Aankondigingen

Ondertussen is het ebook ENZYMEN afgewerkt. Het wordt toegelicht waarom ik dit heb samengesteld, de geschiedenis, de ervaringen, de quasi onbeperkte mogelijkheden en het domein van de enzymtherapie… En ik ben blij om dit onderdeel van de hulpmiddelen tot gezondheidsverbetering te kunnen toevoegen aan onze serie GezondheidsGidsen. Er is een voordracht en een zoom-vergadering/video (De Groene Dag : www.degroenedag.org). Voor u die het rustig wil bestuderen, bieden we dit ebook al aan :

๏ “Bedenk de enorme mogelijkheden van de enzymtherapie – tot en met de chronische ziekten – al is het jammer dat het is moeten komen tot een chronische ziekte, die al in veel vroegere stadia had moeten opgemerkt worden, wanneer het veel eenvoudiger was geweest om dankzij enzymen de nodige correcties toe te passen.”

9 euro /aanvragen

op info@natur-el.org

Tot eind januari biedt Herbômont een starterspakket aan voor wie het kiemen wil leren. De Elegant-sprouter met 5 verschillende kiemkrachtige zaden, goed voor samen 25-30 kiem-batches… en dat voor 22 euro.

Wat zit er in het pakket?

  • Fenegriek : kruidige kiemzaden / 250 gram
  • KiemMix : een pittig mengsel van alfalfa, rode klaver, fenegriek, linzen en radijs / 250 gram
  • Groene Linzen / Laird : de zachtste linzen voor gemakkelijk kiemen / 250 gram
  • Zonnebloempitten in de schelp : voor lange groene scheuten / 150 gram
  • Rode Klaver : een referentie voor knapperige scheuten / 250 gram
  • de Elegant-kiemset
  • het nieuwe digitale boek “Kiemen, levend voedsel”
  • alles samen voor 22 euro : bekijk de aanbieding

Chlorella en de darm

De dikke darm is ongeveer 1,5 m lang met een diameter van 7 tot 8 cm. De buitenwand bestaat uit drie opeenvolgende lagen spiervezels die peristaltiek mogelijk maken, waardoor de ontlastingskom vooruitgaat. De binnenwand heeft twee lagen. Een slijmvlies waarvan het oppervlak in contact met de inhoud van het colon wordt versterkt door plooien, villi en microvilli. Een submucosa bestaande uit bindweefsel met een groot aantal haarvaten. Het vaatstelsel van de dikke darm komt voort uit de zijtakken van de abdominale aorta. De corresponderende peritoneale aderen voegen zich bij de poortader die vervolgens veneus bloed naar de lever transporteert.

Alles wat het spijsverteringskanaal stroomopwaarts niet heeft verteerd, komt in de dikke darm terecht, in het bijzonder de plantenvezels (cellulose, hemicellulose) en het chlorofyl dat wordt bewaard door zijn zeer resistente cytoplasmatische membraan. De dikke darm is de thuisbasis van micro-organismen die dankzij bacteriën de ultieme spijsverteringstaak met buitengewone efficiëntie volbrengen.

We praten over de darmflora. Dit zijn onze vrienden. Ze koloniseerden geleidelijk het terminale segment van ons spijsverteringskanaal in de dagen, weken en maanden nadat we waren geboren. Ze zijn zeer talrijk: onze dikke darm herbergt naar schatting 100.000 miljard bacteriën.

Zodra onverteerde voedselresten in de dikke darm terechtkomen tijdens de eerste fase van hun doorvoer door het spijsverteringskanaal, gaan onze bacteriën aan het werk. Deze producten verteren, breken af, hydrolyseren, transformeren, recyclen. .. .

Deze actie heeft een naam: fermentatie. Tijdens deze intense colonfermentatie worden gassen (waterstof, methaan, koolstofdioxide) geproduceerd die op natuurlijke wijze worden geëlimineerd. Dit zijn de winden. 

Maar de bacteriële flora verteert niet alleen het colonsubstraat. Het heeft nog een andere beslissende functie: het speelt een beschermende rol door ziektekiemen zo tegen te gaan dat ze in een populatie met zo’n lage dichtheid behouden blijven dat ze geen gevaar voor ons vormen.

De competitie tussen onze endogene bacteriële flora en ongewenste kiemen vindt plaats op het niveau van adhesiereceptoren aan het darmslijmvlies. Onze bacteriën bezetten het land op een manier die niet toelaat dat de pathogene kiemen die we binnenkrijgen onze gezondheid schaden. Onze bacteriën zijn echter tot op zekere hoogte tolerant: ze tolereren pathogene kiemen op een zeer laag populatieniveau, en onze gastheercolon is als een gezonde drager.

