Immuniteit en Vitamine D

De mail was gisteren nog maar pas vertrokken, of er waren al vragen en reacties. Ja, je hebt gelijk, nu is het de goede tijd om datgene wat je hebt geleerd in de les over Colloïdaal Zilver in de praktijk te brengen. Lees de syllabus nog eens na en overloop al de toepassingsgebieden : preventief en curatief. Houd het in een sprayflesje bij de hand als een ontsmetter voor de handen, de huid, de keel – of indien nodig de oren… Gebruik het in- en uitwendig.

Behalve een hoog zinkgehalte, is een goede immuniteit ook gevestigd op een hoog vitamine D-niveau. Half maart, grijze dagen, nee na een regenwinter hebben we van nature zelden een hoog vitamine D-niveau… En toch willen we niet kwetsbaar zijn.

De Canadese onderzoeker, Dr. Reinhold Vieth, argumenteert overtuigend dat vitamine D aanbevelingen volkomen inadequaat zijn. De aanbevolen dosis van 200 – 400 IU (Internationale Eenheden) zou Engelse Ziekte bij kinderen voorkomen maar zou niet het optimum benaderen wat nodig is voor een optimale gezondheid (3). Overeenkomstig Dr. Vieth zou de minimale dagelijkse behoefte aan vitamine D uit alle bronnen eerder rond de 4000 IU moeten liggen, ofwel tien maal de Aanbevolen Dosis.

Immuniteit en Zink

In de stroom van informatie over het corona-virus en hoe het onder controle te krijgen, is al veel waardevolle informatie verspreid. Hygiënische maatregelen zijn onmisbaar. Maar in de komende dagen zou ik elke dag een tip willen geven van wat u kunt doen om infecties tegemoet te treden.

Laten we beginnen met de mineraal-status. Vooral ZINK springt direct in het oog als beschermende factor. Ondertussen is het 2e nummer van Natuur & Gezondheid / digitaal verschenen met de titel “Mineralen en Gezondheid” In deze uitgave worden 20 bladzijden gewijd aan zink, een voor veel mensen “kritisch mineraal”. Twee weken geleden heb ik trouwens, volledig apart daarvan nog een nieuwe uitgave voorbereid over “Colloïdaal Zink” in de serie PûrNatûr. Het wijst op het belang van Zink in de voeding, en zo nodig ook als supplement, niet alleen in de strijd tegen of ter verdediging tegen ontstekingen en infecties, maar in tal van gezondheidsissues w.o. ook Prostaat-aandoeningen.

Morgen, een bijdrage over Vitamine D