De Dokter van de toekomst

Het liefst schreef ik hier niet over zo’n dokter, maar kon ik schrijven dat we nu zo wijs zijn geworden, dat we geleerd hebben om verantwoordelijkheid op te nemen voor onszelf, en gezondheid te zien als onze grootste schat. Maar helaas is het niet zo. Terwijl ik dit schrijf zegt het televisiejournaal dat één op twee gecontroleerde festivalgangers drugs had gebruikt. “Het hoort erbij” zei een van de ondervraagden. En wat hebben die mensen gegeten tijdens de uitputtingsslag van zo’n festival? Het typische dieet van hamburgers, hotdogs, chips, ijs en frisdrank kan nauwelijks als “voedsel” worden bestempeld en creëert zuurresten die verantwoordelijk zijn voor allerlei ziekten. Dat is niet alleen op die festivals, maar slenter door drukbezochte steden, langs evenementen en lokale happenings… en trek dat door naar de huiskeuken.

We zouden moeten eten om onze alkalische reserve te vergroten, die voor minstens 50% uit rauw voedsel zou bestaan – simpelweg gecombineerd met andere natuurlijke bereide voedingsmiddelen die gemakkelijk verteerbaar zijn.

Mijn persoonlijke observatie is dat wat we eten en drinken direct verantwoordelijk is voor hoe we denken en voelen; het beïnvloedt onze persoonlijke relatie met onze Schepper. Ik heb het vaak gehad over de eindproducten van onze spijsvertering en hoe de stofwisseling wordt beïnvloed door frequente toxische reacties van slecht verteerd voedsel, mogelijk door overeten, slechte combinaties en onnatuurlijke mengsels van perfect goed voedsel. De symptomen van de ziekten die veroudering en de dood veroorzaken, zijn slechts een indicatie dat onze systemen niet bestand zijn tegen de misbruiken van onze dagelijkse gewoonten. De meest onregelmatige en dagelijkse gewoonte is eten. Daarom zou ik zeggen: Neem het besluit te voorkomen dat jouw voeding een valstrik wordt.

Zelfs als we geen jaar langer zouden leven, zouden we honderd keer meer kunnen genieten van de voordelen van leven met eten om gezondheidsredenen, in plaats van alleen maar om onze onnatuurlijke eetlust te bevredigen, in fysieke, mentale en spirituele zin.

Denk aan hoeveel mensen lijden aan hart- en vaatziekten. Dit is, samen met beroertes, verantwoordelijk voor bijna de helft van de sterfgevallen per jaar.

Kanker is de tweede belangrijkste doodsoorzaak.

Vier op de vijf personen van 64 jaar en ouder hebben een handicap of een chronische ziekte. In 1945 stierf één op de vijftien mensen aan kanker. In 1971 was één op de zes sterfgevallen te wijten aan kanker. In 1978, nadat miljoenen euros waren uitgegeven aan conventionele therapieën, was dit percentage gestegen tot één op de vijf. Volgens huidige schattingen zal kanker in 2030 één op de drie sterfgevallen veroorzaken.

In 1987 waarschuwde de Amerikaanse Surgeon General dat van de 2,1 miljoen Amerikanen die stierven, bijna 1,5 miljoen mensen stierven aan ziekten die verband hielden met een ongezonde voedingswijze.

Het zijn teleurstellende feiten… hoeveel mensen heeft overgewicht? En het is geen verbeterende trend. Meer dan de helft van de bevolking volgt een dieet of heeft een dieet gevolgd. En hoeveel wordt jaarlijks uitgegevenaan afslankprogramma’s, terwijl het enige wat nodig is, is een beetje voedingsdiscipline en echte voeding.

Diëten werken niet. Als dat wel zo was, waarom neemt obesitas dan toe en worden er voortdurend nieuwe diëten ontwikkeld?

“Het organisme moet zoveel mogelijk en zo lang mogelijk onbezoedeld blijven van alle verontreinigingen, en zijn vitaliteit moet onderhouden worden door de gezondheidsfactoren. Eigenlijk scheppen we zelf onze eigen ziekten en we gaan naar een algemene verkankering, mentale verzwakking, hersenontsteking, door het gebruik van medicamenten, vaccins en andere chemotherapeutische vergissingen.” – Prof. Leon Gregorakis – doctor in de Wetenschappen, Universiteit van Athene.

“Tot wanneer de mensheid in staat zal zijn om nog maar een grassprietje te dupliceren, lacht de Natuur met zijn zogenaamde wetenschappelijke kennis.” — Thomas Alva Edison

“Elke ziekte wordt als de zachtheid van sneeuwvlokken van zacht water. Er zijn antwoorden van mogelijkheden, er zijn antwoorden van hoop. Terwijl we onderzoeken en ontdekken dat de genezing van binnenuit begint, flikkert de wetenschap dat we alles wat we moeten weten al weten.” — en dat is dat de natuur nooit kan worden verbeterd en dat alles wat we doen tegen de natuur, we doen tegen onszelf.

