Nog twee maanden

Tien jaar geleden las ik het boekje “nog twee maanden te leven”, over een kankerpatiënt die genas. Terwijl ik het boekje doorlas en de geschiedenis van zijn ziekte tot in detail beschreven zag, ging er me één vraag constant door het hoofd : “Hoe heeft hij het gedaan?”

Tenslotte was daar het bevrijdende antwoord – vers geperst groentesap – voornamelijk wortel, één week exclusief dat. Daarna plantaardige voeding, terwijl dagelijks sap de constante was. Hoe kon het ook anders? 

Was dat ook niet de geschiedenis van de ten dode opgegeven Dr. Walker, die daar zielig op zijn einde lag te wachten, en die door zijn collega’s werd aangemaand “om zijn zaken op orde te zetten”? Maar toen hij de sleutel van de genezing vond, overleefde hij allen die hem zijn doodvonnis hadden aangezegd. En wat was die sleutel? Sap. Drie jaar lang, dagelijks drie liter vers geperst sap. En dan de volgende zestig jaar, dagelijks één liter vers geperst sap. Die boodschap heeft hij na zijn genezing blijven doorgeven aan duizenden patiënten. Dr Walker wordt daarom gezien als de man die de saptherapie in leven heeft geroepen en die meer dan wie anders er de advokaat van was.

Sap maken… geen sinecure in die tijd… tijdrovend en moeilijk… Lees het maar hoe dat moest tussen 1920 en 1930. Dr. Walker begon met een omgebouwde vleesmolen, waarvan de pulp werd opgevangen en uitgeperst. Een heel verschil met onze tijd waarin  praktische apparatuur het sap maken vereenvoudigt. 

Ik kan me nu voorstellen, dat je je afvraagt hoe sap de genezing kan bewerkstelligen? Wat is er zo bijzonder aan het gebruik van sap? En waarom kan je niet hetzelfde resultaat (of zelfs beter) bekomen met het eten van de volledige groenten (of fruit)?

Laat me even proberen dat duidelijk te maken :

  1. Sap stelt je in staat om op een gemakkelijke manier een grote hoeveelheid groenten en fruit te gebruiken, een hoeveelheid die je normaal niet zou eten. 
  2. Daardoor krijgt je lichaam een krachtige stoot met levend water, met daarin genezende enzymen, vitamines, beschermende en opbouwende stoffen. 
  3. Wat meer is, is dat het voor het lichaam volledig normaal is om vloeibare voeding te gebruiken. Je begint zo als baby, en het zou veel mensen hun levenseinde vergemakkelijken. Trouwens, heel je stofwisseling is een vloeistoffenkringloop, die de voeding verdunt en verder oplost, zodat het door osmose via het darmvlies in de bloedstroom terecht komt. 
  4. Maar het meest noemenswaardig, is dat sap nauwelijks enige vertering behoeft. Daardoor belast sap slechts uiterst minimaal de spijsverteringsorganen. Sap is 100% vloeibare voeding, die klaar is voor opname. 
  5. Hoe waardevol voedingsvezels in sommige gevallen ook zijn, even hinderlijk kunnen ze zijn als er een darmprobleem is. Maar voedingsvezels zijn geen doel op zich, alleen een middel om je darm schoon te houden, massa om de peristaltische beweging te ondersteunen. En het is wellicht niet de bedoeling om alleen maar sap te gebruiken. Het overige deel van de voeding kan nog voldoende vezels aanleveren. 
  6. Rauwkost eten is voor sommige mensen moeilijk, maar je kunt rauwkost eten onder de vorm van vers geperst sap. Als iemand me vertelt dat hij/zij geen sap verdraagt, dan heb ik maar één mogelijkheid meer : vasten…
  7. Sappen moeten vers geperst zijn (maximum 36 uur). Alle voordelen van vers sap, zijn niet van toepassing op gebotteld sap… met hoeveel liefde en met hoe kwaliteitsvolle groenten of fruit ze ook mogen gemaakt zijn. 

Wat anders dan vers geperst sap, kan het lichaam voeden op cellulair niveau, met de minste belasting? Met een beetje verstand spaar je zo veel energie, zodat de genezing alle ruimte krijgt. Met wat anders zou je zo’n resultaat kunnen boeken ? 

Dit boekje is in gedrukte of digitale vorm te koop via Natur-El of Herbomont :

Twee maanden.jpg

Zuurstof onder de vorm van H2O2 is een all-round-remedie voor je huisapotheek :

Zuurstof 6

Bewaar H2O2 koel en donker. Zo verminder je de degradatiesnelheid. H2O2 hoort thuis in ieder huis… Meer toepassingen vind je in volgende mail.

