Stress en angst en Covid-19

Stress en angst als doodsoorzaak bij ouderen

In een artikel in De Tijd van 12 oktober 2020 wijst dr. Carla Peeters, immunoloog, op het feit dat de coronamaatregelen zelf oorzaak zijn van meer overlijdens bij ouderen omwille van de stress en de angst die ze bij deze leeftijdsgroep veroorzaken.  

Uit de tekst onthouden we:

“De grootste risicogroep voor COVID-19 zijn oudere mensen in verpleeghuizen. Opnieuw zijn maatregelen doorgevoerd met beperkte toegang van familieleden, minder mogelijkheden om vrij te bewegen of buiten het verpleeghuis te komen. Alleen al het contact met anderen die gekleed zijn in beschermende plastic kleding met mondmaskers en handschoenen kunnen de stress en angst van mensen met dementie verhogen. Vele ouderen maken vanwege een afnemend gehoor in belangrijke mate gebruik van liplezen en non-verbale communicatie om te begrijpen waar het over gaat. Met het gebruik van mondkapjes kunnen zij familie en zorgpersoneel minder goed begrijpen. Hun gevoel van onzekerheid, onbegrip en isolement kan daardoor verder toenemen.

Stress en angst zijn voor mensen met dementie zonder coronacrisis al belangrijke factoren die het verloop van de ziekte kunnen verergeren. Psychologische stress is een bewezen factor die het immuunsysteem verzwakt waardoor ziekten kunnen ontstaan zoals, depressie, hart- en vaatziekten en kanker. In 1991 werd al aangetoond dat psychologische stress de kans op bovenste luchtweginfecties sterk verhoogt, zelfs bij jongeren. Ook sociale isolatie draagt bij aan een grotere kans op bovenste luchtweginfecties. Een onderzoek bij 65-jarigen of ouder van Kaiser Permanente Foundation van 21 augustus jl. toont dat 47 % van de ondervraagden stress ervaarden of zich zorgen maken gerelateerd aan het coronavirus met een negatieve impact op hun geestelijke gezondheid. Ook hebben verschillende studies aangetoond dat het gebruik van antidepressiva en opiaten ten gevolge van de pandemie fors is toegenomen. De coronacrisis heeft bij familieleden en zorgpersoneel door de beperkte mogelijkheden om het welbevinden en geluk van kwetsbare zorgbehoevende mensen te bevorderen een traumatische ervaring met een gevoel van schuld, spijt en verdriet veroorzaakt.”

Bron : e-prikje / oktober 2020

Vasten de Voordelen

Vasten verjongt het immuunsysteem

Er is veel gesproken in de natuurlijke gezondheidswereld over “verjongen”, maar wat ik lees daarover lijkt me niet altijd het juiste antwoord. Het is niet door de vele supplementen en toevoegingen dat we jonger zullen worden. Walker heeft het bij het rechte eind als hij over verjongen spreekt – bovendien was hij er zelf het levende bewijs van. Maar in het geval van vasten (een van de vijf steunpilaren van het programma van Walker) kunnen we inderdaad zeggen dat vasten leidt tot een volledige reset van het immuunsysteem.

Dat was ook de conclusie van Dr. Valter Longo, een onderzoeker die veroudering en levensduur onderzoekt. In een recent onderzoek ontdekten Longo en zijn collega’s dat vasten gedurende drie dagen of langer het aantal witte bloedcellen verlaagde, wat op zijn beurt het immuunsysteem ertoe aanzette nieuwe witte bloedcellen te gaan produceren. Die cellen zijn een belangrijk onderdeel van je immuunsysteem.

Studies hebben aangetoond dat vasten leidt tot:

  • verhoogde macrofaag-activiteit
  • verhoogde door de cellen bestuurde immuniteit
  • verminderde antigeen-antilichaam-complexen
  • verhoogde immunoglobulinespiegels
  • verhoogde bactericide activiteit van neutrofielen
  • verhoogde monocyten-afbraak en afbraak van pathogene bacteriën
  • verbeterde natural killer celactiviteit.
    “Door de effecten van vasten kan vasten u helpen sneller te genezen; reinigt uw lever, nieren en dikke darm; zuivert uw bloed; helpt u overtollig gewicht en water te verliezen; helpt gifstoffen wegspoelen; de ogen en tong te zuiveren, en reinigt de adem. ‘  – James F. Balch, M.D., in Prescription for Nutritional Healing

Telkens wanneer ik praat over vasten op sappen of water, hoor ik veel mensen zeggen dat ze dit nooit zouden kunnen, ook al hebben ze het nooit geprobeerd!

Klinkt het zoals jij spreekt? “Ik eet veel te veel
Het klinkt gek, maar het vasten in je leven oefenen is een van de beste manieren om nu van eten te genieten. Vind je soms dat voedsel dat vroeger opwond, nu gewoon saai is? Je hebt je smaakpapillen waarschijnlijk verzacht door ze constant te stimuleren. Vasten kalibreer uw smaakpapillen zodat het eten beter smaakt!

Ik ben te oud om te vasten ...
Vasten is een van de beste manieren om de levensduur te verlengen door ontstekingen te verminderen en de productie van jeugdhormonen te verbeteren. Als we ouder worden, hebben we ook niet zoveel voedsel nodig. Daarom komen we vaak vanaf onze vijftiger jaren veel aan. Het inplannen van een praktijk van vasten kan een geweldige manier zijn om vetverlies als gevolg van veroudering te voorkomen en tegelijkertijd te profiteren van de levensduurverbeterende aspecten van vasten.

“Het wonderbaarlijke vermogen van het lichaam om te autolyseren (of zichzelf te verteren) en onnodig weefsel zoals vet, tumoren, bloedvatplak en andere niet-essentiële en aangetaste weefsels te vernietigen, terwijl essentiële weefsels worden behouden, geeft het snelle de mogelijkheid om fysiologische jeugd te herstellen naar de Door de last van ziek weefsel, inclusief het vetweefsel dat de bloedvaten vernauwt, te verwijderen of te verminderen, verhoogt vasten de bloedstroom en vervolgens de oxygenatie en de levering van voedingsstoffen aan vitale organen door het hele lichaam. ”  – Joel Fuhrman, M.D., in Fasting and Eating for Health

Als stress en zorgen je overweldigen…

Wist je dat depressie wereldwijd de tweede belangrijkste oorzaak van invaliditeit is? “Stressgerelateerde aandoeningen en klachten zijn verantwoordelijk voor tot 85% van alle doktersbezoeken en stress wordt nu beschouwd als een gevaar voor de werkplek. ” – Dr. Mache Seibel, MD

De geweldige voordelen van vasten voor de behandeling van stressgerelateerde ziekten, zoals depressie, angst en neurosen, zijn al geruime tijd bekend. Dr. Yuri Nikolayev, directeur van de vastenafdeling van het Moscow Psychiatric Institute, bracht verslag uit over het gebruik van wetenschappelijk, therapeutisch vasten om meer dan 10.000 patiënten met succes te behandelen.

Hij concludeerde: “Vasten geeft het hele zenuwstelsel en de hersenen rust. Het lichaam wordt ook gezuiverd van gifstoffen en de weefsels en de verschillende klieren worden hersteld.”

Een dag vasten kan je hersenen resetten, je serotoninespiegel verhogen en je humeur normaliseren!

