Tag: obesitas

om alle redenen

Een voedingswijze om alle redenen

De sterkste motieven voor een plantaardige voedingswijze

Hoe een traditioneel dokter een spreekbuis werd voor plantaardige voeding.
Een must-see voor de gezondheidszoeker

Dr. Michael Klaper

A Diet For All Reasons is een krachtige documentaire en tegelijk getuigenis van het wat, waarom en hoe van een compleet traditioneel geschoold en getraind dokter, door de feiten gedwon gen werd om zijn medische opdracht volledig te herzien. Hij demonstreert hoe de voedingsmiddelen die we eten ons kunnen helpen een goede gezondheid te onderhouden, of ziekte veroorzaken, chronische condities en zelfs de dood… De video toont de verwoestende werking van een op dierlijke producten gebaseerde voeding, tegenover de positieve, herstellende gezondheidsvoordelen van plantaardige voeding. Twee werelden op de weegschaal…

Dr. Michael Klaper, is een toonaangevende mentor in plantaardige voeding en integratieve geneeskunde. Dr. Klaper beoefende 40jaar geneeskunde in Nieuw-Zeeland en maakt momenteel deel uit van het personeel van het TrueNorth Health Center in Santa Rosa, Californië, een op voeding gebaseerde medische instelling die gespecialiseerd is in therapeutisch vasten en gezondheidsverbetering door middel van volledig voedsel, plantaardig dieet. Hij is de auteur van een succesvol boek over cholesterolvrije voeding en heeft bijgedragen aan het maken van twee PBS-televisieprogramma’s Food for Thought en de bekroonde Diet for a New America-film gebaseerd op het gelijknamige boek van John Robbins.

Op basis van zijn medische ervaringen, ziet hij de gezondheidseffecten van een dierlijk dieet als volgt:

  • 1. Coronaire hartziekte – Dierlijke vetten verstoppen je aders
  • 2. Obesitas – Dierlijke vetten maken je dik
  • 3. Kanker van de dikke darm, borst en prostaat – Dierlijke vetten veroorzaken kankers
  • 4. Osteoporose – Dierlijk voedsel bevat te veel proteïne, te veel proteïne veroorzaakt ernstig calciumverlies. Alle planten hebben calcium
  • 5. Hoge bloeddruk – Het eten van vlees zorgt ervoor dat slagaders verstopt raken en vernauwd worden, natrium komt voor in alle vlees- en zuivelproducten
  • 6. Diabetes bij volwassenen – Dierlijk vet veroorzaakt vet en diabetes

Klaper vat de menselijke voedingsbehoeften samen als  “Alles wat u nodig heeft om het menselijk lichaam perfect draaiend te houden en gezond te blijven” :

  • 1. Beperkte eiwitten – Alle plantaardige proteïnen zijn op zichzelf al volledig proteïne, ze hoeven niet te worden gecombineerd met ander voedsel. Eet plantaardig voedsel, waaronder granen, peulvruchten, noten, zaden, kiemgroenten en groene groenten
  • 2. Water – van fruit en sappen, beperkte toevoeging van zuiver water
  • 3. Vitaminen – van groene en bladgroenten en fruit
  • 4. Mineralen – van planten en peulvruchten
  • 5. Energie – uit koolhydraten uit granen, fruit en zetmeelrijke groenten
  • 6. Vetten van volkoren granen, groenten en fruit
  • 7. Bulk (ruwvezel) – van volle granen, peulvruchten, bonen, groenten en fruit

Een gevecht tegen Obesitas

In 2000 besloot ik om Victoria BidWells Weight Loss Management te nemen als basis voor Natuurlijk Slank. Dat werd sindsdien meerdere keren herwerkt en aangevuld. De voorbije tien jaar was dit boek zo goed als uit het gezichtsveld verdwenen. Toen de berichten vermeldden dat het gemiddelde profiel van de corona-patiënten met ernstige complicaties – behalve de ouderen met andere onderliggende klachten –  te zoeken was bij mensen met overgewicht, ben ik onmiddellijk aan het werk gegaan en heb in de voorbije drie weken  gewerkt om de informatie uit “Natuurlijk Slank” aan te vullen, uit te breiden en te actualiseren. Het resultaat is een kanjer van een uitgave, aangevuld met feiten, waardoor de lezers de mechanismen achter overgewicht kunnen begrijpen… En wie begrijpt, weet wat te doen.

Enkele citaten uit de nieuwe publicatie :

“… een van de best bewaarde geheimen van gewichtsverlies en blijvende gewichtscontrole is het in topvorm houden van de lever, het belangrijkste orgaan voor de vetstofwisseling. Zo helpt gal, dat wordt gesynthetiseerd en uitgescheiden door de lever en opgeslagen in de galblaas, de lever om vetten af ​​te breken. Gal kan zijn werk echter niet doen als het bepaalde voedingsstoffen mist waaruit de galzouten bestaan ​​of als het verstopt of verdikt is met chemicaliën, toxines, overtollige geslachtshormonen, medicijnen en / of zware metalen ”(The Fat Flush Plan, Blz.4).

“Het lichaam houdt vet vast als bescherming tegen de overproductie van zuren die door het typische dieet worden geproduceerd. Sommige van deze zuren worden via de darmen, de urinewegen en de huid geëlimineerd, maar wat overblijft, moet worden gebufferd of geneutraliseerd ”. Raad eens wat de belangrijkste buffer van het lichaam voor zuren is? Je raadt het al, het lichaam creëert opslagvet! Plastische chirurgen die liposuctie doen, merken op dat het vet bruin en zwart is vanwege het zuurgehalte. Ze kennen een chirurg die vetmonsters naar een laboratorium heeft laten nemen die bevestigde dat de vetten vol zuurafval waren.  Dus je moet je vet bedanken voor het redden van je leven door je organen te beschermen tegen deze overdaad aan zuren. Maar nu ben je hopelijk klaar om de zuren los te laten en heb je dus niet langer een overmatige hoeveelheid beschermend vet nodig. 

‘Vet is een levend, ademend, vermenigvuldigend endocrien orgaan – en dat feit alleen al zorgt ervoor dat hoe dikker je bent, hoe dikker je zult worden.” Perricone vergelijkt overtollig lichaamsvet met een tumor om geldige redenen. Ten eerste scheiden vetcellen hormoonachtige stoffen af ​​om de groei van bloedvaten te stimuleren die nodig is om de vetophoping te voeden. Net als bij een tumor kan de groei van bloedvaten de snelgroeiende vetcelmassa niet bijhouden, die daardoor zuurstofarm wordt. Dit zorgt ervoor dat de zuurstofarme cellen ontstekingschemicaliën afgeven om meer bloedvatgroei te stimuleren. Dezelfde vicieuze groeicyclus verschijnt zowel in tumoren als in vet.

Dit nieuwe digitale boek is nu beschikbaar voor de prijs van 9 euro te betalen op de Natur-El – rekening : IBAN: BE43 9733 7932 4901 

Stuur een mail waarop de link voor download mag worden verzonden.

Natuurlijk Slank kaft