10 interessante feiten over Magnesium

Onze publicatie Magnesium – het MeesterMineraal is ondertussen een jaar oud en veel lezers hebben er hun voordeel mee gedaan. In de nieuwe Natuur & Gezondheid over Mineralen, wordt Magnesium geplaatst in relatie tot de andere kritische mineralen in het lichaam en wordt bestudeerd hoe een balans tussen de mineralen en sporenelementen de beste basis is voor een goede gezondheid.

Magnesium is een natuurlijke voedingsstof die het lichaam nodig heeft om goed te gedijen. In feite is het de tweede meest voorkomende elektrolyt, en toch is het een van de meest ondergewaardeerde voedingsstoffen die beschikbaar zijn, zoals gedeeld in “Magnesium – Een ondergewaardeerde essentiële voedingsstof.”

Maar hoe voordelig is dit mineraal, vraagt ​​je? Volgens de National Institutes of Health speelt magnesium een ​​sleutelrol bij het reguleren van biochemische reacties in meer dan 600 enzymsystemen in het lichaam. Het is ook noodzakelijk voor energieproductie, oxidatieve fosforylering en glycolyse, en het draagt ​​bij aan de structurele ontwikkeling van botten en het transport van calcium en kalium door celmembranen. In wezen zou je lichaam zonder magnesium moeilijk kunnen gedijen.

10 Interessante feiten over Magnesium

Om ons geheugen op te frissen in verband met deze waardevolle voedingsstof , zijn hier 10 dingen die mogelijk aan onze aandacht zijn ontsnapt, als het gaat over magnesium:

Volgens de Orthomolecular Medicine News Service lijdt tussen 70 en 80 procent van alle westerse mensen aan magnesiumgebrek.

2. Door te veel calcium te consumeren, kan je het magnesiumgehalte in het lichaam uitputten. Ik kom hierop terug in volgende mail

3. Magnesium is van vitaal belang voor vrijwel elk belangrijk lichaamssysteem, inclusief hersenfunctie, spieren en organen, klieren en hormonen, botstructuur, het cardiovasculaire systeem, het spijsverteringsstelsel en het zenuwstelsel.

4. Diegenen die magnesiumgebrek hebben, hebben meer kans op het ontwikkelen van chronische ziekten zoals diabetes, hartaandoeningen, hoge bloeddruk, verhoogde cholesterolspiegels en prikkelbare darmsyndroom, en ervaren symptomen zoals ernstige migraine en brandend maagzuur. Bovendien, degenen die medicijnen gebruiken om dergelijke aandoeningen te behandelen, putten magnesium in het lichaam verder uit.

5. Volgens de vegetarische lifestyle-blog Love To Know maakt magnesium minder dan 0,1 procent uit van het lichaam, wat een nieuwe betekenis geeft aan de uitdrukking “een klein beetje kan een heel verschil maken”.

6. Het consumeren van teveel magnesium via voedsel kan je geen kwaad doen, omdat de nieren overtollige hoeveelheden elimineren. Maar het nemen van hoge doses via supplementen kan problemen veroorzaken zoals kramp, misselijkheid en diarree.

7. Magnesium is essentieel voor de productie van RNA en DNA.

8. Magnesium helpt bij de opname van vitamine D en B6 en zet B1 om in zijn actieve vorm.

9. Een magnesiumtekort kan een vrouw beïnvloeden tijdens de menstruatiecyclus – toenemende symptomen zoals depressie, humeurigheid en krampen.

10. Hoewel bekend is dat magnesium overvloedig aanwezig is in groene bladgroenten, peulvruchten, noten en zaden, put de moderne landbouw vaak de grond uit, waardoor het nemen van een magnesiumsupplement onvermijdelijk is.

Opmerking: hoewel we vaststellen dat de meeste commercieel geteelde voedingsmiddelen die normaal veel magnesium bevatten, door moderne landbouwprocessen mogelijk een tekort hebben, betekent dit niet dat je geen magnesium uit je favoriete groenten en andere plantaardige voedingsopties kunt krijgen. Als je voedsel in eigen tuin kweekt – of je de boer persoonlijk kent en begrijpt hoe hij of zij voor de bodem zorgt – kun je vertrouwen op een plantaardig dieet om een ​​veelvoud aan magnesium te bieden. Enkele van de beste bronnen zijn bladgroenten, zoals spinazie, snijbiet en boerenkool; noten; zaden; peulvruchten; zeegroenten; broccoli; bieten; bananen en sommige organische volle granen.

Ben je ervan overtuigd dat magnesium een ​​hoogwaardige voedingsstof is, en met voeding alleen kom je er niet ? Overweeg dan een Magnesium-supplement. Er zijn vandaag allerlei formules, van eenvoudige organische of anorganisch gebonden formules, tot mengsels van magnesiumsuccinaat, magnesiumtaurinaat, magnesiummalaat en magnesiumaspartaat, in de hoop om het vermogen om magnesium snel en beter te absorberen. Bijna 90% van het onderzoek is gevoerd met magnesiumchloride en werkte perfect. Daarna werd magnesiumnitraat naar voor geschoven als een organisch gebonden magnesium, maar overal is de opname-ratio rond de 15%. En dat kan een verschil maken om de cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen, een normale bloedsuikerspiegel te handhaven, de botstructuur en kracht te verbeteren en meer.

