Drs PûrNatûr

Reuma natuurlijk genezen

Reumatische aandoeningen komen veel voor. In de westerse wereld hebben een groot aantal personen permanent of af en toe te lijden onder klachten van het bewegingsapparaat. Deze klachten hebben te maken met stofwisselingsstoornissen, ontstekingen, spieraandoeningen, knobbelvorming, verdikking, verharding, veranderingen in de botstructuur, problemen met de calcificatie binnen het organisme, kalkophoping, gewrichtsvervormingen, botwoekeringen, slechte doorbloeding, en vooral veel pijn..

Al deze mensen zoeken om geholpen te worden, en liefst op een zo natuurlijk mogelijke manier. Zij zijn zich bewust geworden van de mogelijkheden van de natuurlijke levenswijze.

Reuma treft ontzettend veel mensen met een veelheid van variaties en intensiteiten. Men rekent dat ongeveer dertig procent van de westerse bevolking in de loop van zijn leven met een of andere ernstige of milde, voorbijgaande of blijvende vorm van reuma te maken heeft. Aan de behandeling van al deze aandoeningen worden enorme bedragen besteed, hetzij voor pijnonderdrukking, hetzij aan ontstekingsonderdrukkers. Het arsenaal van medicijnen dat gebruikt wordt ter bestrijding van reuma en haar gevolgen is indrukwekkend, evenals de bijverschijnselen.

Dat een natuurlijke benadering van reuma onmogelijk is, zonder het belang van de voeding juist in te schatten, is duidelijk. Het is niet mogelijk reuma te genezen, zonder een ernstige inspanning op het vlak van de voeding te leveren. Het welslagen van de behandeling zal afhangen van de nauwgezetheid waarmee de adviezen worden toegepast en de verkeerde voedingsgewoonten worden gecorrigeerd. Er zijn natuurlijke alternatieven voor zij, die hun verantwoordelijkheid opnemen en er niet voor terugschrikken deze inspanning te leveren op het vlak van voeding en levenswijze.

Wat wij vandaag verstaan onder de naam reuma is: een verzamelnaam voor de meest uiteenlopende ziekten, waaronder gewrichtsaandoeningen, aandoeningen van de wervelkolom, aandoeningen van het kraakbeenweefsel, aandoeningen van de spieren en aandoeningen van de beenderen.

In mijn boek over Reuma heb ik de verschillende risico’s die het ontstaan of de ontwikkeling van reuma bevorderen, nauwkeurig beschreven. Daaronder bevinden zich tal van vaste gegevens, eigen aan een persoon, begeleid door zelf bepalende factoren. Eén ervan is gebaseerd op de ontdekking van Dr. Tilden dat de mens moet begrijpen wat hij in zijn lichaam teweegbrengt door een onnatuurlijke voeding en levensstijl en door een negatieve levenshouding.

Lees het allemaal na in het boek en/of de brochure Reuma natuurlijk genezen.

Reuma, natuurlijk genezen / GEHEUGENSTEUNTJE

1. ADVIEZEN VOOR VOEDING :

dagelijks gebruik van versgeperst groentensap van wortel, selder, pompoen
verhogen van het aandeel van groene bladgroenten (salade, als sap of gepureerd)
herstel zuur-basen-evenwicht door overwegend basenrijke voeding (groenten/fruit)
terugdringen van het aandeel van de calciumrovers
terugbrengen van het aandeel van eiwitten naar normale menselijke behoeften
eten in functie van behoefte en lichaamssignalen en niet op bevel van de klok
eten volgens de orgaanklok : gemakkelijke en energierijke voeding als ontbijt, na tekens van honger – later voeding die meer verteringsarbeid vereist.
juiste voedselcombinaties (voorkomen azijnzuurgisting + toxiciteit)
respecteren van de verteringstijden, zonder tussenin gebruik van producten die verteerd moeten worden.
verhogen van het aandeel van rauwkost (meer enzymen = katalisator)
eten van een minimum van rauwkost vòòr elke maaltijd
verminderen van het aandeel van (ontstekingbevorderende) slijm vormende voeding (vooral zetmeel en zuivel, of de combinatie van beide)
gebruik alleen het zuiverste water
kies waar mogelijk biologisch geteelde groenten

