Olijfblad

Tegenwoordige gezondheidswerkers begonnen pas met het gebruik van olijfblad-extract in 1995 en de resultaten die sindsdien zijn geobserveerd zijn bemoedigend.  Olijfblad kondigt zich aan als een zeer beloftevol en wijd inzetbaar kruid. Zijn ondersteuning kan nuttig zijn in een wijde scala van aandoeningen. De eerste erkenning die het kreeg was als beschermer tegen ziekte in het algemeen. Talrijke wetenschappelijke studies hebben verslag gemaakt van de waarde van olijfblad tegen lusteloosheid, verlies van energie, schommelingen in de bloeddruk, als steun voor het hart- en vaatstelsel, en ter verbetering van de lichaamsweerstand. 

Wat opvalt is dat olijfblad zijn sporen verdient in de behandeling van ziekten die te maken hebben met virussen, bacteriën of protozoën. Hieronder verstaan we griep, verkoudheden, candida infecties, meningitis, Epstein-Barr virus (EBV), encephalitis, herpes I en II, menselijk herpes virus 6 en 7, Herpes zoster, chronische vermoeidheid, hepatitis B, pneumonie, virale aandoeningen met diarree, tandinfecties, oorontstekingen, aandoeningen van de urinewegen en chirurgische infecties. 

Mensen die een uitputtend leven leiden en hun lichaam niet de tijd geven om volkomen te herstellen, kunnen bijkomend vatbaar zijn voor verkoudheid en ontstekingen kunnen veel voordeel halen uit het gebruik van olijfblad – gebruikt over lange termijn- als een voorkomende factor. Sommige patiënten die het gebruikten, rapporteerden ook andere onverwachte voordelen van het gebruik van olijfblad, zoals verbetering van hun psoriasis, normalisering van hun abnormale hartslagritme, verminderde behoefte aan ‘troostmiddelen’, minder pijn van aambeien, tandpijn of chronische rusteloze benen.  

In het begin van de 20e eeuw werd in olijfblad een bittere stof geïsoleerd, genoemd oleuropeïne, waarvan men dacht dat het aan de olijfboom zijn ziekteresistentie verleende.  

In 1962 rapporteerde een Italiaanse onderzoeker dat OleuropeÏne de eigenschap heeft om de bloeddruk te verlagen bij dieren.  Het opent de bloedvaten zo dat het bloed met meer gemak beweegt doorheen de bloedvaten. Andere Europese onderzoekers hebben deze uitspraak bevestigd en voegden eraan toe dat olijfblad in het bijzonder de coronaire aders  versoepelden, en arrithmie ongedaan maakte, en ingewandskrampen voorkomt. In de daaropvolgende jaren identificeerde een Nederlandse onderzoeker dat een primaire substantie in oleuropeïn de groei van virussen, bacteriën, schimmels en parasieten belemmerde. Deze plantenstof was elenolisch zuur. Verder onderzoek deed ons meer begrijpen over deze substantie, die sterke antibacteriële, antivirale en anti-schimmelwerking heeft. 

Een studie naar de veiligheid van het product – calcium elenolaat werd getest op proefdieren ten werd gepubliceerd door de pharmaceutische divisie van Upjohn in 1970. De studie concludeerde dat zelfs genomen in dosissen tot het honderdvoudige dan aanbevolen, er geen toxische of neveneffecten konden worden vastgesteld. 

Het onderzoek bevestigt dat olijfblad een echt antiviraal kruid is, om een reden die nog niet geheel ontrafeld is. De hypothese van zijn werking is dat het op een selectieve manier een compleet virus-specifiek system kan afremmen in de besmette drager. Dit lijkt genezende acties op te wekken, die niet kunnen bekomen worden door antibiotica. De nefaste invloed van olijfblad op virussen wordt gezien als een vermogen om kritische aminozuurproducties voor virussen tot stilstand te brengen. Daardoor wordt verhinderd dat virussen zich vasthechten aan de celwanden of infiltreren in de besmette cellen en ze beschadigen. Ook de celdeling van de virussen wordt verhinderd. 

Als antioxidant is olijfblad (of een extract ervan) beschermend tegen beschadiging van de bloedvaten, en goed voor het hart. Over langere tijd genomen, wordt aangenomen dat het de aderplaque weet af te bouwen.  Olijfblad is samentrekkend en antiseptisch.  

Meer info over kruiden en therapie : 

“Dossier Kruiden en Natuurlijke Therapie” : een verzameling van digitale documenten over de hulpmiddelen van de natuur om natuurlijk beter te worden. kosten : 30 euro. – Betalen op rekening.