Gezondheid is bewegen

Gezondheid is… in beweging blijven
De gezondheidsvoordelen van lichaamsoefeningen zijn in ontelbare boeken en tijdschriften aangeprezen en beschreven. En toch leidt de gemiddelde persoon nog steeds een overwegend zittend leven, zodat zij erover moeten nadenken : “Wanneer was het de laatste keer dat ik me nog eens een half uur in het zweet heb gewerkt ?” Wanneer wij gezond willen zijn, en ik vermoed dat iedere lezer daar op dit ogenblik best voor wil tekenen, dan zal dat alleen maar kunnen door in actie te komen. Hoe weinig zin je ook hebt, doe iets.
Een Gezondsheidszoeker wil de hoogste top van energie en gezondheid bereiken en werkt zich liefst bijna iedere dag van de week een uur in het zweet. Een oefenprogramma is de beste gezondheidsverzekeringspolis die er is !
Het is belangrijk te begrijpen dat aërobische lichaamsoefeningen, gedurende een half uur per dag, ervoor zorgen dat het bloedvolume dat van het hart naar de aorta wordt gepompt, verschillende malen boven de normale waarden in rusttoestand uitstijgt. Terwijl een persoon die de gehele dag verkiest te zitten, zijn toxische toestand onderhoudt, creëert de Gezondheidszoeker die iedere dag zijn lichaam aërobisch gedurende 30 minuten laat werken, de ideale condities voor zuurstofvoorziening naar iedere cel en een betere mobilisatie voor de eliminatie van toxines.

Gezondheid is… je iedere dag in het zweet werken.
Er zijn veel toegangswegen tot gezondheid, en zij vullen elkaar aan. Beweging is één aspect en een niet onbelangrijk. Daarnaast staan voeding, rust, mentale gezondheid e.v.a. Wij kijken met u naar een interessant deeltje van gezondheid… om samen iets aan te doen.
Men kan iedere dag bijna niets beters doen dan zich flink in het zweet werken. Als men de weg naar een betere voeding heeft gevonden, gefeliciteerd ! Maar zonder regelmatige lichaamsoefening – wat daaraan als een soort van prijskaartje hangt – kan dit op zichzelf alleen geen gezondheid creëren. Ironisch genoeg is het zo, dat 2 à 3 uur krachtige lichaamsoefening per dag een in het geheel niet op zijn voeding lettende atleet – indien deze genoeg rust en slaap neemt – behoorlijk gezond houden. Eén aspect van het reinigingsproces tijdens lichaamsoefeningen is zeker vermeldenswaard : “Zonder ondersteunend zweten, is de reiniging van het lichaam vrijwel nihil.” Alleen wanneer de bewegingen gekomen zijn tot op het niveau waarop er een zekere weerstand komt – en men zou willen opgeven (maar men gaat door) – zal het bloedvolume genoeg toenemen om de cellen vrij van toxisch ophopende stoffen te houden. Dit gebeurt bij de ongezonde aanzetting van cellulitis, of bij uiteenlopende huidsymptomen zoals acne en psoriasis. Zie in plaats daarvan naar de gezonde rode huid van een Gezondheidszoeker die zich in het zweet werkt. Dit komt als gevolg van de enorm toegenomen bloedstroom en daarmee de toegenomen zuurstofvoorziening en reiniging van iedere cel van het lichaam.

Bewegen is niet zomaar een ‘optie’, voor wanneer het goed uitkomt. Het zou een vast onderdeel van het leven moeten zijn en nooit ontbreken. Je schuift dit deel niet voorbij, maar zoek een manier waarop dit zijn plaats krijgt in de dagelijkse routine. Hoe intenser, hoe beter… Zoek het voor jezelf maar uit wat het met een mens doet om elke dag een half uur in het zweet te werken. Kom je er niet toe te transpireren? Is het niveau van de beweging intens genoeg? Is de periode waarop je ononderbroken bezig bent lang genoeg? Is het soort beweging dat je neemt uitdagend genoeg ? Als je nu verdwijnt van achter het scherm, kan je het meteen uittesten !