In onze nieuwe brochure over Mineralen en Gezondheid, vind je meer info over de relaties tussen de mineralen en hun werking.

nu bij het abonnement Natuur & Gezondheid 2020

Vrijheden opgeven…

“Het is erg Stefaan, we beleven ernstige tijden.” wist een van onze kennissen. “Als je het allemaal hoort hoe dat virus wild om zich heen slaat en zoveel slachtoffers maakt…” Ze begon verder uit te wijden over al de details die ze de dag te voren had gehoord via de nieuwsberichten, en later ook de duidingsprogramma’s… Het was duidelijk, het is een beangstigende situatie. Ik probeerde om het een klein beetje af te zwakken, maar er was niets aan te zeggen. Ik was niet goed geïnformeerd en ze zou me meer informatie bezorgen.

Jawel ik vind het erg. Vooral de uitgebreide verlengde nieuwsberichten die nu dertig minuten duren, waarvan 28 minuten besteed worden aan C-Rona. Waar spreken mensen nog anders over, nadat hun hoofd gevuld is met al die informatie en waarbij met grote nauwkeurigheid wordt gezorgd dat alle neuzen in dezelfde richting staan. Je zou bijna zweren dat alle virologen, alle internisten, dokters, specialisten, mediamakers trouw gezworen hebben aan C-Rona om, zoals de WHO oplegde, “de strengst denkbare maatregelen te nemen”. Durf niet denken aan een complot, verdenk zeker niet BG, vraag zeker niet om opheldering… wees maar blij dat we het allemaal zo goed geregeld hebben  – maar in wiens belang?

Is het kwaad opzet dat er geen correcte cijfers bijgehouden werden? Eén onderzoeker maakte de opmerking dat dit een gemiste kans is. We zullen nooit weten hoeveel mensen écht besmet zijn geweest en hoe ‘dodelijk’ C-Rona was. Waarschijnlijk willen de politieke en gezondheidsinstanties zichzelf beschermen om niet met rode kaken te staan, mocht blijken dat dit buitenproportionele maatregelen zijn, in verhouding tot de invloed van het virus. Dat sommige mensen erg getroffen zijn geweest, ga ik niet betwisten, en het overlijden van al die mensen, niet omringd door hun intieme kring, dat is zeer erg. En dat de maatregelen hebben vermeden dat er een massale toestroom was, kan ik ook begrijpen… Maar het lijkt meer op een straf. En ze is nog niet uitgezeten… Pas wanneer jullie hard genoeg roepen om vaccinatie, laten we jullie vrij! We zijn nog nooit zo gevaccineerd geweest als nu. Jaar na jaar neemt de vaccinatiegraad toe, steeds met een grotere variatie en bereik.

Ik zou graag weten wat voor vaccinaties al die slachtoffers hebben gehad.

Ik zou ook willen weten hoe die mensen leefden, wat ze aten, in welke conditie ze waren, of er bepaalde onderliggende ziekten waren, of de infectie voorafgegaan werd door een periode van stress – fysiek of mentaal? Wat maakte het verschil waarom sommigen het zo goed doormaakten, terwijl anderen zo getroffen werden?

In ieder geval leken al de interviewers – op één na – en al de geïnterpelleerde vastbesloten om niets te verklappen over wat mensen kunnen doen ter preventie. Ach preventie, het brengt niets op…

Normaal zou donderdag onze samenkomst doorgaan over “Darmspoelingen” – het hoe, wat en waarom. Deze gaat niet door. Deze methode die rond 1890 in Battle Creek op punt werd gesteld en die verbeterd werd door Dr. Kellogg, heeft een aantal merkwaardige toepassingen. Ik hoorde dat mensen twee weken koorts hadden doorstaan… Dat moeten dan mensen zijn die deze techniek niet kennen. Bij koorts is het directe advies om te vasten – of als dat niet mogelijk is, sappen – Zo snel mogelijk na het optreden van de koorts-symptomen, darmspoeling en rusten te bed. Is na 12 uur er een nieuwe opflakkering van de koorts, een tweede darmspoeling. Meer is meestal niet nodig, hoogstens nog een derde spoeling 12 uur later – en rust houden… niet voor het scherm maar met gesloten ogen in bed !

Had je er graag bij geweest, maar je wil de informatie toch nalezen? Natur-El heeft een boekje beschikbaar waarin alles nauwkeurig is uitgelegd. Zie in de fondslijst voor alle publicaties. 