Dit fenomeen heeft gevolgen bij het nemen van antibiotica (en andere antibiotische stoffen), die de darmflora verstoren: in een paar uur tijd vermenigvuldigt de pathogene stam die in de dikke darm slapend aanwezig was zich, waardoor een darmafbraak door reactie veroorzaakt. Daarom is het noodzakelijk om de dikke darm na antibiotica opnieuw te cultiveren om de regeneratie van onze flora te stimuleren.

Het wordt traditioneel gedaan met melkzuurfermenten. Maar je kunt het ook doen met chlorella die extreem rijk is aan chlorofyl! Het chlorofyl van chlorella heeft inderdaad het vermogen om de endogene darmflora te regenereren, in het bijzonder de bifidobacterie.

Chlorofyl is een bifido-actieve voorloper (of een element met een bifido-achtige werking). Door bij te dragen aan het opnieuw enten van het spijsverteringskanaal wanneer de natuurlijke flora wordt aangetast bij het nemen van bepaalde medicijnen (inclusief antibiotica), heeft chlorella, rijk aan chlorofyl, een probiotische werking: in de betekenis ten gunste van, de biotische uitdrukking van de ontwikkeling van levende wezens.

Deze eigenschap van chlorella is welkom in gevallen van diarree, ongeacht de oorzaak: het nemen van drastische laxeermiddelen, voedselvergiftiging, reizigersdiarree tot …  van ‘bacteriële of parasitaire (amoeben) oorsprong’.

Voedselvergiftiging neemt toe door de opkomst van collectieve catering en frequente onderbrekingen in de koelketen bij het vermarkten van producten uit de agro-food industrie.

Door de regeneratie van de darmflora te bevorderen, werkt het chlorofyl van chlorella, zoals gezegd, de verspreiding van de betreffende ziektekiemen tegen. Om een ​​voorbeeld te noemen, dat van salmonella. Het werkingsmechanisme bevindt zich in de darm waar salmonella drie toxines afscheidt: endotoxinen, cytotoxinen en enterotoxinen.

Deze toxines dringen de cellen van het darmslijmvlies binnen en veroorzaken een heftige reactie van de laatste onder de toxische aanval, en het is onmiddellijk de ineenstorting: de dikke darm raakt plotseling leeg van zijn inhoud, het eerste teken van de gastro-enteritis. 

De behandeling van gastro-enteritis – hier is een indicatie van chlorella waar men op het eerste gezicht niet aan denkt – 

Als de endogene flora wordt gestimuleerd, gemobiliseerd door de inname van chlorelia, zijn de bacteriën waaruit het bestaat net zoveel soldaten die hun territorium verdedigen tegen de giftige indringer. 

Het slijmvlies blijft behouden. Salmonella vindt geen kans om tot ontwikkeling te komen.

De belangrijkste pathogene bacteriën en de voedingsmiddelen die ze dragen zijn Salmonella (vlees, gevogelte, eieren, zuivelproducten), Listeria monocytogenes (vlees, zeevruchten), Campylobacter jejuni (vlees, gevogelte, rauwe melk, zeevruchten). Bacillus careus (droge producten, groenten), Staphylococcus aureus (gekoelde producten, eieren, zuivelproducten), Clostridium botulinum (groenten, vlees), Clostridium perfringens (vlees, gevogelte, peulvruchten), Escherichia coli (rauw vlees, rauwe melk, gefermenteerd vlees ). Yersinia enterocolitica (rauw vlees, gevogelte, groenten).

Bij al deze intoxicaties zal, naast het therapeutische protocol (het is noodzakelijk om in dergelijke gevallen de medicijnen te nemen), chlorella met groot voordeel worden genomen.

Preventief ook, op gezinsniveau. Voor een eenvoudige picknick, in de zomer, als het warm is, nemen we chlorella om het risico op vergiftiging te voorkomen. Chlorofyl zal ieders darmflora wakker maken door het op oorlogsvoet te zetten, klaar om de strijd aan te gaan met potentieel feestelijke onrustige ziektekiemen.

Chlorella heeft een regulerende rol bij de darmtransit. Hoewel het de darmflora kan regenereren die is aangetast door diarreedebacles, speelt het een tegenovergestelde rol, zonder dat dit een paradox is, wanneer iemand geconstipeerd is. Door de darmomgeving te zuiveren, bevordert het inderdaad de peristaltiek die verantwoordelijk is voor de progressie van de fecale massa in de dikke darm. Chlorella helpt dus om de darm vrij te maken in het geval van accidentele constipatie (veroorzaakt door een verandering in gewoonten, bijvoorbeeld tijdens het reizen, of door zwakte van de buikspier bij bedlegerigheid, ziekenhuisopname) of chronische functionele constipatie.

