Versla verkoudheid met zink

Zinktherapie verkort de duur van verkoudheden (en Corona)

We hebben de voorbije maanden veel gehoord over griep, verkoudheden, virussen, vaccinaties, medicijnen… maar ik heb geen enkele keer “zink” (een essentieel mineraal) horen vernoemen als mogelijke hulp. Ik heb de lippen op elkaar moeten houden toen ik de voorbije maanden de media hoorde opbieden tegen corona. Dag na dag werd dit hele verhaal aangedikt, werden mensen gealarmeerd, in afzondering gehouden, in steriele pakken gezet… en werd en wordt nagedacht over vaccins en medicijnen… Zink wordt in het komende werk over Mineralen & gezondheid, uitgebreid toegelicht – en niet alleen in functie van verkoudheid of immuunfunctie-gebreken.

Zink kan verlichting bieden bij de vervelende symptomen van verkoudheid, waaronder hoesten, keelpijn en verstopte neus, suggereert nieuw onderzoek. Onderzoekers instrueerden 50 mensen met een verkoudheid om elke 2 tot 3 uur een zinkpasta te nemen die 12,8 mg zinkacetaat of een placebo bevatte, zolang hun symptomen aanhielden.

Zink kan verlichting bieden bij de vervelende symptomen van verkoudheid, waaronder hoesten, keelpijn en verstopte neus, suggereert nieuw onderzoek.

Onderzoekers instrueerden 50 mensen met een verkoudheid om elke 2 tot 3 uur een zink tablet te nemen die 12,8 mg zinkacetaat of een placebo bevatte, zolang hun symptomen aanhielden.

Elke dag hielden de patiënten de ernst bij van hun symptomen, w.o. :

  • Pijnlijke keel
  • Lopende neus
  • Druk in het hoofd en zwelling van de neusslijmvliezen
  • Niezen
  • Hoesten
  • Ophoesten van slijm
  • Heesheid
  • Spierpijn en algemeen gevoel
  • Hoofdpijn 
  • Temperatuur / Koorts. 

De zinkgroep meldde symptomen gedurende gemiddeld 4,5 dagen en die in de placebogroep gedurende ongeveer 8 dagen

Loopneus en hoest leken het beste te reageren op het mineraal. Hoesten duurde ongeveer 6 dagen in de groep patiënten die een placebo namen vergeleken met 3 dagen in de groep die zink gebruikte.

Bijwerkingen van zinkpastilles waren een droge mond en constipatie, maar het mineraal leek niet te leiden tot misselijkheid, braken, diarree of maagkrampen, suggereren de bevindingen.

Sommige onderzoekers suggereren dat zink kan helpen om cytokines, eiwitten van het immuunsysteem die helpen ontstekingen te verminderen, te verminderen, maar het huidige onderzoek vond geen significante verschillen in niveaus van cytokines tussen de twee groepen.

Annals of Internal Medicine August 15, 2000;133:245-252, 302.

Het centrale probleem is dat zink moet worden opgezogen en NIET wordt ingeslikt en dat kleinere doses beter lijken te werken. Een arts adviseert patiënten om in geval van verkoudheid elke 30 minuten een kwart zuigtablet te zuigen. Als deze methode al vroeg wordt gestart, lijkt deze aanpak goed te werken voor de duidelijke meerderheid van de patiënten. Misschien is zelfs een betere aanpak het vernevelen van colloïdaal zink in de mond, om het half uur. Een alternatief is een spray met colloïdaal zink. Houd die bij de hand en vernevel de hele dag door in de mond.

Er moet echter een waarschuwing in acht worden genomen; als zink – ongeacht hoe het wordt ingenomen – veroorzaakt dat patiënten misselijk worden, moeten ze worden gestopt, want dat is een teken van zinktoxiciteit bij overdosering, wat je niet moet verwachten bij colloïdaal zink. Als je deze richtlijn volgt en naar je lichaam luistert, vermijd je de koperonbalans waarnaar in de studie wordt verwezen. Dit wordt trouwens uitvoerig beschreven in de komende Natuur & Gezondheid, die handelt over Mineralen.

Natuurlijk verwachten we het niet alleen van zink. Het is zeer belangrijk om alle suikers rigide uit te sluiten terwijl je ziek bent, niets industrieel bereid, en meestal het vermijden van alle granen en zetmeelrijke groenten is belangrijk om je immuunrespons tijdens een verkoudheid te maximaliseren.