2. ADVIEZEN VOOR LEVENSSTIJL :

voldoende rust, slaap, ontspanning, recuperatietijd
zorgen voor betere stofwisseling door intens bewegingsprogramma (rust roest / breng alle scharnieren in beweging, echter zonder forceren)
zoek middelen uit waardoor je lichaam beter ontgift / transpiratie
zorg voor een normale darmwerking (retentie van stofwisselingstoxines = één van de belangrijkste oorzaken van ziekte)
het niet verder onderdrukken van symptomen (ziekte = genezing)
regelmatig vasten of sapvasten = snelste manier tot herstel
ademoefening voor betere zuurstofvoorziening – liefst in open lucht
voldoende zonbestraling voor aanmaak vitamine D
zorgen voor een gezond, evenwichtig emotioneel leven
training in positief denken, lachen, optimisme, hoopvol leven (= natuurlijke pijnvermindering + kans op herstel)

Positieve gedachten

De kracht van levensblijheid of hoe ook u enthousiast kunt zijn !

Het zal je waarschijnlijk niet ontgaan dat de kwaliteit van je leven nauw samenhangt met hoe je aankijkt tegen en omspringt met alles wat in je leven gebeurt. Ongeacht of het je voor de wind gaat, of je te kampen hebt met tegenslag of pijnlijke ervaringen, is het belangrijk om met jezelf zo om te gaan, als met je eigen beste vriend.
Ik geef je de goede raad : wees je eigen beste vriend ! Andere vriendschappen kunnen niet herstellen wat uit de vijandschap met het zelf ontstaat. Nochtans bestaat het. Zelfbeschuldiging, zelfminachting, zelfontkenning en veel andere tegen zichzelf gerichte krachten zijn er het resultaat van. Deze negatieve kwaliteiten werken zo remmend en houden als een spiraal zichzelf in stand. Bovendien blijven dergelijke eigenschappen niet beperkt tot de emotionele wereld… ze dringen door tot ieder niveau van je leven en maken mensen soms ziek.

Veel mensen zijn teleurgesteld over zichzelf, over hun relatie, over hun prestaties, over hun gezondheid of over hun persoon… Maar al deze negatieve zaken graven zich dieper in, omdat men ze voortdurend bevestigt.

Maar het kan ook anders. Als je bewust wordt van de kracht die voortkomt uit de gedachte, als je deze krachten leert gebruiken als een bron van energie en levensblijheid, geluk en gezondheid, laat je ruimte voor verandering.

Onthou, alles verandert. Niets blijft hetzelfde. Dingen worden beter of slechter. Wat wil je er zelf van maken? Wil je dat het beter gaat? Onderhoud dan gedachten die met die verbetering overeen komen. Dat is het principe van positief denken : concentreer je niet op wat je vreest, maar op wat je wenst. Dàt maakt het verschil.
Het is natuurlijk mogelijk dat je liever positiever zou leven en denken. Dat kan, en alles vraagt oefening. Zoals negatieve gedachten vaak jarenlang geoefend werden en er “diep ingebakken” zitten, kunnen positieve gedachten, die lang genoeg worden herhaald en getraind, de toon zetten in je leven. Het is de kracht van het geloof dat bergen verzet. De weg tot dat geloof is doorzetten, vooruit gaan, niet ontmoedigd raken door een tegenslag, maar trouw blijven aan jezelf, je niet verzwakken. Dag na dag en ervaring na ervaring groeit dan die kracht en misschien raak je verwonderd over jezelf. Hoe is het mogelijk ? In de loop van je groeiproces vind je zeker mijlpalen en bevestigingen die je vooruitgang signaleren. Al deze lichtpunten gaan tenslotte je enthousiasme voeden.

Het verschil tussen middelmatigheid en groot succes is het vermogen tot enthousiasme.

“Als je in je leven iets wil bereiken, moet je een gelovige zijn die echt enthousiast is.” Schreef Norman Vincent Peale. Sir Edward Appleton, door wiens wetenschappelijke experimenten en ontdekkingen het mogelijk werd over de hele wereld radiogolven uit te zenden en die daarvoor de Nobelprijs kreeg, werd gevraagd naar het geheim van zijn verbazingwekkende prestaties. Zijn gevatte antwoord luidde : ‘Dat was enthousiasme.’ En hij voegde er aan toe : ‘Enthousiasme is nog belangrijker dan professionele bekwaamheid.’ Dit oordeel is begrijpelijk, omdat zonder een grenzeloos enthousiasme voor zijn taak een wetenschapper nauwelijks in staat zou zijn de zelfdiscipline en het eindeloze gezwoeg op te brengen, en de steeds weerkerende ontmoediging te incasseren, waarmee wetenschappelijk onderzoek gepaard gaat. Enthousiasme is de kracht die de motivatie levend houdt, tot het doel is bereikt.