Er is één aandoening waarbij chlorella hardnekkige constipatie kan helpen voorkomen: zwangerschap. Tijdens de zwangerschap wordt het rectosigmoïde segment samengedrukt door de geleidelijke toename van de omvang van de baarmoeder, wat rectale dyschesie veroorzaakt. Om nog maar te zwijgen van de verhoogde secretie van progesteron die reflecteert op de peristaltische bewegingen door hun amplitude te verminderen. De darm wordt traag tijdens de zwangerschap. Chlorella zal dan meer dan welkom zijn.

Chronische functionele constipatie is nog vervelender wat betreft het permanente auto-intoxicatieproces dat het gevolg is van de strijd tussen de endogene flora en de exogene pathogene kiemen die te lang in de dikke darm stagneren voordat ze worden geëvacueerd. We zijn ons terdege bewust van de stigmata van een dergelijke pathologie: moeilijk ontwaken, beladen tong, korte ademhaling, galachtige en aardse huidskleur, vermoeidheid.

Dit artikel is een onderdeel uit de nieuwe publicatie “De Groene Kracht“. Hierin wordt de rol van de groene factor van de voeding in relatie tot een goede gezondheid bestudeerd – zowel diepgroene groenten als groene voedingsaanvulling. Het boek kan worden gedownload na betaling van 5 euro op de Natur-El-rekening. Aanvragen

Volg je de cursus Natuur&Gezondheid ? Dan ontving je nu de link voor de Module K / Kanker & Chronische ziekten :

De aandacht op de KUUR? Ben je daar voorbij en heb je geleerd dat voorkomen beter is dan genezen? En als er toch genezen moet worden… is ‘natuurlijk’ een prioriteit? Module K biedt je een groene kijk op chronische ziekten en helpt de Gerson-therapie begrijpen. Kan je iets beter wensen voor alle mensen?

Chlorella, de groene parel

De primaire specificiteit van chlorella is de extreme rijkdom aan chlorofyl. We gaan daarom in deze brief over chlorella bespreken wat chlorofyl is en wat de werking ervan op het organisme is.

Chlorofyl is het pigment dat verantwoordelijk is voor de groene kleur van planten. Het speelt een fundamentele rol bij de fotosynthese en als zodanig is chlorofyl het belangrijkste element, de aanjager van leven, op het oppervlak van onze aarde.

Fotosynthese is het proces waarbij groene planten koolstofdioxide uit de atmosfeer van de aarde omzetten in zuurstof die essentieel is voor het leven van dieren in het algemeen en mensen in het bijzonder. Deze fotosynthese maakt gebruik van een energiebron: zonnestraling. Het is des te actiever als de atmosfeer warm en vochtig is.

Fotosynthese is daarom het belangrijkst in de intertropische zone. Daarom wordt het grootste beboste gebied op onze planeet (het Amazone-regenwoud) de long van de aarde genoemd. Met dit beeld kunnen we begrijpen dat ontbossing in het Amazonegebied op lange termijn een reële bedreiging vormt, omdat het leidt tot een afname van het gehalte van zuurstof in de atmosfeer, die we absoluut nodig hebben om te leven.

Deze ontwikkeling gaat gepaard met een intensivering van de vervuiling (industriële, stedelijke en auto-industrie) waardoor het gehalte aan kooldioxide en andere giftige gassen zoals kooldioxide in de atmosfeer toeneemt.

Er treedt dan een broeikaseffect op dat onze omgeving ondoorzichtig maakt en de fotosynthese verstoort, een echte vicieuze cirkel. Genetische mutaties zijn het gevolg, op menselijk niveau, wat leidt tot de zorgwekkende toename van degeneratieve pathologieën.

Als zodanig kunnen we zeggen dat de inname van chlorofyl, dankzij chlorella en andere diepgroene groenten, een heilzame benadering is om ons lichaam te beschermen tegen de meest ernstige ziekten. Deze preventieve indicatie mag niet over het hoofd worden gezien.

Aan de ene kant ontwikkelt de plantenwereld zich uitsluitend in een aquatisch milieu, inclusief chlorella algen, en produceert de energie die nodig is voor zijn ontwikkeling door fotosynthese. Aan de andere kant is de dierenwereld volledig afhankelijk van het eerste, omdat het niet in staat is om zijn eigen energie te produceren zonder eerst voedselprecursoren te consumeren.

Toelichting: in het woord fotosynthese zit synthese. Dit betekent dat het chlorofyl de synthese van voedingsstoffen in planten uitvoert, waardoor ze kunnen leven, alleen dankzij zonnestraling. De koolstof in koolstofdioxide in de atmosfeer wordt door chlorofyl omgezet in energiekoolhydraten die essentieel zijn voor de plant, die zuurstof (vrijgemaakt uit koolstof) en water produceert.