Waar ik vandaag wou over spreken, is een verontrustende beweging. Mensen zouden zich ertegen willen verzetten, maar worden de mond gesnoerd. Onderzoekers mogen niet vrijuit spreken, op risico van hun baan. En we hebben nu een stille tijd, en dat is goed om onszelf te bevragen of we zo ver bereid zijn,  om onze vrijheid op te geven ?  Het zou kunnen dat je het ongepast en egoïstisch gedrag vindt, als je de beelden in Amerika ziet om de maatregelen terug te draaien – refererend naar de Amerikaanse grondwet, die vrijheid belooft aan zijn inwoners. Het zou kunnen dat je deze situatie nu een geval van heirkracht vindt – en dat die wet nu opzij moet gezet worden in het algemeen belang. Of is het alleen maar een testbank hoe mak de mensen zijn voor opgelegde beslissingen – ook als die buiten proportie zijn? President Trump moedigt het protest in ieder geval aan. We moeten trouwens niet eens zo ver gaan:

Duitse advocate in psychiatrie gestopt

Niet iedereen is het eens met de proporties van de maatregelen die de overheid neemt om de covid-epidemie in te dijken.  Sommigen vinden dat daarbij onze burgerrechten met de voeten getreden worden.  Onder hen de Duitse advocate Beate Bahner.  Zij uitte die mening ook publiek op haar eigen website.  De reactie was hallucinant.  Haar youtube opnames werden prompt van het internet gehaald.  Op brutale wijze werd ze door de politie gearresteerd voor haar appartement en in een isolatiecel gestopt “omdat ze verward overkwam”.  Vandaar werd ze overgebracht naar een psychiatrische instelling. Bahner wordt verweten dat ze de bevolking opriep tot onwettelijke acties, namelijk betogingen over het hele land op Paaszaterdag, en riskeert juridische vervolging.  In feite deed ze niets anders dan de vrije meningsuiting opeisen wat een juridisch grondrecht is.

Op de verontwaardiging die hierover ontstond op sociale media publiceerde de Duitse overheid een bericht waarin gesteld werd dat de advocate niet in een psychiatrische instelling werd opgenomen, en dat de opname niets met haar oproep te maken heeft.

Wat we van de Duitse overheid dus moeten geloven is de versie dat de dame opgepakt werd voor haar deur “omwille van de verwarde indruk die ze maakte”, en om haar eigen bestwil in hechtenis werd genomen.  Nochtans maakte een telefonische opname van haar (https://www.youtube.com/watch?v=l8cYVPthUEQ(externe link)) het tegendeel duidelijk.  En als het enkel om haar mentale toestand ging op het moment van arrestatie, waarom werd haar website dan platgelegd?

Wordt burgerlijke ongehoorzaamheid en verweer tegen landelijke draconische maatregelen (lockdown) door de Duitse overheid gelijkgesteld met “verwardheid”?  Het heeft er alvast alle schijn van.  Is het niet net iets te veel toeval dat iemand met professioneel kennis van zaken oproept tot verzet plots uitgeschakeld wordt ?

Was Beate Bahner “verward”?  Op 3 april lanceerde ze een zaak in kortgeding tegen de Duitse staat waarin ze de onmiddellijke opheffing eiste van de maatregelen van de overheid tegen de corona crisis, waaronder het verbod op vrije beweging en publieke demonstraties.  Dit alles onderbouwd in een 19 pagina tellend rapport waarin ze in detail uitlegde waarom deze maatregelen in tegenstrijd zijn met de Duitse grondwet en een flagrante schending van de wet op de controle van epidemieën.  Nauwelijks het werk van een “verward” iemand, zo lijkt ons.  De eis werd tot twee maal toe afgewezen met als argument dat de publieke veiligheid primeert op het recht van het individu.  Laat dit nu toevalling hetzelfde principe zijn dat telkens weer gebruikt wordt om vaccinaties verplicht te stellen. Straks ook het corona-vaccin?  De mening van medische experten, waaronder viroloog Claus Koehnlein, dat het gevaar van covid-19 overschat wordt, maakte op de rechtbank geen indruk.  Vervolgens richtte Bahner een verzoek aan het Duitse grondwettelijk hof om betogingen tegen de corona-maatregelen niet te verbieden.  Het enige gevolg daarvan was een juridisch onderzoek ingesteld door het Openbaar Ministerie van Heidelberg gericht tegen de advocate.  Aanleiding was een oproep op haar website om op Paasmaandag te gaan picknicken in open lucht.  Blijkbaar een staatsgevaarlijke activiteit, want ’s avonds op Paasdag werd ze gearresteerd…

Bahner is niet de eerste de beste.  Reden te meer wellicht voor de overheid om zich zorgen te maken. Haar jarenlange expertise in gezondheidsrecht en engagement op dit vlak verleende haar zelfs een vermelding op Wikipedia (https://de.wikipedia.org/wiki/Beate_Bahner(externe link)).  Ze ontving ook een prijs van het Soldan-instituut voor haar werk.  Ze is auteur van vijf boeken over gezondheidsrecht, en tal van essays en artikels.