Mosseri

JA, ik wil er alles over weten, over hoe VASTEN kan helpen om de kwaliteit van het leven te verbeteren. Stuur me het digitaal boek VASTEN de beste remedie van de natuur op mijn mailadres. Ik betaal 12 euro op de Natur-El-rekening.

Beginnen of het beter doen

Er zijn studenten die alles gelezen hebben en alles weten, maar wat doen ze ermee ? Ze weten er alles uit de boeken maar weten niet hoe de toepassing in de praktijk te maken. En hoe gaat dat voor jou ?

De levenswetten zijn als wiskunde : één plus één geeft twee…

  • vasten plus zuiver water plus rust geeft gezondheid
  • ontspanning plus zuiver water, zon en lucht, geeft gezondheid
  • ziekte plus drugs geeft chronische ziekten…

Ken jezelf. Je hebt de controle over wat je in je lichaam stopt. Je bent vandaag de som van alle voorbije ervaringen, van het eten en drinken van voedsel en drugs van vroeger. Zo is het en staat het in je lichaam geschreven.

Ben je bereid de volle verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid ? Redelijk overdenkend dat er wetten zijn, oorzaak en gevolg, acties en reacties, heeft elke ziekte een voorgeschiedenis, een begin en dat ligt in jou. Er is geen weg omheen. Je loopt geen ontsteking op, je schept ze. Wat de kiemtheorie ook mag zeggen over gevaren en belagers die ons om elke hoek opwachten, laat het je niet bewegen. Een reumaopstoot is geen virus of microbe die je te pakken heeft. Het is het over-eten, overdrinken, over-sex, gebrek aan lucht en natuurlijk licht, gebrek aan beweging… die hebben je gegrepen.

Je hebt je ziekte gemaakt. Laten we het zo zeggen : waar afval is komen de vliegen, en niet waar vliegen zijn komt afval. Zo gaat het met ziekte : als je ziekte wegneemt spreken we niet meer van bacteriën en virussen. Wie ziek wordt heeft op een negatieve manier omgesprongen met de levenswetten. Gezondheid IS een demonstratie.

Stop met tegen de wetten in te gaan. Laat de wetten het werk voor jou doen. Alles wat je te doen hebt is je activiteiten synchroniseren met de natuurwetten.

Er zijn geen binnenwegen naar gezondheid. Geen drugs, magische brouwsels, pillen, vitamines, mineralen of zware eiwitvoeding… ook geen spuit in de bil…

VERMIJD de zogenaamde alternatieven, of ‘gemaksoplossingen’. Ze zijn gemaakt voor mensen die de rechte weg willen omzeilen en veroorzaken meer problemen in de toekomst. Mirakelgeneesmiddelen of wonderdrugs zijn sprookjes en zijn voorbehouden voor onwetende, naïeve mensen.

Geen mirakels; niemand doet het in je plaats. Speel niet met de wetten. Je kunt de natuur niet voor de gek houden. Wetten zijn onafwendbaar en zo centraal dat niets er omheen kan. Als vandaag zoveel mensen ziek zijn, komt dat doordat ze de wetten veronachtzaamd hebben. Wie de wetten opvolgt zal ontdekken dat veel meer mogelijk is. Genezen is geen mirakel, het is de natuurlijke vervulling van de natuurwetten. Het is de gedisciplineerde toepassing van de wet.

Als we spreken over gezondheid bestaat het woord “geluk” niet. We kunnen het niet op een akkoordje gooien. We hoeven niet te rekenen op een dosis geluk. We zijn niet de slachtoffers van het onbekende zoals men ons wil doen geloven. We zijn slachtoffers van een theorie van kiemen en virussen die geleerd heeft schade te vergelden met schade, vergiftiging met vergif. Is dat niet dwaas ? Zet geen val voor je uit. Veeg weg alle valse informatie van wie ze ook komen. Maak plaats voor de natuurlijke logica.

Begin met enkele van de volgende vergissingen van de voorbije duizenden jaren op te ruimen :

  • stevig eten om kracht te winnen
  • beginnen met verkoudheid en het met koorts besterven
  • drink acht glazen water per dag
  • eet een stevig ontbijt
  • melk vormt sterke botten
  • ziekte wordt veroorzaakt door virussen en bacteriën
  • een verkoudheid kan je opdoen
  • vlees is goed eiwit
  • eieren zijn zeer goed voor je
  • zelfs kinderen zouden moeten spek eten
  • brood is de kern van alle voeding
  • vis is zenuwvoedsel
  • vaccinaties voorkomen ziekten
  • eet zwavel om het bloed te zuiveren
  • de geneeskunde is intelligent
  • medicijnen zijn goed voor zieke mensen.

We moeten met het leven meewerken, het niet tegenwerken.

Dr Dzent Giorgi (Nobelprijs-winnaar) zei : “dynamisch evenwicht is een aangeboren drijfkracht in ieder levend wezen om zichzelf te perfectioneren.” Zo is het : de vitale kracht om te genezen. Dàt is uw gezondheidsbanktegoed. Geloof zal deze vitale kracht aanzetten om in actie te komen, maar je hoeft nooit tussenbeide te komen. Doe daarom iets door niets te doen. Rust, om de vitale kracht toe te laten de aangeboren neiging tot herstel en reiniging aan te boren. Afhankelijk van hoeveel vitale kracht of energie je beschikbaar hebt, zal je een genezingsactiviteit ontwikkelen. Wil je het echt of zijn het maar woorden ?

Deze beginners-module voor Gezondheidszoekers reikt de instrumenten aan voor gezondheid. De bal ligt in je kamp. Niemand zegt dat het gemakkelijk is en je hebt een verraderlijke weg te gaan. Maar dankzij de aanmoedigende documenten in deze module vind je de nodige steun en motivatie.

Vergeet niet dat het jaren geduurd heeft om te komen waar je nu bent en in de regel duurt het toch altijd minstens enkele weken of maanden om te bewijzen dat je op weg bent naar gezondheid, afhankelijk van de weg die je neemt. De kortste afstand tussen twee punten is altijd een rechte lijn. Maar er kunnen altijd excuses zijn die de resultaten uitstellen :

  • Ik voel me te ziek
  • Ik krijg hoofdpijn als ik niet eet
  • Mijn maag voelt verschrikkelijk
  • Ik verzwak helemaal als ik vast
  • Mijn dokter zegt : “………………..”
  • Mijn familie gelooft niet in wat ik doe.
  • Ik heb er de wilskracht niet voor
  • Ik kan het niet
  • Ik heb teveel andere dingen om het hoofd…

en honderden andere excuses.

Maar jij staat buiten verdenking van het bovenstaande, anders zou je deze brief niet lezen. Gezondheid is een grote doe-het-zelf-zaak omdat niemand anders het voor jou kan doen. Maak de keuze. Lees alles in de beginnersmodule ernstig door en stel telkens de vraag wat je er nù kunt aan doen. Hierna volgen belangrijke onderdelen voor uw gezondheid.

De grote vraag bij het gezondheidsproces is : “Hoe lang zal ik eraan moeten werken om mijn gezondheid te herwinnen ?” Het antwoord is “Voor de rest van je leven”. Je moet leren leven in overeenstemming met de natuurwetten en je eraan houden.

Wil je gezondheid of ziekte ? Het is zo simpel als : OEFENING, OEFENING, OEFENING.