Chlorofyl is aanwezig in alle planten behalve schimmels. De concentratie is des te belangrijker omdat de groene kleur van de plant sterk is. Het is MAXIMAAL in chlorella. Chlorofyl is gelokaliseerd in organellen van het cytoplasma van plantencellen die daarom chloroplasten worden genoemd (het voorvoegsel chlor geeft hun functie aan: het opslaan van chlorofyl).

De chlorella-alg is een hoger eukaryoot eencellig organisme, in tegenstelling tot de lagere prokaryotische organismen. Chlorofyl is, net als in elke andere plant, geconcentreerd in de chloroplasten van het cytoplasma van chlorella, dat een perfect gedifferentieerde kern omringt en de genetische code in zijn deoxyribonucleïnezuur draagt.

Chlorofyl heeft een originele moleculaire structuur: het is een eiwitmacromolecuul met in het midden een magnesiumatoom. Het chlorofylmolecuul lijkt op een neuron, met een centraal cellichaam rondom het magnesiumatoom en een staart die doet denken aan het neuronale axon. De aanwezigheid van magnesium in elk chlorofylmolecuul is nuttig om bepaalde specifieke eigenschappen van chlorella te begrijpen, aangezien dit essentiële mineraal bijdraagt ​​aan de belangrijkste cellulaire stofwisselingsprocessen.

Magnesium helpt calcium en fosfor te fixeren, normaliseert het zenuwevenwicht, geeft impulsen door aan spieren, reguleert hartcontracties, voorkomt atherosclerotische degeneratie en neemt deel aan het afweerproces van het lichaam. We zullen daarom chlorella – rijk aan magnesium – in veel omstandigheden gebruiken: spasmofilie, neuromusculaire aandoeningen, hypertensie, hartkloppingen, angina pectoris, atherosclerose, huidveranderingen, endotheliale genezingsproblemen, stress, infectieziekten (microbieel en viraal), gegeneraliseerde immunosuppressie van het lichaam.

Chlorella heeft een bijzonderheid: de chlorofylische macromoleculen hebben het vermogen om te combineren om holochrome complexen te vormen die worden gekenmerkt door hun uitzonderlijke absorptiespectrum van zonnestraling. Daarom heeft chlorella deze kleur, diepgroen. En dit verklaart ook de chlorofylconcentratie zo intens, zo gunstig voor mensen die chlorella-algen consumeren, als geen ander in de natuur.

Chlorofyl wordt vaak “plantaardig bloed” genoemd en dat is terecht. Inderdaad, het chlorofylmolecuul en het hemoglobinemolecuul verschillen slechts door één atoom: magnesium voor chlorofyl, ijzer voor hemoglobine. En we zullen de verwantschap van deze twee stoffen opmerken wat betreft de intimiteit met zuurstof: het is dus hemoglobine dat het middel is voor het transport van zuurstof in het menselijk lichaam.

Naast zijn rijkdom aan magnesium heeft chlorofyl een belangrijke functie in het lichaam: het beschermt ons tegen de invasie van opportunistische ziekteverwekkers. Dit wordt het barrière-effect genoemd.

En om het extreme belang van deze actie te begrijpen, is het noodzakelijk om het chlorofyl te situeren in de omgeving waar het optimaal werkt: de dikke darm. Dat is wat Dr. B. Jenssen – een enthousiaste chlorellapropagandist – had uitgedrukt in zijn befaamde zin “When you’re green inside, you’re clean inside” en als je vanbinnen zuiver bent, heeft ziekte geen reden van bestaan.

Dit artikel is een onderdeel uit de nieuwe publicatie “De Groene Kracht“. Hierin wordt de rol van de groene factor van de voeding in relatie tot een goede gezondheid bestudeerd – zowel diepgroene groenten als groene voedingsaanvulling.
In volgende brief bestuderen we hoe de darmwerking verbetert door dagelijks meer groen te gebruiken. Elke verhoging van de groene portie is waardevol !

Dag Stefaan & Riet,
Na het stopzetten van de inspirerende samenkomsten in Vloesberg bleef ik wel mijn kennis gebruiken maar kreeg nooit de motivatie om 100% vegan te gaan.
Meerdere maanden geleden kreeg ik twee filmen te zien op Netflix. What the health en The Gamechangers. Hierin werd oa een test gedaan met brandweerlui. Hun bloed werd getrokken voor en dan een week na het vegan leven. De resultaten voor hun cholesterol waren zeer gunstig. Hierdoor raakte ik geïnspireerd. In het verleden probeerde ik reeds met voeding mijn cholesterolwaarden te verbeteren zonder goed resultaat. Mijn huisarts zei dat ik met voeding geen grote waarden kon bereiken. 100% vegan wou ik nu wel eens proberen en in de film bleek dat het reeds na een week gemeten kon worden. Ik had nog enkele bloedtest papieren liggen dus kon ik aan de slag.

