Hoe magnesium je kan helpen om te slapen Als het gaat om slapeloze nachten, zoeken mensen naar allerlei oplossingen, van gedragsveranderingen in levensstijl tot slaappillen. Omdat slaappillen verslavend zijn, zoeken mensen naar natuurlijke supplementen. Een zo’n supplement dat zijn slaapbevorderende eigenschappen een naam geeft, is magnesium. Dit mineraal helpt je niet alleen om in slaap … Meer lezen over Magnesium en beter slapen