Wanneer Vasten

Ik heb jaren uitgekeken naar een geschikte vastenaccommodatie, maar heb die nooit gezien. Er zijn wel kuurhuizen waar allerlei behandelingen en trainingen lopen maar een plaats waar vasten in de geest van Shelton en Mosséri het recept is, was er niet tot zover. Maar Rosie heeft de stap gezet en nodigt mensen uit om onder haar hoede en door haar ervaring te vasten in Zuid Frankrijk… Onderaan vind je de folder met de hele uitleg.
Tegelijk is Vasten één van de vijf pijlers van het systeem van Dr. Walker, zoals hij het beschrijft in Become Younger. Dat wordt dan ook één van de onderwerpen die volgende zondag op de les “Jonger Worden” – de nalatenschap van Dr.N.W.Walker, aan bod zullen komen.

Vasten is een aanbevolen stap waarbij het lichaam zichzelf sneller kan herstellen tot het hoogste potentieel in geval van een onderdrukte functie.

De meeste mensen, zouden met enorme voordelen, kunnen doen wat veel voorouders deden: 20 dagen vasten! Het medische systeem zou in elkaar stuiken. Iedereen die vast zou een blakende gezondheid hebben. En als ze dan op een rationele manier zouden leven, zouden alle junk food-industrieën in elkaar stuiken.

Het lichaam is zijn eigen genezer, en vasten is de toestand waarbij het zijn prachtige middelen van herstel kan volbrengen. Dus, wanneer functies beschadigd zijn, is vasten het meest aanbevolen om snel en efficiënt te herstellen.

Ook als we gewoon onze werkzaamheid willen verjongen, zodat we op een hoger niveau functioneren, is het advies: 7 tot 10 dagen vasten.

1. Acute ziekten

Acute ziekten zijn ziekten die zelf limiterend zijn. Dit zijn constructieve ziekten waarbij het lichaam haar energieën herschakelt naar een meer aanbevolen gebruik. Het lichaam ondergaat een buitengewone ontgifting, zodat het lichaamsherstel kan beginnen. De ziekte kan in een fractie van tijd beëindigd worden,als men begint met vasten. Dit is aangewezen, omdat er meestal een verlies van honger is wanneer men ziek wordt. Het lichaam spreekt al zijn energieën aan.

Verteringsenergieën en diegene die daarmee gepaard gaan kunnen bewaard worden voor buitengewone herstelwerken. Het lichaam stopt met honger hebben en kanaliseert zijn krachten. Wie verkeerdelijk eet, wanneer hij ziek is, zal meer lijden dan wie vast. En wie de symptomen onderdrukt door medicatie in te nemen, zal een langere herstelperiode nodig hebben, als hij dan al herstelt.

Onderdrukking door medicatie kan tot een chronische ziekte leiden. Zieken hebben er dan nog een probleem bovenop, namelijk medicatie. Inderdaad, medicatie, evenals verder gezette schending van de natuurwetten, maken van een acute ziekte een chronische toestand.

> Daarom, elke ziekte, is een aanbevolen conditie om te vasten.

2. Overgewicht en obesitas

Obesitas en overgewicht zijn pathologisch. Obesitas is meer dan gewoon overgewicht. Het is een voorbode voor ernstige ziektebeelden, het is het topje van de ijsberg.

We gaan niet verder op de onderliggende oorzaken van obesitas in. Ons doel is om obesitas te behandelen als één van de toestanden die vasten aanbevelen.

Obese mensen zijn meestal zeer toxisch. Veel van hun vetdepots met vergiften zijn opgeslagen in het lichaam. Sommige van deze vetcellen werden overweldigd door hun gifinhoud en zijn ingekapseld in verhard weefsel om hun giftige inhoud in quarantaine te zetten. Ze worden vetgezwellen genoemd, omdat het kleine vetcel tumoren zijn.

Ze geven de huid een honigraat-uiterlijk en worden dikwijls cellulitis genoemd.

Mensen met overgewicht zouden eerst moeten vasten om te ontgiften en ten tweede om uit hun gevangenis van vet te ontsnappen. Vet beschadigt geestelijke en lichaamsprestaties net als vergiften.

Vasten staat toe dat dikke mensen drastisch gewicht verliezen. Ik heb vrouwen van 100 kilo naar 60 tot 70 kilo zien verminderen in drie maanden afwisselend vasten, sappen, groenten, fruit.

3. Toxine verzadiging

Aan een beslagen tong zie je het bewijs van toxine verzadiging. Andere bewijzen van ‘de emmer loopt over’ zijn pafferige ogen, jeukende ogen, rode ogen, een loopneus, verstopte sinussen, een larynx vol met slijm, een zere keel, hoofdpijn, pijn, depressie, gebrek aan energie en een voortdurende vermoeidheid, slijmhoest, gezwollen enkels, polsen en vingers, een stinkende adem, en een ganse reeks andere symptomen. Bijna elk ongemak is veroorzaakt door toxicose, ofwel genoemd intoxicatie.