De beste manier is : neem pen en papier en schrijf alle symptomen op die je nu hebt. Schrijf alles waar je aan denkt, of wat je geregeld opmerkt. Maak de INVENTARIS van jezelf.

  • vul de PERSOONLIJKE ZELFEVALUATIEBUNDEL in + volgende tips :
  • Lees meer over deze doe-het-zelf-zaak : “Het 12-punten-programma voor uw gezondheid”
  • Lees de GezondheidsZoekersgidsen (Energierovers >< Energiebevorderende factoren)
  • Lees “Nooit te oud om jonger te worden” (Hoe aftakeling en achteruitgang beginnen)
  • Lees “God geneest nog steeds” (Een stevige aansporing om je voeding te herzien)
  • Lees Groenten en gezondheid (over het zuur-basen-evenwicht)
  • Lees Rauw eten (over het belang van organisch, levend voedsel voor je genezing)
  • Lees Sap je gezond (over de snelste manier om je lichaam te ontzuren)
  • en als je dan nog meer honger hebt naar deze bijzondere informatie…bestudeer dan de cursus NATUUR&GEZONDHEID over de relatie voeding – gezondheid – levenswijze / het naslagwerk bij uitstek voor gezondheidswerkers, voedingsdeskundigen, therapeuten, begeleiders of wie meer wil weten. Vraag de folder met thema’s en de inhoud van de cursus. Zelfstudiepakket voor het meest menslievende werk : motiveren, adviseren, begeleiden van mensen op zoek naar een beter leven.

Of begin helemaal bij het begin : Bestudeer de Cursus Natuur&Gezondheid / Module B / Beginners (waar het motto is : “Iedereen kan iets doen!”):

Betalen : enkel voor de eerste Module : 30 euro

Module B is de eerste module uit de serie. Een rijke waaier van aanmoedigende en inzicht verschaffende documenten die je over de streep willen trekken om IETS te doen, want iedereen kan IETS doen… Houd er rekening mee dat het mogelijk is om alle Drs PûrNatûr en Natur-El-publicaties samen te ontvangen van nu tot en met december 2021. Dat is het enige abonnement dat onder de naam van Natur-El zal blijven. Zie ook Cursus Natuur&Gezondheid.

Wat we niet deden…

Om de volgende pandemie te voorkomen, heb ik ook niets gehoord van intenties om een einde te maken aan de ongelijke toegang tot natuurlijke hulpbronnen. Om de volksgezondheid te beschermen, moeten we onze relatie met het milieu en de ongelijkheden die de vernietiging ervan veroorzaken, opnieuw bekijken.

Het onderzoek vertelt ons dat de interactie tussen dier en mens waarschijnlijk een (mede-)oorzaak is van de wereldwijde COVID-19-pandemie waarbij het virus hoogstwaarschijnlijk de menselijke populatie binnendringt door interactie met vleermuizen. Hoewel het verbieden van de wereldwijde handel in wilde dieren en planten een voor de hand liggende preventieve stap is die kan worden genomen, is het niet voldoende. We hebben een meer factoren omvattende benadering nodig.

Naar schatting 75 procent van de nieuwe infectieziekten is zoönotisch of een direct gevolg van contact tussen mens en dier. Een aantal van deze ziekten heeft de afgelopen jaren de krantenkoppen gehaald, waaronder Zika, Ebola, SARS, vogelgriep, MERS en, natuurlijk nu, COVID19. Volgens het Milieuprogramma van de Verenigde Naties zijn ontbossing, intensieve landbouw en klimaatverandering van de belangrijkste oorzaken van de toegenomen “overdracht” van het virus naar menselijke groepen. Uit een aantal onderzoeken is gebleken dat de wereldwijde aanpak van de productie van goederen ― waaronder belangrijke landbouwproducten zoals rundvlees, palmolie, koffie en cacao ― een grotere uitputting van hulpbronnen in armere landen mogelijk maakt dan in rijke landen.

Dit leidt tot ontbossing en verlies van biodiversiteit, de belangrijkste oorzaken van de overdracht van ziekten tussen soorten. De regio’s in het Zuiden die deze producten produceren, ― Sub-Sahara Afrika, Zuidoost-Azië en Latijns-Amerika ―, zijn over het algemeen zelf geen consumenten; Zo wordt in de meeste koffie- en cacaoproducerende landen ruim 95 procent van de koffie en cacao geëxporteerd naar het noorden, voornamelijk Noord-Amerika en Europa

Deze patronen weerspiegelen de dynamiek van de klimaatverandering: arme landen hebben de neiging om de meest schadelijke gevolgen van klimaatverandering te ondervinden, ondanks het feit dat ontwikkelde landen de meeste verantwoordelijkheid dragen voor de wereldwijde uitstoot van broeikasgassen en de productie van andere schadelijke verontreinigende stoffen. Er is duidelijk bewijs van de impact van klimaatverandering op door muggen overgedragen ziekten. Zelfs kleine temperatuurstijgingen vergemakkelijken de verspreiding van muggen naar nieuwe gebieden waar mensen geen immuniteit hebben voor de ziekten die ze dragen. Geërodeerde omgevingen in minder ontwikkelde landen hebben de neiging om eerst grote roofdieren te verliezen. De achterblijvers zijn vleermuizen, ratten en muggen, de soort die gewoonlijk zoönosen op mensen overdraagt. Verlies van natuurlijke hulpbronnen maakt dit probleem nog groter, aangezien deze soorten strijden om minder hulpbronnen. Terwijl ze hun territorium uitbreiden op zoek naar voedsel en voortplantingsplaatsen, worden deze dieren gedwongen uit te wijken naar meer bevolkte gebieden en komen steeds nauwer in contact met mensen.

Het is tijd om de punten met elkaar te verbinden. Wereldwijde pandemieën voor infectieziekten zoals COVID-19 en andere zijn het indirecte resultaat van een wereldwijde economische orde die afhankelijk is van ongelijke toegang tot macht en middelen. Hoewel de milieuschade plaatselijk is en dus voor de meeste consumenten uit het zicht, zijn de gevolgen dat niet. Ze zijn verreikend en, zoals we nu weten, potentieel dodelijk.

Een ziekte- of kiemspecifieke reactie zal nooit voldoende zijn. Gemiddeld komt er elke vier maanden een nieuwe ziekte bij de mens naar voren. Tenzij mondiale milieu-, gezondheids- en ontwikkelingskwesties als een geheel worden aangepakt, zullen nieuwe pandemieën blijven ontstaan. Er moet nieuwe prioriteit worden gegeven aan het terugdringen van het consumptieniveau, het wegwerken van handels- en economische ongelijkheden en het creëren van duurzame productiesystemen voor mens en milieu.

De huidige crisis biedt de unieke en noodzakelijke kans om onze relatie met het milieu te herdenken en te herstructureren. Internationale beleids- en ontwikkelingsinitiatieven moeten prioriteit geven aan gezondheid en ecologisch welzijn. Het creëren van duurzame en effectieve interventies vereist erkenning van de grotere oorzaken die ten grondslag liggen aan de mondiale aantasting van het milieu en van de geopolitieke dynamiek die economische groei een hogere prioriteit maakt dan de gezondheid van de mens en de natuur.