In de film dook Dr Barnard op wiens naam ik zocht op Spotify voor podcasts en nadien op YouTube. Hij had het ook over een onderzoek op Harvard University door Gerald Shulman met een MRS scanner waarmee ze effectief  kunnen zien wat Dr Barnard verkondigt. Hier is een wetenschappelijk onderzoek dat ze deden https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/physiol.00007.2004
Mogelijk kan mijn getuigenis wel helpen om anderen te overtuigen 🙂 Ben

Nooit meer

Is het mogelijk om jezelf immuun te maken voor verkoudheid, “griep” en honderden kleine ziekten met eenvoudige maatregelen ? 

Het zou natuurlijk kunnen dat je erg sceptisch bent over wat ik ga zeggen, en dat kan ik helemaal begrijpen. Waarom zou je me trouwens geloven? Toch kan ik je op een blaadje geven dat de enige motivatie die ik heb – en dat al 40 jaar lang, zo lang als ik in de weer ben om mensen gezondheidsonafhankelijker te maken, hen te wijzen op de relatie voeding gezondheid en het feit dat oorzaken gevolgen hebben. Daarnaast wil ik mensen leiden naar de natuur en aantonen hoe in de natuur hulp kan gevonden worden die veel wijzer is dan wat alle menselijke wijsheid bij elkaar kan verwezenlijken. 

Oorzaken en gevolgen – nee het komt niet vanzelf, er zit iets achter. Dat is niet wat je in de meeste medische literatuur vindt. Daar lees je als een refrein dat de oorzaak niet bekend is. Maar vergis je niet. Het gaat nooit om één enkele oorzaak. Zoals dr Shelton schreef gaat het altijd om een verzameling van risico’s en overtredingen boven de draagkracht van een persoon. 

En vergis je ook niet als je graag de ene mens met de andere vergelijkt. We zijn allemaal gelijk maar onze reacties zijn geweldig verschillend. 

Het constitutietype en de mogelijkheid om gemakkelijk en efficiënt het lichaam te reinigen en toxisch afval af te voeren, maken een enorm verschil. En zelfs binnen het constitutietype en de conditie van het lichaam, liggen enorme verschillen en je vraagt je af WAAROM? 

Waarom wordt iemand ziek? Waarom verkouden? Waarom ben ik het altijd? Ik doe nochtans zo mijn best. Ik eet niet zoals mijn vrienden of familie. Ik laat al zoveel staan en toch nog dit. Het is niet eerlijk. 

Soms is het vermoeidheid, soms heeft het te maken met overmacht, met gebrek, overbelaste organen… of met diverse factoren die samen  het herstel van de integriteit van het lichaam hinderen. 

Verkoudheid of griep kunnen dan een plaatsvervangende eliminatie zijn – zoals Dr Tilden dat zo mooi beschrijft in zijn boek Toxemia – The basic Cause of Disease. Het is een mogelijkheid die het lichaam aangrijpt om het systeem te zuiveren. Maar het  moet kunnen dat dit niet eens nodig is.

Ik weet wat het is om verkouden te zijn. Het is natuurlijk een magere troost te weten “dat je niet eerder van ziekte mag genezen, dan voor ziekte je beter heeft gemaakt.” Op zich is dat een mooi principe en het zou voor miljoenen mensen betekenen dat wanneer ze de acute ziekten niet zo gemakkelijk en systematisch de kop indrukken, dat de chronische ziekten grotendeels zouden kunnen vermeden worden. 

Ik heb heel mijn leven gestreden tegen de latente aanwezigheid van ontstekingen en er was bitter weinig nodig om die ontsteking weer naar de oppervlakte te roepen. Ik weet wat Ehrets ideeën over slijmvrije voeding waard zijn… en ik kan begrijpen dat sommige mensen er erger aan toe zijn en denken dat hun probleem op te lossen is met een tabletje, een siroop of een kruidenthee – in ieder geval met iets zeer eenvoudig, en liefst zonder iets te moeten veranderen aan de voeding of levenswijze. 

In 2015 hoorde ik “Flumminity” van Roger Haeske, en dat deed mij een verband ontdekken, waar ik nooit eerder aandacht had aan besteed. Zou dat mogelijk zijn dat slechts één ding het verschil kon maken? Spoedig daarna had ik de gelegenheid om het uit te testen… Ik kon het met moeite geloven en ik begon verder onderzoek te doen naar wat daarover geschreven werd. De stemmen klonken unaniem. Ik verwerkte dat toen in het programma “Nooit Meer!”, dat nu een onderdeel is van de Module O / ontsteking – Pijn. Het is een formidabele bundel voor mensen die met laaggradige ontstekingen te maken hebben, voor mensen met fibromyalgie, reuma en veel andere aandoeningen (en welke heeft er eigenlijk niets mee te maken?). Daar werd nu ook de nieuwe publicatie van Verkoudheid en Infectieziekten aan toegevoegd. Dus, actueler dan ooit.