Wat kruiden kunnen doen

De eerste pogingen die ik veertig jaar geleden ondernam om mijn energie en gezondheid weer op het goede spoor te zetten, zette ik in de wereld van de kruiden. Dat was een formidabele ervaring, maar het leerde me vooral de weg naar een gezonde voeding. Nadat ik had geleerd op welke manier brandnetels, muur, heermoes, paardebloemblad enz. te integreren in de voeding werd groeneen constante aanwezige. Waar mogelijk vers, indien niet voorhanden, gedroogd, maar elke dag zochten we ernaar om groen een goede plaats te geven. Maar kruiden zijn veel meer dan zomaar wat groene kruiden. Veel kruiden worden geïntegreerd in de voeding, andere vinden hun plaats in het therapeutisch domein, inwendig of uitwendig. 
Zelfs gewone keukenkruiden als tijm, rozemarijn, marjolein, basilicum, peterselie, kervel… hebben bijzondere therapeutische mogelijkheden. Is je geheugen een bron van zorgen? Dan kan je bij rozemarijn terecht. Tal van studies wijzen rozemarijn aan als het kruid bij uitstek voor het versterken van de hersenactiviteit. Wat zo mooi is, is dat kruiden geen medicijnen zijn, zoals wij ze kennen, maar voedingsstoffen bieden die tegemoet komen om de verzwakte functies en verzwakte organen hulp te bieden. 
Van over de hele wereld is er een levendige kruidenhandel om ons te voorzien in heerlijke aroma’s en hulpmiddelen voor de keuken. Kurkuma heeft internationale erkenning gekregen. Kaneel is in de kijker gezet. Fenegriek is ons geen onbekende meer… Olijfblad werd ondertussen nauwkeurig onderzocht… Het onderzoek vult niet langer de kasten van de bibliotheken, maar wordt opgeslagen op de computers en wacht op praktische toepassingen van therapeuten en publiek.
We gaan niet voorbij aan de echte bouwers van gezondheid. We zoeken in de kruiden niet de nevenwegen naar gezondheid, zonder de oorzaken van ziekte aan te raken. Van daar dat er drie stappen zijn in het plan naar een betere gezondheid, zonder dewelke het moeilijk is om een blijvende positieve impact te krijgen.

Slaap als een ‘roosje’

Rozen en Geneeskracht

Het zou kunnen dat je rozen nooit gezien hebt als geneeskrachtige bloemen, en toch nemen ze binnen de geneeskrachtige planten een voorname plaats in. De rozenbloemblaadjes (vers en gedroogd), de rozenbottels, de rozenbottelpitten, de eruit gewonnen olie, rozenwater e.v.a. worden dagelijks voor tal van geneeskrachtige redenen gebruikt, o.a. als bacteriënonderdrukker.

Natuurlijk zijn rozen in de eerste plaats een wonderbaarlijke verschijning op zich. Rozen werden bezongen en begeerd om hun koninklijke presence en geur. Lang geleden – vierduizend jaar ongeveer – werd de eerste tuinroos opgekweekt uit een gewone hondsroos. Sindsdien kennen we rozen in een variatie van geuren en kleuren en groeiwijzen. Houd altijd voor ogendat geneeskrachtige rozen een intense geur hebben.

De oude dokters gebruikten rozenwater als zenuwkalmerend middel, bij zenuwachtigheid, nerveuze hoest, irritatie, transpiratie enz. Ze gaven ook  rozenextracten aan hartpatiënten en aan lijders van nieraandoeningen..

Etherische olie van rozen is één van de meest doordringende geuren die er zijn. Zelfs in een verdunning van 1% geeft het nog steeds een vol en warm aroma. De geneeskracht van rozen zit vooral in deze olie en daarom is het begrijpelijk dat hoe meer etherische olie een roos bevat, hoe waardevoller voor geneeskrachtige toepassing.

De etherische olie verwarmt, versterkt, kalmeert, en harmoniseert het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Ze verbetert de activiteit van de endocriene klieren, bestrijdt sclerotische ontregelingen, en doet de cellen heropleven.

De etherische olie van rozen is goed voor het spijsverteringskanaal, omdat het de slijmvliezen geneest, disbacteriose geneest en fermentatie in maag en ingewanden verhindert.