Des te schrijnender is het hele plaatje, omdat wij nu niet alleen hitterecords optekenen, maar – totaal afwezig uit de media – zijn de records in bosbranden die in 2020 worden opgetekend… Die zullen nooit ophouden, tenzij de vraag naar dierlijke producten drastisch verlaagt…

Is voeding een maatschappelijk probleem?

Als je deze blog volgt, weet je dat eten in verband werd gebracht met een groot aantal ziekten, en de manier waarop ziekten worden doorgemaakt. In deze bijdrage zou ik willen stil staan bij stemmingsstoornissen en gedrag. Wist je dat een ultra-verwerkt, voedselarm dieet (industrieel bereide voeding) ook verband houdt met gedragsveranderingen en zelfs gewelddadigheden? Het kan zelfs gedeeltelijk verantwoordelijk zijn voor de groeiende conflicten in onze samenleving – in de politiek, in relaties, op scholen, in religie en onze geestelijke gezondheidscrisis, de slechte academische prestaties van kinderen en zelfs onze groeiende gevangenisbevolking. Toen ik me begon te verdiepen in deze materie, was ik geschokt door de gegevens die ons industrievoeding-dieet in verband brachten met slecht gedrag, conflicten, geestesziekten en zelfs moord en zelfmoord.

Dit is wat sommige van de onderzoeken aantonen: “Junkfood zorgt ervoor dat kinderen gewelddadig handelen – pesten, vechten – en meer psychiatrische nood lijden, waaronder zorgen, depressie, verwarring, slapeloosheid, angst, agressie en zich waardeloos voelen. Degenen die een grotere hoeveelheid aan geraffineerde oliën consumeren (momenteel meer dan 10 procent van ons dieet en te vinden in alle ultraverwerkte voedingsmiddelen) en een laag gehalte aan omega-3-vetten, hebben meer depressies, zelfmoord en moord. Wat eng is, is dat onze consumptie van geraffineerde omega-6-oliën (voornamelijk sojaolie) tussen 1970 en 2010 met 248 procent is gestegen en vanaf 1900 met 1000 procent.”

Een andere studie toonde aan dat gewelddadige jongeren die een vitamine- en mineralensupplement kregen, de gewelddadige handelingen met 91 procent verminderden in vergelijking met een controlegroep. Deze kinderen hadden een tekort aan ijzer, magnesium, B12 en foliumzuur – allemaal nodig voor een goede hersenfunctie. In diezelfde studie bedraadden ze de kinderen met EEG-machines om naar hun hersengolven te kijken en vonden ze na slechts 13 weken suppletie een grote afname van de abnormale hersenfunctie. Ze adviseerden kinderen ook om hun dieet te verbeteren. De kinderen die hun dieet verbeterden, vertoonden een vermindering van 80 procent van de geweldsmisdrijven.

In een ander vergelijkbaar dubbelblind gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek (het beste soort onderzoek) vonden onderzoekers een vermindering van 37 procent van de gewelddadige misdaad bij degenen die omega-3-vetten en vitamine- en mineraalsupplementen gebruikten. Weer een ander experimenteel onderzoek onder 3.000 opgesloten jongeren verving snacks door gezondere opties en verminderde geraffineerde en suikerrijke voedingsmiddelen drastisch. Kan je raden wat er is gebeurd? Tijdens de follow-up van 12 maanden was er een vermindering van 21 procent in antisociaal gedrag, een vermindering van 100 procent in zelfmoorden, een vermindering van 25 procent in aanvallen en een vermindering van 75 procent in het gebruik van dwangmaatregelen. Aangezien zelfmoord de belangrijkste moordenaar is van kinderen tussen 10 en 19 jaar oud, zou dit belangrijk nieuws moeten zijn.

Misdaad en antisociaal gedrag vloeien voort uit een complex geheel van sociale, economische en omgevingsfactoren. Maar wat als een groot deel van de oplossing voor onze toenemende sociale strijd, exploderende cijfers van depressie, geestesziekte, ADHD, pesten, geweld, misdaad en ons overlopende strafrechtsysteem, ligt in acties die te maken hebben met wat jonge mensen eten? Opgepast, het is ook niet dat het aan de kleintjes en de ouderen voorbijgaat. Iedereen heeft ermee te maken. De maatschappelijke winst van het herstellen van ons gebroken voedselsysteem is in geen enkel bedrag samen te vatten. Als dergelijke voedingsmiddelen een cyclus van armoede, voedselonzekerheid, slechte hersenontwikkeling, geestesziekte, geweld, doodslag en zelfmoord voortzetten, wat zouden dan de gevolgen zijn van het reguleren van deze producten? De gevolgen van roken kost aan de maatschappij veel minder mensen dan de gevolgen van industrievoedsel, maar het is sterk gereguleerd: hoge belastingen, geen reclame, strenge beperkingen op waar je mag roken en wie sigaretten kan kopen. Moet hetzelfde worden gedaan voor voeding  – waar we misschien gek op zijn en waar we aan de potentiële schade voorbijgaan? Moeten we het ultraverwerkte voedsel reglementeren, omdat het een groter verlies aan levenskwaliteit, productiviteit en directe en indirecte kosten veroorzaakt door psychische aandoeningen dan welke andere ziekte ook, inclusief obesitas en diabetes type 2? Ik zeg ja.Dr Hyman in Food Fix schetst praktische oplossingen voor enkele van onze grootste problemen die worden veroorzaakt door slecht voedsel, inclusief hoe we onze persoonlijke gezondheid en de gezondheid van onze gemeenschappen, jongeren, scholen en meer kunnen verbeteren. Als je een ouder, een leraar, een verzorger, een gemeenschapsleider of gewoon iemand bent die genoeg heeft van onze kapotte voedsel- en gezondheidszorgsystemen, dan zou ik je willen vragen om met mij mee te gaan op deze missie. Laten we het probleem oplossen door de oorzaak van deze vreselijke onrechtvaardigheden aan te pakken. Het zal alleen maar gaan door erover te praten, door het onder de aandacht te brengen. Denk na over wat industrievoeding is en doet. 


De cursus Natuur&Gezondheid die we bij deze op gang trekken, bestaat uit verschillende digitale modules. De eerste module is Module B (Beginners, gevolgd door Module A (Anti-Voeding). Module B bevat oa volgende publicaties :

  • BeginnersGidsen 1 & 2 – De Calorieëngids – Gezondheid is een doe-het-zelf-zaak – Fruit Eten / Abramowski – De Groene Weg naar een betere gezondheid – Persoonlijk / Zelfdiagnosebundel en andere publicaties, presentaties,…

Module A bevat oa volgende publicaties : 

  • Diabetes, een tikkende tijdbom – Een andere kijk op Koffie – Suiker en Diabetes – SuikerVrij – Stop Verslavingen en andere publicaties, presentaties, …

Beide Modules kosten 30 euro per module.  Vraag het volledige overzicht van de cursus. We plannen om in deze digitale cursus elke maand een volgende module te kunnen aanbieden, tot de volledige voltooiing van deze cursus.   

Noteer dat al de DrsPûrNatûr-publicaties geïntegreerd zullen zijn in de cursus. Elke Module bestaat uit 10 tot 150 onderdelen.