Deze nieuwe publicatie is nu beschikbaar als pdf (9 euro) en maakt deel uit van de Module O, waar ook andere publicaties deel van uitmaken als MucusVrij (Ehret), Migraine, ProstaatVergroting, de audio versie van Nooit Meer… (samen 30 euro).

Aanvragen

Een vraag die deze week werd gesteld : of het echt zo is dat Enzymen van levensbelang zijn? Daar kan ik alleen maar bevestigend op antwoorden en ik ben de voorbije maand iedere dag bezig geweest met het verwerken van gegevens over de toepassingsterreinen van enzymtherapie – en dat is ongeveer ELKE ziekte: tegen verkoudheid, tegen cariës (er is geen betere cariësoplosser), tegen artritis, tot de toepassingen bij kanker. De nieuwe publicatie heeft als ondertitel “Miljoenen lijden aan spijsverteringsstoornissen – bent u één van hen ?” Dat doet vermoeden dat enzymen een eerstelijnsinstrument zijn bij spijsverteringsproblemen van alle soorten. Ja dat is zo, maar daar houdt het niet op ! In januari zal dit nieuwe digitale boek worden voorgesteld. Daarachter zal het digitale boek een deel uitmaken van de cursus Natuur&Gezondheid – Module S, of afzonderlijk kunnen aangevraagd worden. Mijn eerste ervaringen met enzymen zijn meer dan 45 jaar geleden… maar ondertussen is er heel wat gebeurd in de ontwikkeling van enzymen. Enzymen maken ook een belangrijk onderdeel uit van de Gerson-therapie, alleen zie ik dat daar nog steeds gebruik gemaakt wordt van dierlijke enzymen, terwijl we nu beschikken over stabiele plantaardige producten die minstens net zo goed werken. Nog even geduld en je verneemt er alles over !

Is voeding een medicijn?

We kennen allemaal de uitspraak “Laat voeding je medicijn zijn, en je medicijn je voeding”. Het is een uitspraak die aan Hippocrates wordt toegeschreven en ik heb dit in de voorbije 40 jaar enkele keren geciteerd, ook in artikels, cursiefjes en populaire beschrijvingen. Alhoewel ik weet dat er geen “medicijnen” zijn en dat genezen een taak van het lichaam zelf is, was de bedoeling van deze quote, erop te wijzen dat mensen hun hoop stellen op de verkeerde dingen – het afwijzen van hun persoonlijke verantwoordelijkheid, waar we ook voeding onder rekenen.

Voeding kan ook maar corrigeren wat door voeding werd veroorzaakt. Dus wanneer een aandoening werd veroorzaakt door stress, spanning, angst, gebrek aan beweging, gebrek aan zuurstof… kan voeding daar weinig aan doen.

Nu blijkt dat dit citaat van Hippocrates een vergissing is die opzettelijk werd vervormd. Hippocrates zei zogenaamd: “Laat voedsel uw medicijn zijn en medicijn uw voedsel.” Voedsel is geen medicijn. Het is ook geen vervanging voor een medische tussenkomst. Maar Stefaan, je weet toch zeker dat voedsel een krachtige invloed heeft op de gezondheid? “Ja. Maar dat maakt voedsel nog geen medicijn. De stelregel van Hippocrates is waarschijnlijk een verkeerde aanhaling – waarbij veel mensen een gevestigd belang hebben bij het blijven promoten. Maar al te vaak wordt de uitdrukking gebruikt door mensen om voedingsonzin te verkopen. Het wordt vaak gebruikt door gerenommeerde mensen die een belang proberen te promoten.

Wat is er mis met denken over voedsel als medicijn? Het doet een slechte dienst aan zowel de positie van voedsel als die van de medicijnen. Eten is zoveel meer dan medicijnen. Voedsel is intrinsiek gerelateerd aan het in stand houden van een goede gezondheid – als het de juiste voeding is – en zonet aan het langzaam verkwanselen van die gezondheid. Dat heeft niets te maken met medicijnen, maar met een beleid dat voorkomt dat medicijnen ooit nodig zouden zijn. Daarnaast omvat eten ook menselijke sociale interacties en gemeenschap. Eten is cultuur, liefde en vreugde. Het medicaliseren van voedsel berooft het van deze positieve eigenschappen. Een gezonde relatie met voedsel is essentieel voor iemands welzijn, maar niet omdat het geneeskrachtige eigenschappen heeft. Voedsel is niet alleen een brandstof en een bouwstof of een verzameling van beschermende stoffen, het is meer dan voedingsstoffen om in te nemen – en we consumeren het niet alleen om ons ziekterisico te verminderen. Het zien van voedsel als een medicijn kan ertoe bijdragen dat iemand geobsedeerd raakt door de inname van macro- en micronutriënten, dat bepaalde voedingsmiddelen onterecht worden heilig verklaard of gedemoniseerd, en dat eten een vreugdeloos en stressvol proces wordt.