Vasten zal het lichaam helpen zijn zenuwenergie te herwinnen en zichzelf te ontgiften.

4. Verminderde en energieloze conditie

Dit is een algemene klacht. Het feit, dat mensen constant koffie drinken, soft dranken gebruiken, stimulerende medicatie en andere ‘opkikkers’ nemen, is een overvloedig bewijs van hoe algemeen energieloos de doorsnee mens is. Deze mensen beseffen niet dat deze overvloed van drugs – legaal of illegaal – hen nog een stapje meer de put in duwt, tot ze in een nieuwe “genezingscrisis” terecht komen.

Vasten maakt het voor het lichaam mogelijk om te ontgiften en de zenuwenergieën te herstellen.

Fysieke energieën zullen er zijn, maar het lichaam zal niet veel van deze energie genereren, tenzij je veel beweegt. Het lichaam creëert energieën om te voldoen aan de behoeften die men ervan vraagt.

Oefening is niet alleen een vraag naar meer energie, maar als een betrekkelijke hoeveelheid van de energie gebruikt wordt voor bijvoorbeeld push-ups en andere actieprogramma’s, dan zal het lichaam spieren ontwikkelen om te voldoen aan de vraag naar meer kracht.

5. Depressie

Ongeveer een derde van de bevolking zit in een sluimerende depressie. Veel mensen houden zich haaks met verdovende middelen – kalmeermiddelen.

De meesten beginnen met medicatie en worden verslaafd, volgens de regel, aan medicatie voorgeschreven door hun artsen. Medicatie is een ‘immuniteitsonderdrukker’ en verlaagt de functionaliteit van het organisme. Wanneer men regelmatig medicatie neemt, stikt het lichaam niet alleen in de vergiften die het toegediend krijgt, maar in zijn eigen afvalstoffen. Alhoewel het lichaam constant afval en medi-catie verwijdert, is het nooit gelijk aan de taak, en raakt het oververzadigd.

Zet de stap voor een nieuwe episode in je leven…

om alle redenen

Een voedingswijze om alle redenen

De sterkste motieven voor een plantaardige voedingswijze

Hoe een traditioneel dokter een spreekbuis werd voor plantaardige voeding.
Een must-see voor de gezondheidszoeker

Dr. Michael Klaper

A Diet For All Reasons is een krachtige documentaire en tegelijk getuigenis van het wat, waarom en hoe van een compleet traditioneel geschoold en getraind dokter, door de feiten gedwon gen werd om zijn medische opdracht volledig te herzien. Hij demonstreert hoe de voedingsmiddelen die we eten ons kunnen helpen een goede gezondheid te onderhouden, of ziekte veroorzaken, chronische condities en zelfs de dood… De video toont de verwoestende werking van een op dierlijke producten gebaseerde voeding, tegenover de positieve, herstellende gezondheidsvoordelen van plantaardige voeding. Twee werelden op de weegschaal…

Dr. Michael Klaper, is een toonaangevende mentor in plantaardige voeding en integratieve geneeskunde. Dr. Klaper beoefende 40jaar geneeskunde in Nieuw-Zeeland en maakt momenteel deel uit van het personeel van het TrueNorth Health Center in Santa Rosa, Californië, een op voeding gebaseerde medische instelling die gespecialiseerd is in therapeutisch vasten en gezondheidsverbetering door middel van volledig voedsel, plantaardig dieet. Hij is de auteur van een succesvol boek over cholesterolvrije voeding en heeft bijgedragen aan het maken van twee PBS-televisieprogramma’s Food for Thought en de bekroonde Diet for a New America-film gebaseerd op het gelijknamige boek van John Robbins.

Op basis van zijn medische ervaringen, ziet hij de gezondheidseffecten van een dierlijk dieet als volgt:

  • 1. Coronaire hartziekte – Dierlijke vetten verstoppen je aders
  • 2. Obesitas – Dierlijke vetten maken je dik
  • 3. Kanker van de dikke darm, borst en prostaat – Dierlijke vetten veroorzaken kankers
  • 4. Osteoporose – Dierlijk voedsel bevat te veel proteïne, te veel proteïne veroorzaakt ernstig calciumverlies. Alle planten hebben calcium
  • 5. Hoge bloeddruk – Het eten van vlees zorgt ervoor dat slagaders verstopt raken en vernauwd worden, natrium komt voor in alle vlees- en zuivelproducten
  • 6. Diabetes bij volwassenen – Dierlijk vet veroorzaakt vet en diabetes