Gezondheid is meesterschap

Gezondheid is… slank en vitaal zijn
Je kent dat ongetwijfeld. Je spreekt iemand aan en je vraagt hoe het gaat… “Mager en gezond”, klinkt dan plezierig het antwoord… Maar of men inderdaad slank én gezond is, is een andere vraag ! Nochtans betekent iedere overbodige kilo lichaamsgewicht een verhoogd gezondheidsrisico.
Ik hoor het veel mensen zeggen : “we hebben alles geprobeerd, we hebben alles ondernomen om ons lichaamsgewicht te normaliseren, maar niets heeft tot vandaag geholpen… “
Ik ben er zeker van dat veel mensen hun redenen hebben om zo te spreken. Kijk naar de rijke markt van de dieetboeken : het is een wereld vol tegenspraak én onnatuurlijkheid. J Je vindt hier net zo goed boeken of literatuur die tot doel hebben het menselijk systeem te destabiliseren en uit zijn natuurlijk streven naar economie en rationeel functioneren te halen. En het is waar, veel van die diëten werken aanvankelijk soms zelfs goed, omdat ze hun slag thuishalen en de natuur van het gezonde lichaam beet nemen ! Achteraf krijg je de rekening.
Uiteraard houd je zoiets niet vol en krijgen dergelijke diëten terecht de opgeheven vinger: ‘gevaarlijk’, ‘onwetenschappelijk’, en ‘aanleiding gevend tot jojo-effecten’. Was dat zo ? Houd dan op met diëten. Steun je voeding voortaan alleen op duurzame principes die je moeiteloos je hele leven lang kan toepassen.
Als het je intentie is slechts enkele weken gezond te eten, om dan daarna alle remmen los te gooien, denk er niet aan. Gezonde voeding is niet toe te passen als een “kuur”. Het heeft te maken met wat je eet, hoe je eet, hoeveel je eet. Als je gezond wil eten hoef je niet per definitie weinig te eten. Maar vooral wàt en hoé spelen een grote rol.
Als je lichaamsgewicht je teleur stelt, leer dan rauw eten. Fruit en groenten zoveel je wil. Wedden dat er middelen te vinden zijn om je fruit-groentevoeding heel erg smakelijk te maken… En binnenkort wil je niets anders meer.
Hoe je dat invult kan heel erg verschillen. Sommige mensen zijn heel erg gaan houden van fruit en zouden liefst altijd fruit eten. Anderen voelen zich het best met groenten en gekiemde zaden… waarom niet ?

In de komende Natuur & Gezondheid over Eiwitten, is het onmogelijk om niet over de (Verslankende) Eiwitrijke Diëten te spreken. Dat is wat ik bedoel met succes-diëten die een tijd werken, tot ze het lichaam zo uitgeput hebben dat je op gevaarlijke grond komt. Sommige mensen houden het enkele dagen vol, anderen weken, maanden of zelfs een jaar… Maar als de energie zo laag zit, heeft je gezondheid de bodem bereikt. Een heel ander verhaal vind je in Natuurlijk, Slank! of in Slank en Vitaal. Daar vind je de combinatie van alle pro en con’s. Over één maand mag je de nieuwe Natuur & Gezondheid verwachten. Alles over Eiwitten: we halen het met redelijke argumenten van zijn voetstuk. Je komt te weten hoe eiwitten historisch in deze positie zijn gekomen en hoe de opkomende welvaart in de 19e eeuw zo’n status heeft kunnen verschaffen aan eiwitrijke voeding – compleet in tegenstelling tot de natuurlijke behoefte.  

Een gevecht tegen Obesitas

In 2000 besloot ik om Victoria BidWells Weight Loss Management te nemen als basis voor Natuurlijk Slank. Dat werd sindsdien meerdere keren herwerkt en aangevuld. De voorbije tien jaar was dit boek zo goed als uit het gezichtsveld verdwenen. Toen de berichten vermeldden dat het gemiddelde profiel van de corona-patiënten met ernstige complicaties – behalve de ouderen met andere onderliggende klachten –  te zoeken was bij mensen met overgewicht, ben ik onmiddellijk aan het werk gegaan en heb in de voorbije drie weken  gewerkt om de informatie uit “Natuurlijk Slank” aan te vullen, uit te breiden en te actualiseren. Het resultaat is een kanjer van een uitgave, aangevuld met feiten, waardoor de lezers de mechanismen achter overgewicht kunnen begrijpen… En wie begrijpt, weet wat te doen.

Enkele citaten uit de nieuwe publicatie :

“… een van de best bewaarde geheimen van gewichtsverlies en blijvende gewichtscontrole is het in topvorm houden van de lever, het belangrijkste orgaan voor de vetstofwisseling. Zo helpt gal, dat wordt gesynthetiseerd en uitgescheiden door de lever en opgeslagen in de galblaas, de lever om vetten af ​​te breken. Gal kan zijn werk echter niet doen als het bepaalde voedingsstoffen mist waaruit de galzouten bestaan ​​of als het verstopt of verdikt is met chemicaliën, toxines, overtollige geslachtshormonen, medicijnen en / of zware metalen ”(The Fat Flush Plan, Blz.4).

“Het lichaam houdt vet vast als bescherming tegen de overproductie van zuren die door het typische dieet worden geproduceerd. Sommige van deze zuren worden via de darmen, de urinewegen en de huid geëlimineerd, maar wat overblijft, moet worden gebufferd of geneutraliseerd ”. Raad eens wat de belangrijkste buffer van het lichaam voor zuren is? Je raadt het al, het lichaam creëert opslagvet! Plastische chirurgen die liposuctie doen, merken op dat het vet bruin en zwart is vanwege het zuurgehalte. Ze kennen een chirurg die vetmonsters naar een laboratorium heeft laten nemen die bevestigde dat de vetten vol zuurafval waren.  Dus je moet je vet bedanken voor het redden van je leven door je organen te beschermen tegen deze overdaad aan zuren. Maar nu ben je hopelijk klaar om de zuren los te laten en heb je dus niet langer een overmatige hoeveelheid beschermend vet nodig. 

‘Vet is een levend, ademend, vermenigvuldigend endocrien orgaan – en dat feit alleen al zorgt ervoor dat hoe dikker je bent, hoe dikker je zult worden.” Perricone vergelijkt overtollig lichaamsvet met een tumor om geldige redenen. Ten eerste scheiden vetcellen hormoonachtige stoffen af ​​om de groei van bloedvaten te stimuleren die nodig is om de vetophoping te voeden. Net als bij een tumor kan de groei van bloedvaten de snelgroeiende vetcelmassa niet bijhouden, die daardoor zuurstofarm wordt. Dit zorgt ervoor dat de zuurstofarme cellen ontstekingschemicaliën afgeven om meer bloedvatgroei te stimuleren. Dezelfde vicieuze groeicyclus verschijnt zowel in tumoren als in vet.

Dit nieuwe digitale boek is nu beschikbaar voor de prijs van 9 euro te betalen op de Natur-El – rekening : IBAN: BE43 9733 7932 4901 

Stuur een mail waarop de link voor download mag worden verzonden.

Natuurlijk Slank kaft

Weerbaar zijn

Wat doe je om je lichaam uit te rusten om een ​​(dodelijke) infectie te bestrijden? Zijn er natuurlijke manieren om het immuunsysteem van het lichaam te versterken en stress te verminderen? Kunnen we veel voorkomende ziekten zoals auto-immuunziekten, hartaandoeningen, kanker en diabetes voorkomen en terugdraaien door de juiste voeding en levensstijl te volgen? Hoe kunnen we de effecten van veroudering vertragen en ongedaan maken?

