Tag: keelslijm

Een van de gestelde vragen die ik krijg rond deze tijd van het jaar is hoe je van vervelend keelslijm af kunt komen. Wat veel mensen niet weten, is dat slijm en ontsteking hand in hand gaan, als twee erwten in een peul. Je kunt het ene niet hebben zonder het andere te hebben.

Slijm wordt in het lichaam geproduceerd als afweermechanisme tegen gifstoffen, virussen, bacteriën, gisten, schimmels en parasieten. Het wordt geproduceerd in een behoefte om de cellen van de ademhalings-, gastro-intestinale, urogenitale, visuele en auditieve systemen op te vangen en te beschermen.

Wanneer de slijmproductie chronisch wordt en langer aanhoudt dan bv de duur van een normale verkoudheid of griep, dan vertelt je lichaam je dat het extra hulp nodig heeft, of dat er aan de bron moet worden gewerkt.

Wanneer slijm een ​​slechte zaak wordt

Niet al het slijm is slecht. In feite wordt slijm van nature door het lichaam geproduceerd om de bekleding van ons interne systeem, zoals de neusholte en luchtwegen; maag en darm te beschermen. Wanneer lucht door de luchtpijpen stroomt, voorkomt het slijm dat ze uitdrogen (evenzo bevochtigt de sereuze vloeistof waarmee slijm wordt gemengd ook de lucht zelf voordat deze de longen binnendringt).

Slijm helpt voorkomen dat vuil de longen binnendringt. Alle vreemde deeltjes die we per ongeluk inademen (van de omgeving of in de buurt van schadelijke chemicaliën zoals geurstoffen) blijven aan het slijm kleven en dan slik je het door, zodat het niet in de longen terechtkomt. 

Wanneer slijmcellen chronisch geïrriteerd raken, beginnen ze te veel slijm te produceren. Stel dat u de hele dag als laboratorium-technicus werkt en dat u op een dag wordt blootgesteld aan honderden verschillende chemicaliën. Je lichaam zal constant slijm afscheiden om zich te beschermen tegen gevaren (chemische indringers). Overmatig slijm verstopt het lichaam en presenteert zich als wisselende gezondheidsproblemen in het lichaam.

Slijm en ontsteking

Wanneer virussen, gifstoffen, bacteriën, gisten, schimmels, parasieten en onverteerde voedseldeeltjes het lichaam binnenkomen, geeft het lichaam zijn natuurlijke ontstekingsmediatoren vrij, zoals histamine. Wanneer histamine vrijkomt, zorgen ontstekingsmediatoren ervoor dat de bloedvaten verwijden en lekken, en dat de slijmklieren vocht afscheiden.

Terwijl onder normale immuunomstandigheden (zoals verkouden worden), heilzaam slijm wordt geproduceerd om ziekteverwekkers te vangen en uit het lichaam te voeren, is dit niet het geval als we constant slijm produceren. Wanneer ons slijm chronisch wordt, is het immuunsysteem constant in aanvals-modus.

Als gevolg hiervan gaat het immuunsysteem in overdrive en mobiliseren de witte bloedcellen en cytokines zich om je te beschermen. Wanneer chronische irriterende stoffen zoals eieren, zuivel, gluten, bewerkte voedingsmiddelen, geraffineerd meel, of chemicaliën in alledaagse producten worden gepresenteerd (die leiden tot onverteerde deeltjes in het spijsverteringskanaal, schimmelgroei in het lichaam, overbelasting van gifstoffen, enz.), dan krijg je chronische ontstekingen.

Wanneer ons lichaam chronisch ontstoken raakt, scheiden de slijmvliezen meer slijm af om de delicate membranen langs onze organen te beschermen. Daarom, hoe minder ontstoken je bent en hoe minder virussen, gifstoffen, bacteriën, gisten, schimmels, parasieten en onverteerde voedseldeeltjes je in je lichaam hebt, hoe minder slijm je zult produceren.

Als we constant overmatig slijm produceren (zoals neusdrup na het eten, een constante loopneus, aanhoudend slijm uit de neus of ogen, slijmophoping achter in de keel of cystische witte acne), moeten we nadenken over wat we eten, drinken of tegenkomen, dat deze reactie kan veroorzaken.

Dit is het vertaalde werk van Professor A. Ehret (Mucusless Diet). Het geeft inzicht wat mucus is, welke voeding het voedt en hoe mensen ‘slijmvrij’ kunnen eten en hoe dit een impact heeft op gezondheid en ziekten (ter voorkoming en genezing van acute en chronische ziekten).

Digitaal – 9 euro. Aanvragen: info@natur-el.org

Mucus en Ontsteking zijn beide aanwezig in reumatische ziekten. Wist je dat ongeveer 90% van alle mensen in de loop van het leven op één of andere manier met aandoeningen te maken krijgt die te maken hebben met spieren, botten, gewrichten of het bewegingsapparaat in het algemeen?

In de Serie Flyers over Ziekten, bereiden we een map voor over Reumatische Ziekten en Verzuring. Je leest er spoedig meer over.

Dat is waar het altijd op aankomt : evenwicht houden tussen spanning en ontspanning, tussen actie en rust, evenwicht onder mensen, evenwicht in je dagindeling, maar ook evenwicht in je voeding… Als er op één domein soms gebrek is aan evenwicht, dan is het vaak tussen al die dingen die over de lippen naar binnen glijden, soms uit behoefte, soms uit frustratie, soms uit verveling, soms gewoon omdat je er wel of geen zin in hebt… Nochtans is het gemakkelijk om dit voedingsevenwicht te verstoren en het resultaat is indigestie, verzuring, zwakte, spierpijn, ontstekingen, hoofdpijn… Hoe gaat het met je zuur-basen-evenwicht? Is je leven in balans? Nee, je zult het evenwicht niet vinden met alleen maar meer anti-oxidanten en superfoods, maar door je dagelijkse keuzes. Er zijn gelukkig veel corrigerende mechanismen, maar er komt voor iedereen een dag waarop geen van al die krachtige veiligheidskleppen nog werkt. Als je altijd uitgeput hebt en roofbouw pleegde, is er ooit de dag van de waarheid…Dan zal duidelijk zijn wat het waard is om zijn krachten niet uit te putten, maar al het mogelijke te doen, om zo goed mogelijk in harmonie te leven met de natuur.

Sorry, de lessen over Reuma Natuurlijk Genezen gaan niet door wegens onvoldoende inschrijvingen.