Mensen hebben de neiging om de directe impact van wat ze tegenwoordig eten te overschatten, denkend dat een ‘superfood’ onmiddellijke voordelen kan hebben, terwijl ze onderschatten dat een voedingskeuze die ze gedurende hun hele leven consumeren allerlei fouten en compromissen bevat. Een week lang overstappen op een nieuw dieet zal een leven vol slechte voedingsgewoonten niet ongedaan maken. Die switch moet behouden blijven om een ​​betekenisvol effect te hebben. Wat we in het heden eten, heeft een subtiele en langzaam opgebouwde invloed op onze gezondheid, die krachtig wordt door er gedurende het hele leven mee door te gaan. Voeding is echter slechts een van de vele op elkaar inwerkende factoren die onze gezondheid beïnvloeden. De omgeving, fysieke activiteit en genetica spelen ook een belangrijke rol. Ten slotte moeten mensen die helemaal gezond zijn nog steeds eten, daarom is voedsel geen medicijn.

Toen Hippocrates misschien had gesuggereerd dat voedsel een medicijn is, stierven de meeste mensen die ziek werden met een ernstige aandoening. De oude Grieken wisten niet wat bacteriën of virussen waren en veel mensen geloofden dat ziekten straffen van de goden waren. Hoewel dat concept grotendeels aan de kant is geschoven, brengt de filosofie “voedsel is medicijn” ons terug naar de mentaliteit van ziekte als straf. Als je ziek wordt, moet je gefaald hebben door het verkeerde voedsel te eten. Dat is tenslotte niet de enige factor en alles moet in het juiste verband worden gezien.

Het is nooit zo dat er een bepaalde voeding is die medicijn is voor dat deel van de voeding dat ziek maakt.

Als Hippocrates ooit iets dergelijks heeft gezegd – dan is dat wellicht uit zijn ervaring hoe levend voedsel – vooral fruit – beschermend, ziekte-voorkomend, reinigend is… waardoor ziekte – voor er ook maar sprake van was – kon worden genezen. Dat doet natuurlijk ook niets af van al diegenen die door voedingsveranderingen – en dat niet alleen op korte termijn, maar blijvend – hun conditie verbeterden en gaandeweg ziekten kwijtraakten…

Eten is eten, medicijnen zijn medicijnen, en gezonder eten (en leven) kan je uit de buurt van de medicijnen houden. Natuurlijk hebben specifieke voedingsmiddelen ook specifieke substanties die de weegschaal kunnen beïnvloeden. Maar dat zou niet de eerste overweging moeten zijn waardoor mensen zich blindstaren op één “geneeskrachtig” voedingsmiddel, en al de rest vergeten…

Hoe dat gaat “genezen“, en wat er nog meer nog meer nodig is om in goede gezondheid te blijven of te komen, lees je in de compilatie van 12 voordrachten van Dr. H.M. Shelton : “De Weg naar Gezondheid”.

Nieuw toegevoegd aan de digitale bibliotheek van Natur-El = een weinig gekend werk van Dr Shelton, waarin hij alle elementen die bijdragen tot een goede gezondheid / of een herstel ervan / op een rijtje zet. Hij wijst op intoxicatie, en desintoxicatie, en zenuwenergie…

Hoe bekomen? Stuur ons een email en betaal 5 euro op de Natur-El-rekening en je ontvangt per kerende de pdf. (ook beschikbaar in het Engels als The Road to Health )

We gaan door met het herwerken van boeken en brochures. Het volgende project is De Groene Kracht:

Dit is het meest verwaarloosde deel van de voeding: groen ! Wat het doet, zijn positieve invloed voor de gezondheid…

Je kunt het nalezen in de pdf van het nieuwe digitale boek. Het is beschikbaar na betaling van 5 euro op de Natur-El-rekening. Aanvragen

