Vandaag werd de laatste digitale flyer uit Map S / Supplementen naar de abonnees verstuurd. De conclusie is dat voeding en levenswijze je eerste zorg zijn en dat supplementen waar nodig gericht kunnen ingezet worden. Het kan wel degelijk een verschil maken.
Daarnaast zoeken we altijd op welke manier we uit de natuurlijke hulpbronnen iets meer kunnen bekomen. Wilde groenten integreren blijft altijd een uitdaging : muur, melde, brandnetels, paardebloemblad, heermoes…
Over heermoes :
Heermoes is een goed middel bij chronische bronchitis en longtuberculose, ontstoken amandelen, ontstekingen van het mondslijmvlies en ontstoken of bloedend tandvlees. Zitbaden helpen om de pijn te bestrijden, bij problemen of beschadiging van de tussenwervelschijven of door slijtage beschadigde tussenwervelschijven, peesontstekingen, sportletsels, kneuzingen, gescheurde ligamenten en verzwikkingen. Het gaat ook vroegtijdige huidveroudering tegen; peesontstekingen, sportletsels, kneuzingen, gescheurde ligamenten en verzwikkingen. Het gaat ook vroegtijdige huidveroudering tegen.
Men noemt dit kruid het beste preventieve middel tegen kanker. Het werkt versterkend, weerstand verhogend en bloedzuiverend. Heermoes ondersteunt bij gewrichtspijnen en botontkalking en heeft een versterkende werking op de nieren, blaas en urinewegen.
Het verbetert de samenwerking tussen de beide hersenhelften. Kortom: heermoes is goed voor een goede communicatie met jezelf. Paardenstaart of heermoes heeft een netwerk van wortelstokken die ontzettend diep gaan, tot op niveaus die andere planten niet kunnen bereiken. Vanuit die diepe grondlagen nemen de wortels mineralen op en transporteren deze naar boven. Daar komen de mineralen op termijn ter beschikking voor andere planten. Afgestorven plantenresten van heermoes zorgen voor minerale voeding in de bodem. Een aftreksel van groene heermoes kun je gebruiken als vloeibare en natuurlijke meststof (samen met brandnetels, varens, kamille…). Het aftreksel wordt gebruikt voor het versterken van de conditie van de planten. Kiezelzuur verstevigt de celstructuur van het blad en stengels, waardoor het insecten niet lukt om de bladoppervlakte van bladeren te vernielen.
Maar niet alleen planten varen er wel bij. Ook mensen kunnen hun voordeel doen om zich te versterken. De zenuwarts Wagner Jauregg zegt over heermoes: ‘Twee derde van alle zenuwzieken zouden niet naar een zenuwinrichting hoeven te gaan als hun nieren gezond geweest waren.’ Deze plant die ondanks alle bestrijdingsmiddelen hardnekkig overleeft en overal opnieuw weer opduikt past bij mensen met de drang om te overleven.
Mijn idee is dat de beste manier om maximaal voordeel te halen uit deze plant, is door hem te gebruiken in de voeding. Gebruik dagelijks een paar jonge planten en mix die mee in smoothies, sausjes en soepen. En als de plant niet vers beschikbaar is, gebruik dan het gemalen kruid ofwel therapeutisch, ofwel in de voeding… Samen met andere voorjaarskruiden helpt het je meer dan over-leven !
Er zijn verschillende soorten heermoes, maar in Europa is enkel Equisetum arvense nuttig en veilig in gebruik. Net als miniatuurvederbomen, groeit heermoes langs de weg en in onbewerkte velden. Sommige tuiniers noemen heermoes een plaag. Genezers weten dat het een cadeau is – net als zoveel andere spontaan groeiende blijvende kruiden.
Silicium – Bio-opneembaar & genezend – Silicium is het meest voorkomende element op de aardkorst, maar een zeer kleine hoeveelheid is biologisch beschikbaar. Paardenstaart heeft naast diatomen – meer silicium dan elke andere plant, en dat onder de vorm van siliciumdioxide die het meest bio-beschikbaar is in jonge scheuten.
Silicium speelt een actieve rol in het calciummetabolisme. Silicium is een primair element in de vorming en reparatie van bot, kraakbeen, bindweefsel en huid. Silicium is essentieel voor een gezond hart en bloedvaten.
Osteoporose is toe aan een epidemische opmars. Hoewel het niet gaat om een magisch drankje, kan paardenstaart toch helpen – liefst met behulp van lentescheuten. In geconcentreerde vorm – gedroogd en gemalen of een sterk aftreksel heeft het fantastische en snelle resultaten behaald bij het hercalcificeren van botten.
(Dit is een klein citaat uit K146A / Paardenstaart in het Flyerarchief / Map K – Kruiden)
Ondertussen hebben we twee batches gemaakt van het Vlier-elixier en staat de melde prachtig… Vertrouw voor je gezondheid op de groene apotheek !