Alzheimer Vandaag

Elke tijd heeft zijn uitdagingen. Tegelijk geeft het aan waar de zwakke punten liggen. Die kennen en vermijden is de positiefste actie die men kan ondernemen voor de gezondheid. 
Ziekten als spiegel van de tijd
“De ziekte van Alzheimer is goed op weg om onze volgende grote medische kopbreker worden.” In de vroege jaren 1900 waren het de infectieziekten. Van 1950 tot rond 1975 werd de focus gezet op  hartaandoeningen en vanaf het midden van de jaren 1970 tot nu is het kanker. Uiteraard zijn deze laatsten niet verdwenen noch bestreden, noch goed begrepen, of daar dient zich een nieuw probleem aan. In snelle ontwikkeling, lijkt de ziekte van Alzheimer klaar om zijn plaats in te nemen als nieuwe collectieve “boeman”.Wat is Alzheimer eigenlijk? Laten we eerst dementie en Alzheimer van elkaar onderscheiden, omdat ze niet hetzelfde zijn. Dementie verwijst naar een progressieve achteruitgang van de cognitieve functie die verder gaat dan wat van normaal ouder worden verwacht zou kunnen worden. De ziekte van Alzheimer is slechts één mogelijke oorzaak; beroertes kunnen bijvoorbeeld delen van de hersenen beschadigen en tot dementie leiden. Veel voorkomende medicijnen op recept, zoals slaapmiddelen, tegen angststoornissen, antidepressiva, allergiegeneesmiddelen en zelfs verkoudheidsmiddelen kunnen dementie als bijwerking veroorzaken. Medische autoriteiten zeggen dat bijwerkingen van “geneesmiddelen” op recept slechts verantwoordelijk zijn voor minderheden, maar zelfs volgens conservatieve bronnen kunnen dergelijke bijwerkingen nog steeds 15-30 procent van alle dementie diagnoses vertegenwoordigen. Alzheimer wordt daarentegen gedefinieerd door twee verschillende hersenafwijkingen: amyloïde plaques en neurofibrillaire knopen.Naar schatting 4,5 miljoen Amerikanen hebben de ziekte van Alzheimer, en ook in Europa volgt de ziekte dezelfde trend :een aantal dat sinds 1980 meer dan verdubbeld is. Wereldwijd wordt geschat dat er momenteel 18 miljoen mensen zijn met de ziekte van Alzheimer. Dit cijfer zal naar verwachting in 2025 tot 34 miljoen mensen verdubbelen en in 2050 52 miljoen bedragen. De kosten van de ziekte van Alzheimer in de Verenigde Staten alleen al werden in 1991 geschat op ten minste $ 160 miljard in 2010.Wetenschappers begrijpen nog niet volledig wat de ziekte van Alzheimer veroorzaakt. De waarheid is dat er waarschijnlijk niet één enkele oorzaak is, maar verschillende factoren die elke persoon anders beïnvloeden. De grootste bekende risicofactor voor Alzheimer is het ouder worden. De meeste mensen met de ziekte zijn vijfenzestig of ouder. De waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van Alzheimer’s verdubbelt ongeveer elke vijf jaar na de leeftijd van vijfenzestig; na de leeftijd van vijfentachtig bereikt het risico bijna 50 procent.Risico-genen verhogen de kans op het ontwikkelen van de ziekte, maar garanderen niet dat dit zal gebeuren. Wetenschappers hebben tot nu toe één Alzheimer-risicogen geïdentificeerd, apoliporoteïne E-e4 (APOE-e4). Ze hebben ook zeldzame genen gevonden die direct Alzheimer veroorzaken, maar in slechts een paar honderd uitgebreide families wereldwijd. De vraag is natuurlijk door wat deze genen juist nu geactiveerd worden. Er lijkt een verband te bestaan tussen ernstig hoofdletsel en toekomstig risico op de ziekte van Alzheimer. Bescheiden hoofdtrauma lijkt echter geen verhoogd risico te veroorzaken. Enkele van de sterkste bewijzen koppelen de gezondheid van de hersenen aan de gezondheid van het hart. Je hersenen worden gevoed door de rijkste netwerken van bloedvaten in het lichaam. Elke hartslag pompt ongeveer 20 tot 25 procent van je bloed naar je hoofd, waar hersencellen ten minste 20 procent van het voedsel en de zuurstof die je bloed draagt, gebruiken. Verminder die stroom en je beschadigt je hersenen.Eén studie koppelde diabetici aan een 65 procent hoger risico om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen. Een meer recente studie brengt het risico op bijna het dubbele. Dat is interessant, want als je de diabetes-curve volgt, zie je ongeveer de parallel van Alzheimer. Nieuw onderzoek geeft ook aan dat inflammatoire stress die leidt tot metabole veranderingen in hersenproteïnen een belangrijke factor kan zijn. En ten slotte is er de veelbesproken aluminiumverbinding. Het kan zijn dat onderzoekers naar de verkeerde dader kijken. Er zijn aanwijzingen dat aluminium op zich mogelijk geen belangrijke trigger is voor de ziekte van Alzheimer, maar aluminium en fluoride samen kunnen dat wel zijn. ” >>