Ik herhaal wat de bekende industrieel Walter Chrysler heeft gezegd : ‘Een persoon kan in alles slagen waarvoor hij een onbegrensd enthousiasme heeft.’ En natuurlijk is daar ook nog die beroemde en vaak aangehaalde uitspraak van Ralph Waldo Emerson : ‘Er is nog nooit iets groots bereikt zonder enthousiasme.’

Als de industrieel en Emerson gelijk hebben wat het belang van enthousiasme betreft, is de volgende vraag : ‘Oké, hoe krijgt iemand dat enthousiasme als hij of zij gewoon niet enthousiast is ? Wat zeggen over iemand die heeft gefaald, misschien zelfs meer dan eens, en die niet meer aan een come-back durft denken ? Hoe kan een man of vrouw die er genoeg van heeft en niet meer hoeft, plotseling enthousiast worden ?’

Wat zou je zeggen tegen mensen die je bestormen met hun negatieve gedachten ? Zou je hen iets kunnen vertellen ? Zou je ook maar op één manier een kans krijgen om ook bij hen deze koude sfeer te breken ? Zeker, maar elke mens beslist zelf of men daar op ingaat of niet. Als mensen die zwaar ontgoocheld of gedeprimeerd zijn deze suggesties een kans geven, zouden ze ook bij hen werken. Dan zouden ze hun zwaarmoedige geestestoestand te boven komen en enthousiast, gemotiveerd en geestdriftig worden.

De suggestie om positief te denken heeft nog nooit gefaald. Het is net zo reëel als negatieve gedachten die ook nooit falen. Maar het is een keuze. Op zijn minst moeten ze de kans krijgen. Als ze ook maar op enige manier worden omarmd, veranderen ze het leven van de mens totaal.

Hoe begin je eraan ?

Norman Vincent Peale zei : “Een van de manieren om te beginnen is een groot papier te nemen. Zorg ervoor dat het groot genoeg is, want je zult heel wat ruimte nodig hebben. Begin met de goede dingen, de pluspunten in je leven op een rijtje te zetten. Om echt enthousiast te worden, moet je eerst een lijstje van pluspunten opstellen. Je kunt dan minstens opschrijven : ‘Ik leef’ en ‘ik kan lezen.’ En een beetje geld moet je toch ook hebben, want je hebt dit tijdschrift gekocht. Ook ontbreekt het je niet aan een beetje geloof, want je leest deze teksten. Je kunt enthousiast zijn, je kunt vol geestdrift zijn, je kunt een toekomst hebben, je kunt, je kunt. Bevestig nu : ‘Ik kan.’ Zeg vervolgens : ‘Ik wil, ‘ En doe het – doe het nu.”

Ik wens je een heel fijne ontmoeting met “dat andere IK” !

Alles kan veranderen

Al veertig jaar lang trek ik aan de bel voor verandering, maar mensen gingen op de rem staan en vertelden me “dat ze zoiets niet gewoon zijn”. Zien we het zo dat onze gewoonten zich noodgedwongen moeten herhalen? Dat het onmogelijk is om aan de wurggreep van de steeds bevestigde handelingen te ontsnappen ?

DENK HIER EENS AAN :

• In het memo dat werd opgesteld toen Fred Astaire in 1933 bij MGM auditie had gedaan, staat : ‘Kan niet acteren. Een beetje kalend. Kan een beetje dansen.’ Fred Astaire had het memo ingelijst en naast zijn open haard in zijn huis in Beverly Hills opgehangen.

• Socrates werd verweten dat hij de jeugd verpestte.

• Toen Peter J. Daniel in de vierde klas van de lagere school zat, zei zijn onderwijzeres, mevrouw Phillips, dat het nooit wat zou worden met hem. Peter was analfabeet tot zijn zesentwintigste. Toen las een vriend van hem een boekje voor over hoe je rijk moet worden. Later werd hij eigenaar van de bars waarin hij vroeger in vechtpartijen verwikkeld raakte en hij schreef een boek, met de titel Mrs. Phillips, You Were Wrong.

• Louisa May Alcott, de schrijfster van Onder moeders vleugels moest van haar ouders werk zoeken als dienstbode of naaister.

• Beethoven speelde beroerd viool en werkte liever aan zijn eigen composities dan dat hij zijn techniek verbeterde. Zijn leraar zei dat hij een slecht componist was.

• De ouders van de beroemde operazanger Enrico Caruso wilden dat hij ingenieur zou worden. Zijn leraren zeiden dat hij geen mooie stem had en absoluut niet kon zingen.