Het is zo ver we ons herinneren een hele poos geleden dat psychiatrische opnames ingezet werden als wapen tegen politieke tegenstanders.  Is de jacht hiermee terug geopend?  Was de overheid zo bang voor de respons op de oproep van Beate Bahner, of wou ze een duidelijk voorbeeld stellen voor iedereen die het in zijn hoofd haalt tegen de overheid in te komen?

Preventie Vaccinatieschade vzw publiceerde haar nieuw tijdschrift. Dit is het e-Prikje, editie april 2020. Bovenstaand artikel komt hieruit.

Klik hier om de online versie te bekijken

Inhoud:

  • Een uitzonderlijke epidemie?
  • Hoe betrouwbaar zijn de cijfers?
  • Hoe besmettelijk is covid-19?
  • De lockdown: een juiste keuze?
  • Social distancing en mondmaskers
  • Losse flodders
  • Duitse advocate in psychiatrie gestopt
  • Kind & Gezin in coronatijden
  • Corona: een nieuw handelsmerk
  • Lezersbrief
  • Fundraising

Wist je dat er een serie loopt over “The truth about Vaccines“.
Ik kan die serie aanbevelen en ik hoop dat de wereldwijde belangstelling hiervoor een ernstig signaal zal zijn voor de politieke overheden.

Bij inschrijving kan je een gratis boek downloaden die een helder idee geeft over C-Rona, haar herkomst, haar doel, haar middelen, haar opzet…

Stel je begrafenis uit

Ik spreek niet dikwijls over de bronnen die ik gebruikte in de afgelopen 40 jaar, omdat ik ervan uitga dat dit geen geheim is. Dat begint bij Dr. Shelton, Victoria Bidwell, Dr. V. Vetrano, Albert Mosséri, aangevuld met Frederic Patenaude, Ariel Belloso, Dr. Doug Graham, Dr. Neil Barnard (PCRM), en uiteraard ook Dr. Michael Greger (en nog veel andere). Deze laatste is wellicht het best bekend van zijn bestseller “How not to Die” en andere boeken en informatie die hij via zijn blog verspreidt. Een interessante vraag die hij stelt op die blog is :

“Moeten we vlees en zuivel belasten, zoals dat gebeurt bij sigaretten?”

Het zou kunnen dat je dit een brug te ver vindt, maar laten de lezers rechtstaan die er tussen 10 en 15 jaar geleden bij waren op verschillende voordrachten en cursussen, waar ik stelde dat iedere persoon in het land een krediet zou moeten ontvangen van 5 euro per dag – enkel te besteden aan fruit en groenten, en dat dit een gigantisch voordeel zou opleveren voor de volksgezondheid. En de kosten voor dit krediet zouden moeten komen van het belasten van nefaste voedingsproducten en dranken. Alhoewel het te betwijfelen zou zijn dat dàn die belastingen nog veel opbrengst zou opleveren. In ieder geval zou het dan kunnen komen van de enorme besparing op de volksgezondheid. Uiteraard moet het bedrag hoog genoeg zijn om te vermijden dat sommigen hun rechten zouden verkopen om er iets anders mee te doen. Vandaag ben ik blij dat zoiets door iemand anders wordt gezegd. Lees even mee.

Een van de meest effectieve manieren om de schade door roken te verminderen, is door de kosten van sigaretten te verhogen via tabaksbelasting. Inderdaad, een stijging van de kosten van sigaretten met slechts 10 procent kan miljoenen aan tabaksgerelateerde sterfgevallen voorkomen. Hoe zit het met het belasten van ongezond voedsel? Over het algemeen hebben besluitvormers op het gebied van de volksgezondheid drie belangrijke opties: informeren door middel van labels, stoten met prikkels of rechtstreeks ingrijpen in markten met behulp van zwaardere benaderingen zoals het instellen van voorschriften of belastingen.

“Beleidsbenaderingen zijn cruciaal gebleken voor andere prioriteiten op het gebied van de volksgezondheid, zoals het verminderen van tabaksgebruik, alcoholmisbruik en sterfgevallen door ongevallen met motorvoertuigen.” Het installeren van airbags bijvoorbeeld heeft meer geholpen dan alleen de “opleiding van bestuurders”, de informatie over het risico op ongevallen en het heraanlegger van de wegenparken. “Gezien het feit dat hartziekten meer dan tien keer meer mensen doden dan gewonden op de weg”, vereist de huidige epidemie van voedingsgerelateerde ziekten een vergelijkbare veelzijdige aanpak … Zelfs bescheiden voedingsverbeteringen kunnen helpen de last van chronische ziekten aanzienlijk te verminderen. ”Misschien zou een nationaal systeem van subsidies voor goed voedsel, evenals belastingen voor slecht voedsel, verstandiger voedingskeuzes mogelijk maken ”. Zouden ze werken? Dr Greger bespreekt dit in zijn video. Zou belastingheffing op ongezond voedsel de volksgezondheid verbeteren?