Klaper vat de menselijke voedingsbehoeften samen als  “Alles wat u nodig heeft om het menselijk lichaam perfect draaiend te houden en gezond te blijven” :

  • 1. Beperkte eiwitten – Alle plantaardige proteïnen zijn op zichzelf al volledig proteïne, ze hoeven niet te worden gecombineerd met ander voedsel. Eet plantaardig voedsel, waaronder granen, peulvruchten, noten, zaden, kiemgroenten en groene groenten
  • 2. Water – van fruit en sappen, beperkte toevoeging van zuiver water
  • 3. Vitaminen – van groene en bladgroenten en fruit
  • 4. Mineralen – van planten en peulvruchten
  • 5. Energie – uit koolhydraten uit granen, fruit en zetmeelrijke groenten
  • 6. Vetten van volkoren granen, groenten en fruit
  • 7. Bulk (ruwvezel) – van volle granen, peulvruchten, bonen, groenten en fruit

Een gevecht tegen Obesitas

In 2000 besloot ik om Victoria BidWells Weight Loss Management te nemen als basis voor Natuurlijk Slank. Dat werd sindsdien meerdere keren herwerkt en aangevuld. De voorbije tien jaar was dit boek zo goed als uit het gezichtsveld verdwenen. Toen de berichten vermeldden dat het gemiddelde profiel van de corona-patiënten met ernstige complicaties – behalve de ouderen met andere onderliggende klachten –  te zoeken was bij mensen met overgewicht, ben ik onmiddellijk aan het werk gegaan en heb in de voorbije drie weken  gewerkt om de informatie uit “Natuurlijk Slank” aan te vullen, uit te breiden en te actualiseren. Het resultaat is een kanjer van een uitgave, aangevuld met feiten, waardoor de lezers de mechanismen achter overgewicht kunnen begrijpen… En wie begrijpt, weet wat te doen.

Enkele citaten uit de nieuwe publicatie :

“… een van de best bewaarde geheimen van gewichtsverlies en blijvende gewichtscontrole is het in topvorm houden van de lever, het belangrijkste orgaan voor de vetstofwisseling. Zo helpt gal, dat wordt gesynthetiseerd en uitgescheiden door de lever en opgeslagen in de galblaas, de lever om vetten af ​​te breken. Gal kan zijn werk echter niet doen als het bepaalde voedingsstoffen mist waaruit de galzouten bestaan ​​of als het verstopt of verdikt is met chemicaliën, toxines, overtollige geslachtshormonen, medicijnen en / of zware metalen ”(The Fat Flush Plan, Blz.4).

“Het lichaam houdt vet vast als bescherming tegen de overproductie van zuren die door het typische dieet worden geproduceerd. Sommige van deze zuren worden via de darmen, de urinewegen en de huid geëlimineerd, maar wat overblijft, moet worden gebufferd of geneutraliseerd ”. Raad eens wat de belangrijkste buffer van het lichaam voor zuren is? Je raadt het al, het lichaam creëert opslagvet! Plastische chirurgen die liposuctie doen, merken op dat het vet bruin en zwart is vanwege het zuurgehalte. Ze kennen een chirurg die vetmonsters naar een laboratorium heeft laten nemen die bevestigde dat de vetten vol zuurafval waren.  Dus je moet je vet bedanken voor het redden van je leven door je organen te beschermen tegen deze overdaad aan zuren. Maar nu ben je hopelijk klaar om de zuren los te laten en heb je dus niet langer een overmatige hoeveelheid beschermend vet nodig. 

‘Vet is een levend, ademend, vermenigvuldigend endocrien orgaan – en dat feit alleen al zorgt ervoor dat hoe dikker je bent, hoe dikker je zult worden.” Perricone vergelijkt overtollig lichaamsvet met een tumor om geldige redenen. Ten eerste scheiden vetcellen hormoonachtige stoffen af ​​om de groei van bloedvaten te stimuleren die nodig is om de vetophoping te voeden. Net als bij een tumor kan de groei van bloedvaten de snelgroeiende vetcelmassa niet bijhouden, die daardoor zuurstofarm wordt. Dit zorgt ervoor dat de zuurstofarme cellen ontstekingschemicaliën afgeven om meer bloedvatgroei te stimuleren. Dezelfde vicieuze groeicyclus verschijnt zowel in tumoren als in vet.

Dit nieuwe digitale boek is nu beschikbaar voor de prijs van 9 euro te betalen op de Natur-El – rekening : IBAN: BE43 9733 7932 4901 

Stuur een mail waarop de link voor download mag worden verzonden.

Natuurlijk Slank kaft