Er is tegen ons gelogen over wat ons lichaam kan doen met betrekking tot zelfgenezing, en als het geen leugens waren, heeft men nagelaten om ons daarover in te lichten.

De waarheid is dat ons lichaam alle instrumenten heeft voor zelfregeneratie en radicale genezing. Dit is de sleutel om de uitdagingen waar we nu voor staan ​​over de hele wereld. Het vraagt radicale keuzes om uit te stijgen uit de angst en niet te wachten tot je gevangen wordt in de illusie over het vaccin dat we verwachten.

Zoals ik op 10 maart al schreef, voelde ik dat er iets achter zat. Ik weet dat het vandaag een scheldwoord is om een complot te vermoeden, maar hoe meer feiten ik ken, hoe meer ik het gevoel heb dat dit een aangestoken kruitvat is met een verborgen agenda. “De wereld is er niet klaar voor”, waarschuwde hij in 2015. Twee jaar later herhaalde hij dit nogmaals… Ondertussen was het vaccinatienetwerk steviger en steviger aan het worden. Je kon het voelen aankomen hoe er steeds meer druk werd gezet op gesloten gemeenschappen… Maar veel waren niet gewillig genoeg… Maar dit zou hen zeker overtuigen ! Ze zullen erom smeken.,!

Overloop de blogberichten van de voorbije maand, en je hebt al een heel idee over wat te doen om je te wapenen. Niet alleen nu, maar altijd. De tijd waarin we leven is te ernstig om teveel steken te laten vallen. In het boek Natuurlijke Hulp bij Ontsteking en Pijn vind je de sleutels die goud waard zijn in deze tijd !

Ontsteking Pijn kaft

Dit Digitaal Boek in de DrsPûrNatûr-serie overloopt de factoren die aanleiding geven tot ontstekingen (en veroudering). In heldere, goed begrijpbare taal, moedigt het aan om een actieplan op te starten dat de risico’s in geval van infectie kan verkleinen.

Het digitaal boek kost 12 euro / te storten op rekening van Natur-El of aan te schaffen via de webshop van Herbômont.

Noteer: dit boek maakt deel uit van de cursus Natuur&Gezondheid / module O (Ontsteking en Pijn), waar behalve dit boek ook volgende boeken zijn opgenomen :

  • Hoofdpijn & Migraine
  • MucusVrij
  • het OntstekingenDossier

Daarnaast is er de audio-opname “Nooit Meer!” en bevat deze module ook andere artikels en documenten die bemoedigend en verhelderend zijn. Deze module kost : 30 euro.

Citaat :

‘Anders dan sommige boeken over geneeskunde en microben, heeft dr. Blaser geen angst voor exotische ziekten of superbacteriën die bestand zijn tegen alle bekende medicijnen.
Hij uit een eenvoudigere maar belangwekkendere zorg: de schade die het moderne leven toebrengt aan het grote aantal microben dat wij allemaal, ook gezonde mensen, te allen tijden in ons hebben.’ – The Wall Street Journal

Wij zijn allemaal kinderen van de tijd waarin alles nog eens goed koken, blancheren en ontsmetten, de regel was. Dat vertaalt zich in een versmald microbioom. Bacteriën zouden niet moeten gezien worden als risico, gevaar of schadelijk. Wanneer de basisgezondheid goed is, en men is begiftigd met een rijke variatie symbiotische bacteriën, zal ziekte alleen maar dan komen, als ze echt nodig en nuttig is. Maar wie kan zeggen dat men nog beschikt over die rijke verscheidenheid aan bacteriën, dat samenwerkend evenwicht dat zo nodig is om de gezondheid een stevig draagvlak te geven?

Misschien geeft volgende info ook een mogelijke insteek : Karel van Wolferen

De vergiffenis van de natuur

Pasen is voorbij, maar ik zie op het internet een explosie van vragen over en naar vaccinatie. Dat is wat mensen nodig hebben: een middeltje dat hun vergiffenis schenkt. Zondig er maar op los, met de juiste remedie wordt dat allemaal opgelost. Blijkbaar hebben de mensen gezworen van geen oorzaken te willen weten. De oorzaak? Het virus! Ja, dat virus is er, maar het moet toch duidelijk zijn dat de impact daarvan niet iedereen op dezelfde wijze treft. Daarom ben ik er blij om dat vanaf het begin men duidelijk heeft gesteld dat het merendeel van de slachtoffers (+90%) een onderliggende pathologie had, waarvoor ze in behandeling waren.
Er zijn twee vragen die immunologen bij elke pandemie hebben gefascineerd. Waarom worden sommige mensen ziek terwijl anderen gezond blijven? En onder degenen die besmet raken, waarom doen sommige mensen het zoveel beter dan anderen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht? Keer op keer blijkt dat iemands voedingswijze en levensstijl een enorm verschil maken.

Maar de mensen smeken om vaccinaties. Ik hoop dat de gegevens van de 12000 personen die over de ziekenhuisvloer zullen gepasseerd zijn, nauwkeurig worden bijgehouden, ook hun vaccinatiestatus. Ik ben er zeker van dat de vaccinatiegraad zeer hoog zal gelegen hebben. En dat heeft ook een verschil gemaakt. Het prikje gaf in maart (begin van de uitbraak in België), volgende bedenkingen bij Italië :

Het aantal infecties en overlijdens in en rond Bergamo, regio Lombardije(externe link), ligt verrassend hoog.  Kan dit iets te maken hebben met de lokale vaccinatiepolitiek? Naast de algemene verplichte 11 vaccins in Italië werden in Lombardije bijzondere inspanningen geleverd om de bevolking in te enten tegen de griep.  In 2018 werden 141.000 dosissen griepvaccin toegediend, waarvan 129.000 bij 65+ers; de vaccinatiegraad bedroeg 56,2%.   Ook in 2019 lagen de cijfers wellicht zeer hoog.  Daarbij komt nog de vaccinatie tegen pneumokokken, vooral bij oudere mensen.  En laat dat nu net de groep zijn die het zwaarst getroffen wordt.

De combinatie van het griepvaccin Influvac met andere vaccins kan het risico op nevenwerkingen verhogen, zoals toegegeven door de producent(externe link) .

Wat gebeurt er wanneer je antigenen van drie tot zes griepvirussen toedient tegelijk met dertien tot drieëntwintig antigenen tegen de pneumokok? Wat als je dit toedient aan een persoon met een chronische aandoening, een onderliggend lijden, een zwak immuunsysteem?  Een explosief mengsel! Op 5 januari werden in Bergamo 3.511 personen in twee dagen tijd bovenop deze vaccins ook nog eens gevaccineerd tegen meningokokken C(externe link) , en een uitbreiding(externe link) van deze vaccinaties in 20 steden en gemeenten in het getroffen gebied werd voorzien.  Deze vaccinaties gingen door tot eind februari.  Toen werd ook nog het hepatitis A vaccin toegevoegd voor een beperkte groep.

Wat bleef er nog over van de immuniteit van de bevolking rond Bergamo na een dergelijke aanval op hun immuunsysteem?