Een systematische review van het beschikbare bewijs suggereert dat dergelijke belastingen en subsidies inderdaad zouden werken. Zoals Greger in zijn video laat zien, lijkt het erop dat hoe meer ongezond voedsel wordt belast, hoe meer consumptie daalt. Evenzo, hoe gezonder voedsel zoals fruit en groenten worden gesubsidieerd en hun prijzen dalen, hoe meer consumptie stijgt. Een klein prijsverschil tussen gelode en ongelode benzine bijvoorbeeld slaagde erin onze blootstelling aan lood te verminderen. Hoe zit het met een belasting om onze blootstelling aan verzadigd vet te verminderen? Zoals je kunt zien aan de gegevens in de video, kan een dergelijke belasting duizenden levens redden.

Zou zo’n belasting de armen echter niet onevenredig beïnvloeden? Ja, het zou hen het meest ten goede komen – net als sigarettenbelasting. Het klassieke argument van de tabaksindustrie is dat de belasting op sigaretten “oneerlijk” en “regressief” is, wat de armen het meest belast. De reactie van de volksgezondheid? “Kanker is oneerlijk” en “kanker is regressief”, de armen onevenredig belastend, zodat een sigarettenbelasting kan leiden tot de grootste gezondheidswinst voor de minst bedeelden. Het zogenaamde Comité tegen oneerlijke belastingen was eigenlijk slechts een farce, “georganiseerd en gefinancierd door de tabaksindustrie”, een frontgroep onder de vele. Dit is een veel voorkomende tactiek die door de industrie wordt gebruikt om haar rol in de bestrijding van tabaksbelasting te verbergen, naast het proberen politici af te kopen. Het feit dat de industrie met tand en nagel vecht, suggereert dat tabaksbelasting inderdaad invloed kan hebben op het verbruik. Veel van de gegevens over voedselbelastingen en -subsidies zijn gebaseerd op modellen of ‘verklaarde voorkeuren’ voor hypothetische scenario’s waarin mensen alleen zeggen dat ze consumptie-patronen op basis van prijzen zouden veranderen. Er zijn niet zoveel gegevens uit de echte wereld geweest.

“Onderzoekers hebben mensen door hightech, 3D-supermarktsimulators laten kijken, en ontdekten dat een korting van 25 procent op groenten en fruit de aankoop van producten met 25 procent lijkt te stimuleren. Dat is bijna 1 kg extra per week. Werkt dit in de echte wereld? Ja. In feite begon de grootste zorgverzekeraar van Zuid-Afrika tot 25 procent geld terug te geven voor aankopen van gezonde voeding aan honderdduizenden huishoudens – tot $ 450 euro per maand. Waarom zou de verzekeringsmaatschappij dat doen? Waarom geld weggeven? Omdat het werkt. Het cash-back-programma voor gezonde voeding ging gepaard met een toename van de consumptie van fruit, groenten en volle granen, evenals een afname van voedingsmiddelen met veel suiker, zout en vet, inclusief verwerkt vlees en fastfood.

Subsidies komen echter vaker voor dan belastingen in Europa, waar een aantal landen belastingen hebben ingesteld op suiker- of zoutachtige voedingsmiddelen. Denemarken introduceerde als eerste een belasting op verzadigd vet, zoals vlees, zuivel en eieren, maar het kostte de voedingsindustrie slechts ongeveer een jaar om het teniet te doen, wat aantoonde dat “volksgezondheidskundigen zwak zijn in het aanpakken van de problemen van de macht van bedrijven. ”

Er is “een enorme onbalans” tussen de invloed van professionals in de gezondheidszorg in vergelijking met de politieke macht van de voedingsindustrie. Het herinnert aan de strijd om de voorgestelde “verkeerslichtetikettering” op levensmiddelen in de Europese Unie goed te keuren. Blijkbaar was het veel te gemakkelijk te begrijpen, eenvoudig en duidelijk, dus de industrie verloor zijn verstand en besteedde meer dan 1,4 miljard euro aan het elimineren ervan – ten gunste van de verwarrende “dagelijkse hoeveelheid” etiketteringsrichtlijnen die een “rekenmachine” -aanpak vereisen om boodschappen te doen.

Denemarken heeft de vetbelasting afgeschaft en zijn suikerbelasting afgeschaft omdat de belangen van de landbouw- en voedingsmiddelen-bedrijven claimden dat te veel banen verloren zouden gaan als mensen gezonder aten. Blijkbaar was een gezonde economie belangrijker dan een gezonde bevolking. Ironisch genoeg werd het afgeschaft net toen het bewijs van de effecten begon te verschijnen. Onderzoekers ‘concluderen dat de invoering van de belasting op verzadigde vetten heeft bijgedragen aan het verminderen van de inname van verzadigd vet door Deense consumenten’ uit sommige vlees- en zuivelproducten, maar niet uit zure room. Het publiek at zoveel meer vetarme zure room dat het groter was dan de kleinere vermindering van de consumptie van vetrijke zure room.