Eender waarvoor – zoek geen lapmiddelen voor een houten been – maar leer de natuurlijke wegen kennen voor levenslange gezondheid. Eén van de middelen om dat te doen is via het NaturEl-flyerproject : dagelijks één digitale flyer per email in abonnementsformule die op 20 september van start gaat. Nu inschrijven voor de nieuwe flyerserie (tot 20 september : 25 euro op de NaturEl-rekening: IBAN: BE43 9733 7932 4901)

Tournée Minérale

Ik ben blij dat ik het nu niet voor één keer hoef te zeggen. Op 31 januari, de dag voor het begin van het jaarlijks weerkerend event ‘Tournée Minérale”, werd de discussie aangewakkerd of alcohol nu echt gezond is of niet?

Het is voor sommigen dus blijkbaar nog een uitdaging om de hele maand februari geen alcohol te drinken tijdens Tournée Minérale. Nochtans wordt beweerd dat één glaasje rode wijn per dag geen kwaad kan, ja dat het zelfs gezond is. Andere keren hoor je dan dat elke druppel alcohol er één te veel is. Eén liet Toxicoloog Vera Rogiers van de Vrije Universiteit Brussel hierover aan het woord.

Aan rode wijn worden positieve effecten voor hart en bloedvaten toegeschreven. Is het dan wel slim om aan het dagelijkse glas rode wijn voorbij te gaan en zo’n experiment te wagen?

“Het is niet omdat het niet schadelijk is, dat het een goed idee is om elke dag een glas wijn te drinken” meent Vera Rogiers, professor Toxicologie aan de VUB. “We weten dat er geen onmiddellijke negatieve effecten van één glas alcohol zijn. Maar op langere termijn is er wel degelijk een probleem. Wie elke dag een glas drinkt, zal op termijn meerdere glazen nodig hebben om iets te voelen.”

“Alcohol is een drug en zoals elke drug geeft alcohol gewenning. Als je elke dag alcohol drinkt, zul je het effect ervan steeds minder voelen. Je zal dus niet één glas, maar meerdere glazen nodig hebben om iets te voelen. En vanaf dan is alcohol niet meer gezond. Veel drinken leidt op termijn tot chronische symptomen, zoals leverziekten, kanker en hersenschade.”

Hoe komt het dan eigenlijk dat een aantal wetenschappelijke studies over alcoholgebruik verschillende uitkomsten geven?

“Er wordt dikwijls geen rekening gehouden met heel wat factoren die toch een rol spelen”, zegt professor Rogiers. “Het effect van alcohol hangt namelijk niet alleen af van hoeveel je drinkt, maar ook van of je man of vrouw bent, jong of oud, wat je eet, of je sport of rookt, je gewicht en je genen. Vooral dat genetisch patroon is belangrijk en werd eigenlijk nog nooit ten volle onderzocht in dit soort studies.”

Rogiers verwijst naar een grote studie vorig jaar (2019) waaruit bleek dat zelfs matig alcoholgebruik de hogere bloeddruk en meer kans op hart- en vaatziekten veroorzaakt. “Voor het onderzoek werden 500.000 mensen getest, maar dat waren allemaal Aziaten. Hun genetische code voor verwerken van alcohol door de lever verschilt van westerlingen. Dus ook hier moeten we opletten voor overhaaste conclusies.”

“Rode wijn wordt gemaakt van druiven en in de schil zitten polyfenolen, stoffen die ontstekingsremmend werken en celveroudering tegengaan. Daarom wordt gezegd dat rode wijn gezonder is dan witte wijn, want daarin worden geen druivenschillen gebruikt”, zegt professor Rogiers. “Maar de hoeveelheid polyfenolen in druiven en dus rode wijn is eigenlijk niet zo groot. In blauwe bessen, aardbeien, frambozen, en pinda’s zitten veel meer antioxidanten. Eén glas rode wijn is niet ongezond, maar enkele druiven per dag zijn nog altijd een pak gezonder. Druiven zijn zoveel meer dan een beetje achtergebleven resveratrol. Lees er alles over in de digitale brochure Druiven als medicijn / van Natur-El. Zonder het risico dat elke teug alcohol weer een aantal hersencellen beschadigt…

Dat zullen we onthouden, zeker nu die Tournée Minérale voorbij is, en we nu toch gewoon zijn om het zonder te doen, en de smaakpapillen weer afgestemd zijn op iets beter, zou het zonde zijn om in oude patronen te vervallen !