• Walt Disney is ooit ontslagen door de hoofdredacteur van een krant omdat hij te weinig ideeën had. Hij ging ook verscheidene keren failliet voordat hij met Disneyland begon.

• Thomas Edisons onderwijzeressen zeiden dat hij overal te stom voor was.

• Albert Einstein leerde pas praten toen hij vier was en kon pas lezen op zijn zevende. Zijn onderwijzeres vonden hem ‘geestelijk lui, onaangepast en altijd in een rare droomwereld verzonken’. Ook is hem de toegang geweigerd tot de Technische Hogeschool van Zürich.

• Louis Pasteur was op de universiteit maar een middelmatige student.

• Isaac Newton was een uitgesproken slechte student.

• De vader van beeldhouwer Rodin heeft eens gezegd : ‘Mijn zoon is een idioot.’ Hij gold als de slechtste leerling op school en zakte drie keer voor het toelatingsexamen voor de kunstacademie. Volgens zijn oom kon hij niet leren.

• Leo Tolstoi, de schrijver van Oorlog en vrede, heeft zijn studie afgebroken. Van hem werd gezegd dat hij niet kon leren en er ook niet voor gemotiveerd was.

• Henry Ford ging drie keer failliet voordat hij uiteindelijk succes had.

•`Winston Churchill bleef zitten in de zesde klas. Hij werd pas premier van Groot-Brittannië toen hij tweeënzestig was, na een leven van mislukkingen. Zijn grootste prestatie leverde hij als bejaarde.

• Achttien uitgevers weigerden Richard Bachs’ verhaal Jonathan Livingston Seagull totdat Macmillan het in 1970 uiteindelijk wel uitgaf. In 1975 waren er alleen in de Verenigde Staten al zeven miljoen exemplaren van verkocht.

• Richard Hokker werkte zeven jaar aan zijn humoristische oorlogsverhalen. Eenentwintig uitgevers weigerden zijn script. Nadat Morrow het had uitgegeven, werd het een bestseller, een succesvolle film en een uiterst populaire televisieserie.

Rooseveldt verwoordde het zo vaak : nooit, nooit, nooit opgeven !

Het geheugen van cellen

Naar een artikel van Stanley Bass uit de Life Science cursus

De mens is in wezen opgebouwd uit het voedsel en de vloeistoffen die zijn lichaam binnenkomen. Wanneer voedsel wordt gegeten, wordt er een diepgaand effect op de consument uitgeoefend in zowel de gevoels- als de denkaard, afhankelijk van of de oorsprong van het voedsel afkomstig is uit het planten- of dierenrijk. Het plantaardige voedsel wekt een staat van rust en vrede op, in zowel voelen als denken, zonder enige neiging tot geweld tegen zowel de mens als enig levend wezen. Het dierenvoer wekt een gevoel van vluchtigheid en rusteloosheid op in het gevoel, de passionele en mentale aard met een neiging tot woede en geweld. De manifestatie van deze kenmerken vindt zijn oorsprong in twee bronnen. Ten eerste vanwege de intrinsieke aard van het voedsel zelf.

Als de persoon bijvoorbeeld vlees eet, worden de gevoelens en emoties zoals angst en angst die het dier ervoer voordat het werd geslacht, samen met zijn weefsels naar de consument getransporteerd. Aan de andere kant, volgens veel religies, zouden de passie-opwindende eigenschappen die geassocieerd worden met alle dierlijke producten in het bloed zitten. Ook hebben we hier een eiwit dat ooit in leven was, maar nu dood is en gevuld met de producten van ontbinding, bacteriën en toegevoegde chemicaliën. De neigingen die hierdoor worden veroorzaakt zijn traagheid, verdoving en verminderde waarneming. Dit alles komt neer op een assortiment van verontrustende kenmerken van mentale, gevoelsmatige en emotionele dingen die samen met het vlees dat wordt geconsumeerd wordt ingenomen. Dezelfde overeenkomstige interactie is van toepassing op al het andere voedsel dat wordt gegeten. De meeste anorganische mineralen, chemicaliën of conserveringsmiddelen die uit het mineralenrijk worden toegevoegd, zijn niet rechtstreeks door het lichaam te gebruiken, tenzij ze eerst in het plantenrijk zijn opgenomen. Hun aanwezigheid in anorganische vorm werkt irriterend voor het lichaam en manifesteert zich als gedachten en gevoelens van prikkelbaarheid, hyperactiviteit, rusteloosheid, gevoeligheid en gevoelens van onzekerheid.