We moeten altijd nadenken over de onbedoelde gevolgen. Het vervangen van suikerachtige koekjes voor zoute chips kan bijvoorbeeld de volksgezondheid niet veel goed doen. Uit een veldonderzoek van een belasting op frisdrank bleek dat de aankoop van frisdranken, althans op korte termijn, zou kunnen dalen, maar dat huishoudens misschien gewoon meer bier gaan kopen. Het ene kwaad met een ander vervangen, zal niet helpen om onze begrafenis uit te stellen. Maar gezond eten – meer fruit en groenten – kan het. Stel je eens voor, 5 euro per dag voor elk lid van ieder gezin, enkel voor fruit en groenten. Het zou niet moeilijk meer zijn om elke dag je 2 kg fruit en groenten te eten !

De Europese Unie betaalt ieder jaar miljarden uit aan subsidies voor de landbouw en veeteelt. Een van de TOP-ontvangers van subsidies was de Tiense Suikerraffinaderij (258 miljoen over verschillende jaren)…

Vitamine C

“Onlangs heb ik op een site de opmerking gezien dat het nemen van vitamine C ter preventie of behandeling van Corona-symptomen een goede oplossing is, hetgeen ik wel al wist, maar dat de keuze evengoed de meest goedkope (synthetische) mag zijn omdat men er veel van dient in te nemen en dat het anders te duur zou uitvallen.
Ik vind dit een vreemde redenering…. Synthetisch staat niet in mijn woordenboek en ik weerhoud me om deze soort vit. C te kopen. Daarnaast is deze soort vooral als men er veel van inneemt een vrij zure substantie wat dan weer maag- en darmstoornis kan geven. Ik denk in het bijzonder aan iemand die sinds lang te maken heeft met maag- en darmproblemen (prikkelbare darm, verteringslast).
Wat is uw mening hierover:
– Is synthetische vit C een goede keuze voor gezonde personen?
– Is natuurlijke vit C altijd beter?
Beste, Waarschijnlijk heb je een eerdere mail een paar dagen geleden gemist ivm vitamine C. Er werd via verschillende kanalen aandacht aan geschonken. Het is één van de vele pistes die men kan volgen om zich beter te beschermen – als preventie of curatief – tegen infecties. Dit is sinds jaar en dag bekend en Linus Pauling heeft dit bevestigd. Alleen gebruikte hij al net zo de goedkoopste vorm – natriumascorbaat. Maar ik lees dat iets onnatuurlijk zo moeilijk in je kraam past en ik ben blij dit te horen, want het lijkt me dat vitamine C zo gemakkelijk uit voldoende fruit te halen is. Een dokter vertelde jaren geleden ons dat het onmogelijk is om uit fruit voldoende vitamine C te halen. Hij maakte een berekening op basis van 200 gram fruit per dag. Toen ik zijn gecijfer overliep, vertelde ik hem dat dit duidelijk niet mijn situatie was, maar dat hij dat ongeveer maal tien moest doen. Hij hield me voor een grappenmaker, maar ik legde uit hoe onze voeding in elkaar zit, en toen sprak hij wel anders. Is synthetisch dan een probleem? Het brengt je direct in een medicijnen- en remedie-sfeer, terwijl we nu spreken over preventie. Natuurlijke Vitamine C is ruim voldoende voor preventie. En indien er ook maar iets aan de hand is, laat mensen vasten en geef ze elke dag 2 liter van het beste zelf geperste sinaasappelsap. Dan wil ik zien wat er gebeurt !

In Natuur&Gezondheid 1/Vitamines is een uitgebreid hoofdstuk gewijd aan Vitamine C en dit wordt direct gekoppeld aan sinas- en fruitgebruik. En dat niet alleen ter preventie van besmettingen.  Iedere dag een sinaasappel zorgt ervoor dat kanker minder kans krijgt. Citrus-vruchten verminderen het risico van mond-, keel- en maagkanker met wel de helft. Tevens vermindert één extra citrusvrucht per dag naast de dagelijkse aanbeveling van vijf stuks fruit en groente het risico van beroerte met 19%. Dit concluderen Australische onderzoekers van de Commonwealth Scientific and Industrial Research Organi- zation (CSIRO) onder leiding van dr. Katrine Baghurst.

Uit het onderzoek dat is gebaseerd op 48 internationale studies bleek, dat citrusfruit niet alleen het risico van kanker verminderde, maar ook het risico van hart- en vaatziekten, overgewicht en suikerziekte.

Van alle fruitsoorten hebben citrusvruchten het hoogste gehalte aan anti-oxidanten. De weerstand wordt hierdoor verhoogd en de tumorgroei geremd. Citrusfruit bevat meer dan 170 verschillende plantenstoffen waaronder meer dan zestig flavonoïden. Dat is dus heel wat meer dan alleen maar vitamine C. Als je een sinaasappel eet, dan doe je dat niet om de vitamine C, maar om de voeding, om de smaak, om het verfrissend genot dat zo’n vrucht geeft. En dat gezondheidsvoordeel van vitamine C, anti-oxidanten en veel andere heilzame stoffen, krijg je er zomaar gratis bij.