Waarschijnlijk heb je gehoord dat er een dorp was in de regio met nul geregistreerde besmettingen… Zou dat zo’n “achterlijk” dorp zijn, waar de vaccinaties nog niet zijn doorgedrongen?

Anderzijds zien we dat de filantroop Bill Gates (Roger Haeske noemt hem Bill Hates) niet bij de pakken blijft zitten. Na de winstgevende investeringen in vaccinatiecampagnes in Afrika en in India, ziet hij het helemaal zitten om ons allen te redden. Zijn fabrieken zijn klaar om zeven (!) vaccins te maken tegen deze pandemie. Als één goed is, zullen zeven zeker nog beter zijn. Luc stuurde gisteren nog een mail met zijn Paasboodschap :

“luister eens naar de schade die Bill Gates heeft aangericht in Afrika en India onder de bevolking met zijn vaccinatieprogramma:

dit horen we natuurlijk niet in het nieuws…”
Er is veel te zeggen, ook over de behandeling. ’t Prikje schrijft : “Het eerste waar men in China met succes mee geëxperimenteerd heeft is vitamine C, in hoge dosis.  Dit vitamine is een uitstekend anti-oxidans, en heeft bij infecties in het algemeen reeds ruimschoots zijn waarde bewezen.  Ook nu weer.  Het belet niet dat je besmet kan worden maar zorgt dat de gevolgen van die besmetting binnen de perken blijven.  Hoge dosissen betekent dan dat je met het eten van fruit of combinatie-vitaminepreparaten niet toekomt.  Vijf à tien gram per dag zijn aangewezen, liefst in drie dosissen verspreid over de dag.  Het voordeel is dat je met vitamine C nooit schade kan aanrichten: wat je systeem niet nodig heeft wordt gewoon uitgeplast.  De enige nevenwerking is dat je diarree krijgt als de dosis té hoog is.  Niet stoppen maar de dosis verlagen is dan de boodschap.  Bij zwaar zieken kan vitamine C zelfs via een infuus worden toegediend.Een ander werkzaam geneesmiddel is chloroquine, een anti-malariamiddel, eveneens goedkoop en algemeen voorhanden.  Waarom verzwijgt men dit in de media? Waarom wordt er met geen woord over gerept?  Blijkbaar staat het gebruik ervan reeds in de algemene richtlijnen voor de behandeling, maar daarover hoor je in de media geen woord.  Perfect is het middel niet, want er kunnen ernstige nevenwerkingen optreden.  Maar of men daarom in kritieke gevallen deze optie mag uitsluiten is een andere vraag.  Een luxe die men zich niet kan permitteren wanneer er mensen dreigen om te komen bij gebrek aan een werkzame alternatieven!”Ik hoop uit het diepste van mijn hart, dat mensen door deze toestand wakker worden en begrijpen dat er wetten zijn van oorzaak en gevolg. In Natuur & Gezondheid 4 (september) gaat het over Natuurlijke Remedies. Maar voor ik daaraan begin, zal er een uitgebreid hoofdstuk zijn over “Oorzaken van Ziekte”. Jawel, bacteriën en virussen zijn daarbij, maar de nadruk komt te liggen op het “terrein”.

Ik zou willen besluiten met een gedachte die ik in de titel heb verwerkt. Die brengt me naar een artikel van John J. Ingalls, in 1898, waarin hij stelt: “Gras is de vergiffenis van de natuur.” zoals dit is gepubliceerd in de brochure de groene kracht. Heel die brochure ademt één en dezelfde gedachte uit, nl. dat we onze voeding moeten vergroenen. Aan het einde van de dag, stel je de vraag: heb ik mijn 200 gram diepgroene groenten gegeten? (naast al de andere uiteraard) Als je daar niet toe komt, kan je nog altijd beroep doen op groene voedingsaanvulling (gerstgras, tarwegras, chlorella, spirulina…)

“Gras is de vergiffenis van de natuur. Liggend in de zon tussen de boterbloemen, de madeliefjes en de paardebloemen van mei… dit zijn onze vroegste herinneringen van gras. Gras is de vergiffenis van de natuur, haar constante zegening. Zijn taaie vezels houden de aarde op haar plaats en voorkomen dat de oplosbare componenten meespoelen naar zee. Het valt de eenzaamheid van woestijnen aan, klimt op de onbereikbare hellingen en de verboden spitsen van bergen, verandert klimaten, en legt de geschiedenis, het karakter en het lot van naties vast. Bescheiden en geduldig, heeft het een onsterfelijke kracht en agressiviteit. Verbannen van de hoofdwegen en de velden, wacht het zijn tijd af om terug te komen, en wanneer de waakzaamheid verzwakt is of de dynastie is ten gronde gegaan, neemt het stilletjes weer de troon in waarvan hij verbannen was, maar waar nooit afstand van gedaan werd. Het bezit geen pracht van bloemen om de gevoelens te charmeren met geur of praal, maar zijn kleur is betoverender dan het lelietje-van-dalen en de roos. Er groeit geen sappige vrucht aan en toch, moest de oogst ervan één jaar mislukken, dan zou honger de wereld ontvolken.”

Of om het met de woorden van Jeremia 14/6 te zeggen : “Hun ogen smachten omdat er geen kruid groeit.”

Iedereen kan iets doen. Blijf weg van zuivel, vlees en vis. Blijf weg van de bereide maaltijden en bij de barbecue… Laat je zonden daar niet ophopen tot een onvergefelijke schuld… terwijl de natuur zo’n overvloedige en milde gaven aanbiedt.

PS – Gisteren 13 april hoorde ik voor het eerst een ‘schuldige’ voor de dodentol – obesitas !De raad die de professor gaf was “het is nooit te laat om je voeding te verbeteren”. Het mag eindelijk eens gezegd worden.

Tesla

Licht aan het einde van de tunnel

Bedankt beste lezers om op deze Paasdag aan mij te denken met jullie goede wensen. Als een wederwens, stuur ik je deze mail. Mocht deze dag verdieping geven en een meditatie over wat Jezus voor ons heeft gedaan… Ik kan er niet bij dat Hij mijn plaats heeft ingenomen. Dat vult me met dank en verering en daar kunnen de omstandigheden niets van afdoen. Vrijdag plaatste ik op www.goednieuws.org een artikel dat nadenkt over waar ik en jij staan in het licht van de eeuwigheid.

Sinds het uitbreken van de Covid-19-pandemie is de wereld snel aan het veranderen – economisch, ecologisch, technologisch en sociaal. Hoewel de meesten zo snel mogelijk weer naar ‘normaal’ willen, zal de wereld er over enkele maanden anders uitzien… Jawel, de bloemen zullen bloeien, de dag zal zich aankondigen met beloftevolle zonnestralen, het avondrood zal ons doen wegmijmeren…

Laat me eerlijk zijn, ik heb nog nooit zoveel bange mensen gezien.Waarschijnlijk  ben ik niet de enige die dit opmerkt. Het gevoel van angst en paniek op de gezichten van mensen alleen reeds, geeft een vreemd gevoel over wat de toekomst zal brengen. 

Veel mensen op het gebied van natuurlijke gezondheid lijken hun standpunt op de plot kwijt te zijn. Sommigen hebben uitspraken gedaan die zichzelf van de ene op de andere dag tegenspreken, anderen zijn ongewoon stil, anderen reageren nerveus op gebeurtenissen en complottheorieën zijn wijdverbreid.