Lees ook : MucusVrij / Slijmvrij eten - Prof. Ehret

Er is ook een nieuwe brochure gemaakt over het gebruik van zink als supplement. Deze brochure zal worden toegevoegd aan de cursus Natuur & Gezondheid / module S (Supplementen).

Een Merkwaardig Feit

In vorige mails gaf ik al enkele benaderingen, die werden doorgestuurd door Frank Denbaes. In een latere mail bespreekt hij “Een merkwaardig feit”… Zeer bruikbaar, nu, in volle Corona-hitte !

“Al gehoord van de Spaanse griep? Deze wereldwijde epidemie van het zeer besmettelijke en dodelijke influenzavirus hield de wereld gedurende twee jaar in de ban en veroorzaakte 60 miljoen slachtoffers. Tussen januari 1918 en december 1920 waren er drie golven van de Spaanse griep en ze veroorzaakte meer doden dan de eerste wereldoorlog die net voorbij was.

De Spaanse griep viel ook binnen in een school van Zevende-dags Adventisten in Hutchinson Minnesota USA. Op de campus verbleven 180 personen en de helft ervan werd besmet met het virus. Fred Shepherd, het hoofd van de gezondheidsdienst van de provincie schreef in 1919 in zijn rapport dat wat gebeurde in de ZDA school zeer merkwaardig was en voor zover hij wist enig in de wereld. In het seminarie, schreef hij, was een ernstige besmetting van het virus en 90 studenten werden ziek. Dr. A.J. Larson behandelde hen op een bijzondere ongekende manier. Eerst isoleerde hij de zieke studenten. Hij zette hen in een aparte kamer. Hij legde hen een verplichte rust op met voldoende slaap. — 

Ik las net op het journaal dat veel mensen hun tijd doorbrengen met bingewatching, het uren naeen kijken naar een serie. Zeer slecht voor het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Dit is zeker niet de rust waarover hier gesproken wordt.— 

Larson zorgde ervoor dat de zieken veel water dronken wat goed is voor de werking van alle reinigende organen van ons lichaam. De zieke studenten kregen een eenvoudig plantaardig dieet zonder suiker en zonder vrije vetten. Hij paste koude en warme behandelingen met water toe op de borst en op de buik. De studenten kregen geen andere medicijnen. Met een goede rust, een eenvoudig dieet, en waterbehandelingen waren ze na enkele dagen genezen. Ook dan nog moesten ze blijven rusten om weer aan te sterken. Niet één van de besmette personen werd ernstig ziek en er was geen enkel sterfgeval. Dit is een merkwaardig feit!

Laten we de behandeling nog eens overlopen.
Het eerste wat de dokter deed was afzonderen zodat niet nog meer mensen worden besmet. Dit is wat nu met het coronavirus ook aangewezen is zeker ten opzichte van oudere en zwakke personen.

Het tweede was een verplichte rust. Dit betekent dat we ophouden met ons dagelijks werk, ons niet vermoeien en onze gedachten vullen met aangename ontspannende zaken zoals het lezen van een goed boek of het bekijken van een mooie documentaire. Ga niet door met werken tot je helemaal niet meer kan want dan heeft de ziekte je al helemaal in zijn greep en zal de behandeling en genezing langer duren. Wat je denkt te winnen aan tijd zal je verliezen bij het herstellen.

Het derde was voldoende water drinken. Een tekort aan water betekent een belasting voor de reinigende organen. De lever, de nieren, de lever, de huid, de darmen en de longen zijn de organen die afvalstoffen uit het lichaam verwijderen. Ze hebben voldoende water nodig om het reinigend werk te doen.

Het vierde was een eenvoudig plantaardig dieet zonder suiker en toevoeging van olie. We denken hier aan het dieet van de profeet Daniël. Een dergelijk dieet wordt gekenmerkt door maaltijden bestaande uit niet meer dan drie soorten voedsel. Een voorbeeld hiervan is een appel, brood en noten of rauwe wortel, rijst en bonen. Van dit voedsel wordt met mate gegeten en alles wordt goed gekauwd.

Het vijfde was de behandeling met water. Een dergelijke behandeling is bv. het oplopend heet bad met de koude afwassing. Op You Tube vind je een aantal lessen in hydrotherapie, soms zijn die wat ingewikkeld. Ik hou het liever zo eenvoudig mogelijk zodat iedereen er goed mee weg kan en toch het beoogde resultaat bereikt.

De volledige tekst vind je in Module O / Ontstekingen (cursus Natuur & Gezondheid)