Sinaas

Zie ook “The Orange Juice Diet” / Jinjee Talifero

Weerbaar zijn

Wat doe je om je lichaam uit te rusten om een ​​(dodelijke) infectie te bestrijden? Zijn er natuurlijke manieren om het immuunsysteem van het lichaam te versterken en stress te verminderen? Kunnen we veel voorkomende ziekten zoals auto-immuunziekten, hartaandoeningen, kanker en diabetes voorkomen en terugdraaien door de juiste voeding en levensstijl te volgen? Hoe kunnen we de effecten van veroudering vertragen en ongedaan maken?

Er is tegen ons gelogen over wat ons lichaam kan doen met betrekking tot zelfgenezing, en als het geen leugens waren, heeft men nagelaten om ons daarover in te lichten.

De waarheid is dat ons lichaam alle instrumenten heeft voor zelfregeneratie en radicale genezing. Dit is de sleutel om de uitdagingen waar we nu voor staan ​​over de hele wereld. Het vraagt radicale keuzes om uit te stijgen uit de angst en niet te wachten tot je gevangen wordt in de illusie over het vaccin dat we verwachten.

Zoals ik op 10 maart al schreef, voelde ik dat er iets achter zat. Ik weet dat het vandaag een scheldwoord is om een complot te vermoeden, maar hoe meer feiten ik ken, hoe meer ik het gevoel heb dat dit een aangestoken kruitvat is met een verborgen agenda. “De wereld is er niet klaar voor”, waarschuwde hij in 2015. Twee jaar later herhaalde hij dit nogmaals… Ondertussen was het vaccinatienetwerk steviger en steviger aan het worden. Je kon het voelen aankomen hoe er steeds meer druk werd gezet op gesloten gemeenschappen… Maar veel waren niet gewillig genoeg… Maar dit zou hen zeker overtuigen ! Ze zullen erom smeken.,!

Overloop de blogberichten van de voorbije maand, en je hebt al een heel idee over wat te doen om je te wapenen. Niet alleen nu, maar altijd. De tijd waarin we leven is te ernstig om teveel steken te laten vallen. In het boek Natuurlijke Hulp bij Ontsteking en Pijn vind je de sleutels die goud waard zijn in deze tijd !

Ontsteking Pijn kaft

Dit Digitaal Boek in de DrsPûrNatûr-serie overloopt de factoren die aanleiding geven tot ontstekingen (en veroudering). In heldere, goed begrijpbare taal, moedigt het aan om een actieplan op te starten dat de risico’s in geval van infectie kan verkleinen.

Het digitaal boek kost 12 euro / te storten op rekening van Natur-El of aan te schaffen via de webshop van Herbômont.

Noteer: dit boek maakt deel uit van de cursus Natuur&Gezondheid / module O (Ontsteking en Pijn), waar behalve dit boek ook volgende boeken zijn opgenomen :

  • Hoofdpijn & Migraine
  • MucusVrij
  • het OntstekingenDossier

Daarnaast is er de audio-opname “Nooit Meer!” en bevat deze module ook andere artikels en documenten die bemoedigend en verhelderend zijn. Deze module kost : 30 euro.

Citaat :

‘Anders dan sommige boeken over geneeskunde en microben, heeft dr. Blaser geen angst voor exotische ziekten of superbacteriën die bestand zijn tegen alle bekende medicijnen.
Hij uit een eenvoudigere maar belangwekkendere zorg: de schade die het moderne leven toebrengt aan het grote aantal microben dat wij allemaal, ook gezonde mensen, te allen tijden in ons hebben.’ – The Wall Street Journal

Wij zijn allemaal kinderen van de tijd waarin alles nog eens goed koken, blancheren en ontsmetten, de regel was. Dat vertaalt zich in een versmald microbioom. Bacteriën zouden niet moeten gezien worden als risico, gevaar of schadelijk. Wanneer de basisgezondheid goed is, en men is begiftigd met een rijke variatie symbiotische bacteriën, zal ziekte alleen maar dan komen, als ze echt nodig en nuttig is. Maar wie kan zeggen dat men nog beschikt over die rijke verscheidenheid aan bacteriën, dat samenwerkend evenwicht dat zo nodig is om de gezondheid een stevig draagvlak te geven?