Beter gekend dan de rozenbloemblaadjes, zijn de rozenbottels die gebruikt worden in kruidenaftreksels, met of zonder de pitten. Rozenbottels bevatten vitamine C, caroteen, vitamines van de Bgroep en vitamine K, die belangrijk is voor de bloedstolling. Bijna alle minerale substanties uit Mendeleyev’s tabel, komen voor in rozenbottels. Ze bevatten calcium dat de stofwisseling en de opname van voedingsstoffen beïnvloedt, ook kalium net als alle andere fruit- en groentesoorten, maar wat zo belangrijk is voor de normale hartactiviteit. Noteer ook de aanwezigheid van sporen van koper, wat de haemopoëse verbetert, samen met de activiteit van de endocriene klieren. Verder ook sporen van jodium, genoeg om de conditie van de schildklier gezond te houden. De lijst van de voordelen van rozen is uitgebreid genoeg om het een “universeel middel” te noemen.

Wil je zelf rozenblaadjes verzamelen, doe het dan ʻs morgens vroeg, wanneer de lucht zuiver en nog licht vochtig is. Uitgebloeide maar nog niet verwelkte bloemen komen ook nog in aanmerking. Verzamelde bloemen moeten onmiddellijk gedroogd worden of gebruikt voor behandelingen, zonder ze te wassen, voor het behoud van een maximum aan gezondheidswaarde.

De rozenblaadjes kunnen verwerkt worden tot drogerij voor aftreksels, in extracten, maceraten, rozenwater of etherische olie.

Wist je dat de meeste bacteriën niet bestand zijn tegen het contact met verse rozenblaadjes? Daarom is rozenolie een van de beste middelen om een wijd spectrum aan huidaandoeningen mee te behandelen, natuurlijk liefst in samenhang met de aanpak van de gekende oorzaak. Verse rozenblaadjes helpen in de genezing van etterende wonden en verbrandingen.

Ze kunnen ook ingezet worden om de jeuk te verzachten bij allergische uitslag.

Poeder van gedroogde rozenblaadjes, gemengd met honing, is een effectief middel tegen mondinfecties, stomatitis en paradontose.

Het mengsel moet opengewreven worden op het aangedane tandvlees en enkele keren worden herhaald.

Hoofdpijn, misselijkheid en zwakte worden vaak verlicht door inhalatie van etherische olie van rozen. Rozen inhalaties zijn ook aanbevolen voor mensen met een zwak zenuwstelsel, neigend naar neurosen en depressie. Zet een kom heet water met rozenblaadjes in de ruimte van diegenen

die aan zenuwaandoeningen lijden. Dat is ook een goede maatregel bij voorhoofdsholteontsteking, verkoudheid en griep. Gebruik ze in de laatste gevallen in een heet dampbad.

Rozenessence (etherische olie) versterkt de hartspier en dat is waarom artsen roseninhalaties adviseren bij de behandeling van stenocardie. Ook baden in rozenaftreksel is perfect tegen zenuwziekten en huidaandoeningen. Pluk een theepot vol met rozenblaadjes, overgiet deze met kokend water en laat trekken. Houd de pot dicht om het verdampen van de geurkracht te voorkomen. Giet deze infusie in het bad (al dan niet gecombineerd met rode bietensap).

Dus je ziet dat je je uitgebloeide rozen nog een tweede leven kunt geven door er geneeskrachtige baden in te nemen!

Het dagelijks meermaals vernevelen van rozenwater in de ruimte (bv. met een verstuiverfles) is aanbevolen als behandeling van veel ziekten. Houd dit minstens twee weken vol bij zenuwaandoeningen. Nog beter is om dagelijks het bovenste gedeelte van de rug ermee te masseren.

Een warm voetbad met rozenwater is aangewezen bij reumatische aandoeningen en ter versterking van de immuniteit.

Thee gemaakt van rozenblaadjes (een greepje gedroogde rozenblaadjes per tas kokend water) is goed tegen verkoudheid, keelontsteking, bronchitis en verscheidene neurosen. Het is ook een bron van vitamines.

Rozenblaadjes gemacereerd in honing is een bijzonder natuurlijk medicijn voor het koudere jaargetijde.

Rozenbottels

De bottels van de hondsroos en de bottelroos kunnen verzameld worden van augustus tot oktober. Ze moeten stevig zijn, maar wel fel gekleurd. Groene bottels komen niet in aanmerking. Droog ze in de schaduw, buiten de directe zonnestralen of beter, droog ze in een oven aan 35-45°C.

Het gehalte aan ascorbinezuur is tien maal hoger dan in zwarte bes, vijftig maal hoger dan in citroen en honderd maal hoger dan in appels. Het gehalte varieert wel van de standplaats van de hondsroos of bottelroos. Bottels hebben een hoger vitamine C-gehalte, hoe noordelijker (maar wel in het volle zonlicht) ze gekweekt worden.