De tweede oorsprongsbron van sommige mentale en emotionele neigingen heeft betrekking op onze gemoedstoestand wanneer we eten. Op een vreemde en vooralsnog onverklaarbare manier komen de gedachten en gevoelens die we hebben op het moment dat we eten binnen en combineren zich met het eten. Ze worden samen met het voedsel vervoerd en worden opgenomen in de vorming en fixatie van de cellen die voortdurend in alle delen van het lichaam worden gesynthetiseerd. Daar blijven ze gevangen om onderbewustzijn of bewuste gedachten, gevoelens en gedragsneigingen bij het individu uit te oefenen.

Wanneer iemand besluit een ontgiftingsproces te ondergaan, hetzij door de voedselinname te beperken, hetzij door de kwaliteit van het geconsumeerde voedsel te verbeteren, treedt er een interessant proces op. Wanneer de lichaamsintelligentie ziet dat er een hogere kwaliteit van voedsel binnenkomt dat superieur is aan het materiaal waarvan de weefsels zijn gemaakt, begint het onmiddellijk te desintegreren en elimineert het zijn inferieure weefsels om plaats te maken voor dit betere materiaal in een nieuwe weefselvorming. Wanneer deze cellen worden opgelost, komen de herinneringen, gevoelens en gedachtenneigingen die oorspronkelijk waren geassocieerd met de vorming van deze cellen vrij in de bloedbaan. Daarin circuleren ze door het hele lichaam en worden ze uiteindelijk in de hersenen getransporteerd. Wanneer ze de hersenen binnenkomen, worden deze herinneringen en gedachten opnieuw opgespoord terwijl het individu zich er weer bewust van wordt. Een catharsis of uitwassen van deze gedachten en gevoelens treedt op en hun greep op het individu wordt verbroken uit het onderbewuste weefsel. Een gevoel van lichtheid, bevrijding en vrijheid wordt ervaren en daarmee komt een gevoel van bevrijding dat men voelt wanneer een levensfase volledig is afgesloten.

Het duurt 2-5 jaar om elke cel van het lichaam te veranderen en volledig te vervangen. Wanneer we bijvoorbeeld door vasten het lichaam ontgiften, omdat bepaalde cellen van 2 tot 5 jaar oud uiteenvallen, ervaren we opnieuw herinneringen die toen bestonden, maar sindsdien zijn vergeten. Als oude vloeistoffen in de lymfe worden uitgestoten, gaan hun bijbehorende herinneringen met hen mee. Als een persoon 20 jaar lang geen chocolade heeft gegeten, maar de chocolade is verankerd in lymfenodules of vetcellen, zal de smaak en geur van de chocolade het lichaam verlaten en zowel de buitenstaanders als de persoon – beiden ruiken de chocolade. De herinneringen die verband houden met de tijd dat het werd geconsumeerd, zullen weer in het bewustzijn van de persoon flitsen.
Hoe vreemd deze theorie ook klinkt, ik heb de waarheid die ermee gepaard gaat al meer dan 25 jaar in mijn eigen leven opgemerkt en in de levens van honderden anderen die verward waren over de begraven onderbewuste herinneringen die vrijkwamen toen ze hun lichaam zuiverden .

De moraal van dit verhaal is dat het ons moet leren dat: (a) voedsel meer is dan alleen de chemie ervan (eiwitten, koolhydraten, mineralen, vitamines, enz.); (b) de gevoelens, emoties, gedachten en karakter van een individu zijn op een subtiele manier nauw verbonden met de kwaliteit van het voedsel dat we eten; en (c) het is belangrijk dat rekening wordt gehouden met het element tijd bij de overgang van een individu van een lagere naar een hogere kwaliteit van de voeding.

Als het lichaam verandert, verandert ook de kwaliteit van de gevoelens, emoties, gedachten en doelen. Het proces is subtiel en kost tijd. Met verandering van bloed- en weefselchemie komt verandering van karakter. Hierin is de ware alchemie van de ‘steen der wijzen’, de verandering van onedel metaal in goud, zo gretig gezocht door de middeleeuwse alchemisten. Het past ons allemaal om moderne alchemisten te worden door te leren het beste voedsel van de natuur om te zetten in het beste karakter-materiaal dat mogelijk is, wat ons zonder mankeren naar het hoogst mogelijke geluk zal leiden.

Dit artikel verscheen in “Overcoming Compulsive Habits”

fruit boeken