Misschien geeft volgende info ook een mogelijke insteek : Karel van Wolferen

C-Rona of Sharona

We moeten nu leren om in codetaal te schrijven, want het lijkt dat de zoekmachines en de sociale media de alternatieven uitfilteren. Dat heeft een aantal schrijvers doen besluiten om afgeleide benamingen te bedenken. Roger Haeske pakte een maand geleden al uit met Sharona en zegde erbij “denk niet dat ik van een andere planeet ben en niet kan schrijven…”

Cecile stuurde me deze morgen een opmerking “Ben benieuwd hoe het eraan toegaat in India”. Dat is ook een gedachte die we hier veertien dagen geleden besproken hebben, toen de beelden de wereld rondgingen van de overvolle treinen en stations en pleinen in India waar “afstand nemen geen optie is… Met de besmettelijkheid van C-Rona moet dat toch al tientallen miljoenen mensen besmet hebben en door de gebrekkige medische infrastructuur zou dat toch al honderdduizenden sterfes moeten geven? Of, zou het beperkte – tot geen – gebruik van vlees daar toch een invloed hebben? Indiërs zijn gewoonlijk slank – en zoals we gisteren zagen is een typisch profiel van ernstige complicaties overgewicht. Ook teveel eiwit en vet zijn contra-indicaties… Alhoewel het ideale volk niet bestaat, blijf ik met interesse kijken wat ginder staat te gebeuren.

Cecile stuurde ook een artikel over de Nederlandse Psychiater Damiaan Denys die vorige week in NRC pleitte voor ‘omarming’ van het virus. Hij zegt: “In plaats van te proberen het c-ronavirus te beheersen en te bevechten alsof we in een oorlog zitten, is er een beter alternatief. „We moeten het virus omarmen. Waarom omhelzen we het niet als vriend in plaats van het als vijand te bevechten?”

De reacties waren „Overwegend positief, maar ook venijnig en negatief. Voor sommigen gaf het een stem aan hun eigen onderbuikgevoel. Maar er waren er ook die me vergeleken met de nazi-arts Mengele.”

Het volgende zijn maar een paar citaten uit het artikel dat je kunt lezen op :

Denys roept op om de dood van mensen en zelfs hele groepen mensen door dit virus te accepteren. Dat lijkt te botsen met het recht op leven zoals dat verankerd is in, onder meer, de Grondwet?

‘Het [virus] velt een vonnis over onze gezondheid. Wie oud of verzwakt is, een slecht hart of zwakke longen heeft, in het verleden te veel gerookt, gegeten of gedronken heeft, gaat er het eerst aan.’ Denys omschrijft het virus als een rechter. Vindt hij dat er iets rechtvaardigs zit in de manier waarop het virus toeslaat?

„Dat is natuurlijk een gevaarlijke uitspraak, maar je kunt niet zeggen dat het virus oneerlijk is. Het virus lijkt gemiddeld genomen vrouwen en kinderen te sparen, het volgt in die zin dezelfde logica als waarmee reddingsboten werden toegekend op de Titanic. Het zou zeker een ander gevoel oproepen als het virus vooral kinderen en jonge, gezonde mensen zou doden.”

‘Het virus werd geboren op een exotenmarkt waar levende en dode honden, kippen, slangen, civetkatten en vleermuizen zij aan zij worden verzameld door de consumerende mens die zichzelf het recht toe-eigent alles te verorberen wat een aarde te bieden heeft.’ „Het virus stelt iets aan de kaak: ons mateloze consumeren en onze wilde rit over de aardbol. We trekken met miljoenen tegelijk per dag over de wereld, en nemen dan dit virus met ons mee. Dat is niet de schuld van het virus, maar van ons gedrag. Het virus dwingt om daar op een andere manier naar te kijken.”

‘De crisis van het coronavirus draagt het dna van onze moderne levensstijl: consumering, globalisering, mediatisering, individualisering, technocratisering en een heimelijke hunkering naar verloren sacraliteit.’

Riet las me daarjuist ook een positief signaal voor : er is in Duitsland een rush naar Spaanse sinaasappels. Dat zijn al die mensen die gisteren deze mail hebben gelezen over oa de bescherming door vitamine C. (Het is wel niet wetenschappelijk bewezen dat het iets doet – schreven ze erbij) De Slimmerikken 😉

Ondertussen blijven wij Positief. Ik las net een artikel hoe belangrijk dat is en hoe negativiteit onze immuniteit ondermijnt. Dan zing ik dankbaar “Keep on the sunny side of life”. Het gaat een hele dag met me mee.

Well, there’s a dark and a troubled side of life
There’s a bright and a sunny side too
But if you meet with the darkness and strife
The sunny side we also may view
Keep on the sunny side, always on the sunny side
Keep on the sunny side of life
It will help us every day, it will brighten all the way
If we keep on the sunny side of life
Oh, the storm and its fury broke today
Crushing hopes that we cherish so dear
Clouds and storms will in time pass away
The sun again will shine bright and clear
Keep on the sunny side, always on the sunny side
Keep on the sunny side of life
It will help us every day, it will brighten all the way
If we’ll keep on the sunny side of life
Let us greet with a song of hope each day
Though the moments be cloudy or fair
Let us trust in our Savior always
To keep us, every one, in His care
Keep on the sunny side, always on the sunny side
Keep on the sunny side of life
It will help us every day, it will brighten all the way
If we’ll keep on the sunny side of life