Hoewel de cijfers die we dag na dag horen, geforceerd zijn, denk ik dat Covid-19 een geniepige ziekte is en niemand zit erom te roepen om ermee geconfronteerd te worden. We kennen allemaal iemand die is overleden of erdoor is getroffen en het is heel triest; maar het is even belangrijk om de zaken in perspectief te plaatsen.

Volgens de medische gemeenschap hebben de meeste mensen die aan deze ziekte overlijden reeds bestaande lichamelijke aandoeningen, soms chronisch. Maar daarentegen lees je ook de krantenkoppen: Gezonde jongen van 13 sterft met virus. Zonder onderliggende gezondheidsproblemen. En ik denk: wacht even, zeggen dat iemand geen onderliggende gezondheidsproblemen heeft, betekent niet dat ze gezond zijn. Gezondheid staat niet gelijk aan het ontbreken van symptomen. Je kunt vandaag asymptomatisch zijn en er morgen achter komen dat je kanker hebt, terwijl de kanker al vele jaren, zelfs decennia, in je groeide.

Een politicus gaat op de intensive care met coronavirussymptomen, terwijl een journalist van een geloofwaardige nieuwszender hem omschrijft als ‘relatief gezond’. Deze politicus in kwestie – die ik niet ga noemen, is 170 cm groot en weegt 102 kilo. Neem me niet kwalijk als ik ongelijk heb, maar ik zou iemand die klinisch zwaarlijvig is niet ‘relatief gezond’ noemen. Als je de mails van de voorbije weken las, zie je dat ik meer dan 10 verschillende factoren aangaf, die een risico kunnen vormen en waar nauwelijks enige aandacht aan besteed is. Indien deze crisis mensen massaal naar gezondheidsacties had gedreven, had dit een bijzonder waardevolle periode geweest, maar ik heb dat niet gezien…

Ik geloof dat een groot aantal mensen zich irrationeel gedraagt ​​en deze ziekte onevenredig aan andere ziekten vreest. Ik ben het eens met de autoriteiten die lockdown-maatregelen opleggen om de gezondheidszorgstelsels niet te overspoelen. Ik heb de regels gevolgd, thuis blijven, enzovoort.  Maar mensen in paniek zien raken over deze ziekte vind ik helemaal te gek, omdat ik letterlijk honderden andere ziekten kan bedenken, die ik niet ga noemen, die veel erger zouden zijn dan Covid-19.

Stel je voor dat je Covid-19 overleeft, om er een paar weken later achter te komen dat je Parkinson, Alzheimer, perifere neuropathie of kanker hebt, of dat je een dodelijke hartaanval krijgt. Ik ken je niet, maar ik ben me meer bewust van het krijgen van een beroerte en de rest van mijn leven verlamd blijven, waarbij ik hulp nodig heb om zelfs naar het toilet te gaan, dan Covid-19 te krijgen. Dus waarom de gevaren van deze ziekte overdrijven terwijl je niet echt iets doet om andere ziekten te voorkomen? Dit is wat ik niet begrijp. Want als je het voedingspatroon en de levensstijl van de meeste mensen analyseert, handelen ze niet op een manier om zichzelf te beschermen tegen een beroerte, kanker of andere ziekten die het leven aantasten of vernietigen. In plaats daarvan houdt men de euforie levend en laat men de drank rijkelijk vloeien – nu binnenskamers… Het viel me trouwens op hoe een warenhuis een vrijgekomen rek vulde met een verhoogd aanbod van alcoholische dranken…

Veertig jaar geleden had ik geen enkel idee hoe gezondheid wordt gemaakt. Dat eerste deel van mijn leven was op alle vlakken dramatisch. Veel mensen doen er vijftig jaar over om hun gezondheid tegen de vlakte te krijgen. Ik was erin geslaagd om dit op twintig jaar te realiseren. Mijn kijk op gezondheid veranderde dramatisch nadat ik in de tien daaropvolgende jaren de principes van de Natuurlijke Gezondheid ontdekte, en begreep dat we veel kunnen doen om onze voeding en levensstijl te verbeteren om te herstellen van en ziekten te voorkomen zonder medicijnen. Een aantal van die inzichten heb ik nu in verband gebracht met de immuniteit.

Voeding en levensstijl zijn misschien niet genoeg om te voorkomen dat iemand een virus krijgt, maar het kan zeker helpen bij het herstel en vooral kan het de intensiteit waarmee het wordt doorgemaakt verminderen. Medische professionals zijn het hier mee eens, in feite doen ze dat! Daarom raden artsen aan om bijvoorbeeld fit en gezond te blijven voordat ze geopereerd worden. Vind je het niet merkwaardig dat sommige mensen in de zorgsector besmet zijn – zonder veel symptomen. Ik vraag me af of dit wordt onderzocht waarom dit zo is.

Ik bedoel niet dat ik niet ziek kan worden met COVID-19 en zelfs niet dood kan gaan, wie weet; maar dat is niet de bedoeling van dit artikel. Het is mijn basiskennis van natuurlijke gezondheid die me helpt niet bang te zijn, dat is alles. Verlamd zijn door angst is ook niet goed voor het immuunsysteem. Positieve gedachten, ontspanning, slaap, sereniteit heb ik wellicht niet voldoende belicht.

Helaas willen de meeste mensen geen verantwoordelijkheid nemen voor hun daden, ze willen eten wat ze willen en zich gedragen zoals ze doen, en verwachten een magische pil om hun problemen te genezen. Vanwege deze houding zijn wij de puinhoop waarin we ons bevinden. We geven de Chinezen de schuld van het eten van vleermuizen terwijl we een kipburger naar binnen werken. Als de hele planeet in de eerste plaats een plantaardig dieet zou hebben gegeten, zou deze pandemie, evenals andere, waarschijnlijk nooit hebben plaatsgevonden.

Sta hier eens bij stil: deze planeet bestond 1500 jaar, toen de decadentie ten top steeg en de zondvloed over zich kreeg. In de 4500 jaar daarna werd de aarde geëxploreerd, gebruikt, misbruikt en verminkt, maar pas in de laatste 150 jaar is de technologie tot haar huidige niveau geëxplodeerd. Als je terugkijkt op deze jaren en ze in perspectief bekijkt, wat denk je dan dat de belangrijkste gebeurtenis zal zijn? De uitvinding van de verbrandingsmotor? Het internet? Televisie of smartphones? Een mens op de maan zetten? Of denk je dat de belangrijkste gebeurtenis zou zijn dat de mensheid in minder dan 150 jaar een aantal manieren heeft uitgevonden om zichzelf te vernietigen, en hoewel de overgrote meerderheid van ons zich volledig bewust is van de gevaren, tot dusver zijn we er zelfs niet in geslaagd één van deze te elimineren?

Misschien kijk ik maar naar één kant van de medaille. Ik kan de ongelooflijke vooruitgang die de mensheid op het gebied van de geneeskunde heeft gemaakt niet ontkennen. Ik denk zelfs dat de vooruitgang zo verbazingwekkend is dat we blind zijn voor het feit dat de ziekten die ze proberen te genezen, ook het resultaat zijn van de beschaving. En ik zou liever met deze laatste beginnen. Er komt licht aan het einde van de tulen… en hopelijk niet voor we een langere tunnel induiken ! Een heel fijne tijd !