Gezondheid door de adem

Gezondheid is… Vrij ademen
In 2000 verscheen een serie boeken bij De Eenhoorn. Hierin legde Stefaan de Wever nadruk op het behoud en/of het verwerven van een goede gezondheid. Zeer nauwkeurig raakte hij ieder aspect aan dat het kostbaarste bezit van iedere mens, de persoonlijke gezondheid, op een of andere manier treft. In “De Natuurlijke kracht van de Ademhaling” is dat de manier waarop de ademhaling in dat geheel dat een goede gezondheid heet, een rol speelt. Misschien stond je er te weinig bij stil ? Misschien waren de therapeutische en preventieve krachten van ademtechniek en adembeheersing je onbekend. Het boek zal je overtuigen dat je ademhaling beter kan, en dat je door een betere ademhaling betere prestaties verricht. Het verbeteren van de ademtechniek, samen met het invoeren van andere adem beïnvloedende factoren, kunnen een ander licht werpen op de huidige “genees”kunde, kan de afhankelijkheid van medicijnen drastisch verminderen, samen met het verminderen van de neveneffecten van deze laatsten. In alle gevallen waarbij ingrepen hebben plaatsgehad, of bij ziekte, is het mogelijk het herstel positief te beïnvloeden. Maar het belangrijkste voordeel van beter ademen ligt niet in de eerste plaats op het therapeutische vlak, maar vooral op het vlak van het beschermen en verbeteren van je gezondheid nù. “De Natuurlijke kracht van de Ademhaling” opent een bijzonder perspectief op een langer en gezonder leven, een beter uithoudingsvermogen en een beter levensgevoel.
Wist je ? Dat de werking van je autonoom zenuwstelsel volledig afhankelijk is van de manier waarop je ademt ? En dat de manier waarop je ademt je in contact brengt met je diepste krachtige genezingsdrang ? En wist je ook dat wanneer je kan bouwen op de zekerheid van een stabiele ademhaling, je dit veel rust verschaft ? In plaats van manische depressie, zwartgallige gedachten, doorlopend of regelmatig ziek… is het aansluiten op de grote zuurstofpomp om beter te worden !

Een gezonde ademhaling is voor een normaal herstel of voor het behoud van een goede gezondheid net zo essentieel als een gezonde geestelijke attitude. Ademtechnieken ontvangen te weinig aandacht. In het opvoedingsproces worden ze over het hoofd gezien. In het hele schoolgebeuren wordt aan ademhaling geen aandacht besteed. In de hele medische opleiding wordt aan ademhaling nog minder aandacht besteed dan aan de rol van gezonde voeding. Ook in het wetenschappelijk onderzoek krijgt gezonde ademhaling niet de aandacht die ze verdient. In plaats van studie van gezondheid en wat de gezondheid ondersteunt, concentreert de wetenschap zich bijna integraal op de studie van ziekte. Zij distilleert haar resultaten uit proefdierenexperimenten en niet uit de studie van gezonde mensen of hoe zieken op een natuurlijke manier gezond kunnen worden. De studie van de fenomenen die de gezondheid bevorderen, blijven totaal weg uit het onderzoek. We hebben dit bij de voorbije pandemie kunnen vaststellen. Tegenover de duizenden andere berichten, kan je de kleine hints naar persoonlijke inspanningen en verantwoordelijkheid op één hand tellen. Het onderzoek richt zich op de ontspoorde mens met zijn symptomen van ontsporing, waarbij ieder verband met activiteiten die wel of niet werden onderhouden, buiten schot blijft. Tenslotte besteedt ook de industrie niet de minste aandacht aan de rol van het ademen. Je kan geen patent nemen op ademoefeningen en ze verschaffen ook geen uitzicht op een grotere winst. Zo is ademhaling economisch niet interessant. Er wordt weinig over geschreven, weinig over geleerd… Alleen de negatieve adem-condities, de symptomen van ziekte worden behandeld, zonder rekening te houden met oorzaken als verslijming, geestelijke of lichamelijke conditie, risicofactoren…

En toch is de nood groot. “Een medische student zat in het kantoor van een dokter en observeerde de ademgewoonten van de patiënten in de wachtkamer. Hij ontdekte dat minstens tachtig procent van de patiënten in de wachtkamer een verstoord adempatroon hadden. Ongeacht wat hun medisch probleem ook was, hadden ze een verstoorde ademhaling. Dit kan een ongelofelijke vaststelling zijn. Waarschijnlijk was niemand van de patiënten hierheen gekomen voor hun ademhaling, en waarschijnlijk zullen zij er ook niets aan doen.”

“Ademen is je eerste zorg – niet de laatste – waar men moet naar kijken als vermoeidheid, ziekte of een ander bewijs van ontregelde energie zich voordoet.”
Dr Sheldon Hendler, “The Oxygen Breakthrough”

In de cursus Natuur & Gezondheid, Module P (Positief Denken, Anti-Stress, Ademhaling)* vind je een herwerkte versie van “De Natuurlijke kracht van de Ademhaling” (digitaal). Het boek is ook nog gedrukt te koop. Het is Boek 3 uit onderstaande serie (afzonderlijk : 10 euro / de serie : 30 euro / verzendkosten : 5 euro ongeacht gewicht)Boekenserie