Omdat de vitamine C in rozenbottel wordt ingenomen in combinatie met flavonoïden, is het een beter opneembare vitamine C-soort dan synthetisch vervaardigde ascorbinezuur. Door de gezonde werkingen van vitamine C is het een tonicum, een aansterkend middel en een opwekkend middel. Verder is het een middel dat bloedarmoede tegen gaat. Door deze eigenschappen kan rozenbottel of producten waarin rozenbottel verwerkt zit, worden aanbevolen bij:

Vermoeidheid door vitaminetekort, het voorkomen van vitaminegebrek, voorjaarskuren, lentekuur, herstel na operatie of ziekte, voorkomen van ouderdomsverschijnselen, ondersteuning bij zwangerschap en zogen; borstvoeding geven, kinderen in de groei, anemie of bloedarmoede, tandvleesontsteking, bloedend tandvlees, spruw.

Niet alleen vitamine C maar ook betacaroteen, flavonoïden, catechine en mineralen versterken het immuunsysteem. Hierdoor heeft men een betere weerstand tegen ziekte. Stoffen in rozenbottel vangen vrije radikalen, die in overmaat voor vele ziekten zorgen. Door de preventieve werking wordt rozenbottel ingezet bij infectieziekten met koorts, preventie en aanpak van griepinfecties, verkoudheden, verzwakte weerstand, luchtwegenaandoeningen.

Zoals bij de meeste natuurproducten zullen door bewaring vitaminen verminderen. Rozenbottels kun je best niet langer dan twee jaar bewaren.

artikel uit het Houvast-magazine 2014

Huiskruidenthee

Dit mengsel is één van onze eerste samenstellingen en is letterlijk wat het zegt : de “thee van het huis”, een NaturEl-recept van meer dan 30 jaar oud. 

Zelf dronken we er honderden liters van en mengden we in al die jaren wellicht al zo’n duizend kilo’s kruiden volgens onderstaand recept. Je kunt het zelf mengen, of het gemengd kopen bij Herbômont: 

Meng het in gelijke delen : 

  • vlierbloesem
  • moerasspirea
  • lindebloesem
  • meidoornbloesem
  • guldenroede
  • heermoes
  • brandnetelblad
  • maisbaard
  • goudsbloem

Waarom drinken we deze thee ? 

  • voor drainage van toxines en zuurresten, waardoor het mengsel uitermate geschikt als gezondheidsthee, vandaar de naam “Thee van het huis”. De thee werkt urinedrijvend en licht zweet- en temperatuuropwekkend.
  • Deze samenstelling werd in 1990 geïntroduceerd en werd gebruikt door mensen met slechte doorbloeding, reumatische aandoeningen, spier- en gewrichtspijnen. Ook bij griep erg interessant. Bij verkoudheid kan men deze als basis gebruiken, en aanvullen met zoethout, tijm, salie… al naargelang het type verkoudheid.
  • Bij ernstige gewrichtspijnen en ontstekingen : gebruik uitwendig de massageolie of de massagecreme. Gewoon royaal opensmeren en afdekken zodat (na afkoeling) er een warmtereacte ontstaat.  / Bij ernstige gewrichtsslijtage en verlies van kraakbeen- en bindweefsel : gebruik ook glucosamine. 
  • Dit alles uiteraard in aanvulling van een gezonde voeding met zo weinig mogelijk verzurende producten. Raadpleeg ook de brochure en literatuur over Reuma. Soms moet ook het gebruik van zuur smakende fruitsoorten worden beperkt. 
  • Het zetten van de kruidenthee : Men doet de kruiden in een theepot, men begiet met kokend (zuiver) water, men laat 10 minuten trekken en men zeeft de thee af. Best de kruiden niet langer dan 20 minuten trekken. Van zodra het aftreksel bereid is, dienen de kruiden verwijderd te worden.
  • Toevoeging van stevia of zoethout ter verbetering van de smaak is geen probleem. 
  • Dosering : al naargelang de ernst en de behoefte : 1-4 tassen per dag. Reken een ruime, opgehoopte koffielepel kruiden per tas. 
  • De thee kan voor een hele dag gezet worden en bewaard worden in een isoleerfles of in een fles of tas om koud of warm te drinken later op de dag. 
  • Deze thee mag probleemloos gebruikt worden over lange termijn. 
  • Al vele jaren lang is het niet alleen de thee van “ons” huis, maar de trouwe bondgenoot in honderden families.

Meer info over kruiden en therapie : 

“Dossier Kruiden en Natuurlijke Therapie” : een verzameling van digitale documenten over de hulpmiddelen van de natuur om natuurlijk beter te worden. kosten : 30 euro. – Betalen op rekening.