Waarom komt het zover dat mensen dement worden, aftakelen, geconfronteerd worden met persoonsvervreemding, aan Alzheimer en andere zenuwziekten lijden? Dat komt natuurlijk niet ineens. Het zijn niet de jaren die het doen, maar het misbruik van het lichaam. Als het lichaam een automatische herstelfunctie heeft en zich voortdurend vernieuwt, waarom is de vernieuwing dan onvolkomen? Daar kunnen veel redenen voor zijn, bv dat de destructie aan een veel sneller tempo verloopt dan de opbouw. Ook kunnen bepaalde intoxicaties de opbouw verhinderen of de degradatie van weefsel versnellen. 
Wat al lang gekend is, is dat regelmatig gebruik van alcohol de hersenen zwaar kan aantasten. Alcohol vernietigt de lever, draagt bij aan zweren, verruimt het hart en doodt hersencellen. Het vernietigt zowel het lichaam als de geest. Alcohol moet worden erkend als moordenaar en is niet bedoeld als een smeermiddel of een “ongevaarlijk” relaxant.  Dr Barnard zegt zonder omwegen : iedere teug alcohol maakt komaf met weer zoveel hersencellen. Maar ook dat is niet het enige. Elke keer dat het lichaam in zijn behoefte miskend werd, uitgeput werd, … draagt daartoe bij (Zie het 12 punten programma voor je gezondheid)
De literatuur vermeldt 3 parameters die nodig zijn om Alzheimer te voorkomen of een halt toe te roepen. 
Maar als ik dit goed bestudeer, is het gewoon alles wat er te doen valt om gezond d leven en eten mogelijk te maken, en dat is precies wat Natur-El benadrukt : 
– INTOXICATIE terugdringen : in dit verband kan ik de lezers alleen aanmoedigen om Dr. Tildens’ werk uit de jaren 50 te lezen. Voeg daarbij onze recente publicatie “Detox je gezond” en je hebt direct een plan om iets te doen. 
– ONTSTEKINGEN (ook verborgen, sluimerende lichte graads) voorkomen en omstandigheden scheppen waarin ze verdwijnen : meestal is ontsteking een spontane respons van het lichaam op intoxicatie of een mechanisch probleem (bv tanden). Hiervoor adviseer ik de literatuur van Prof. A. Ehret (Slijmvrije Voeding), opgenomen in onze brochure Verkoudheid en infectieziekten.
– STOFWISSELING : voedselkeuze, voedselcombinaties, conditie van de darm en symbiose van de darmbacteriën, conditie van de pancreas, de klieren, zijn allemaal bijkomende factoren en het is niet alleen van belang ter preventie van Alzheimer… 
Juist dezelfde zaken worden gezegd over kanker, reuma en andere chronische ziekten. 
Het is gemakkelijk gezegd dat men een oplossing heeft voor Alzheimer, maar als men kijkt hoe moeilijk het is om nog maar een kleine ontsteking onder controle te krijgen zonder deze te onderdrukken, of om de toxische situatie van het lichaam met nog maar 5% te verminderen…
Zware metalen hebben half waarde tijden van 25 à 30 jaar. 
Chelatie kan dat een beetje versnellen en een serie chelatietherapieën kan binnen 6 maanden ongeveer 5 tot maximaal 10 % wegnemen (het dringendste), maar twee maanden nadien meten de patiënten in bloed en urine weer bijna dezelfde waarden als voorheen. 
Dat dwingt ons om zeer kalm te spreken over “genezen” en “mirakeloplossingen” stevig te relativeren. 
Dat betekent niet dat er niets kan gedaan worden. Heel de voeding kan chelerend worden, als de nadruk ligt op fruit en groenten, met een goede portie bladgroen elke dag. En voedingssuppletie mag ook groen. 

Vertel jezelf de waarheid

Deze afbeelding heeft een leeg alt-atribuut; de bestandsnaam is hv-sigaret.jpg
Er is geen enkele goede reden om aan het lichaam de zuurstof te ontzeggen die het nodig heeft, of in de plaats een amalgaam van toxines aan te bieden. Ik houd mijn hart vast dat er binnenkort nog enkele verlichte geesten zullen opstaan die vertellen dat ‘tabak toch ook anti-oxidanten heeft’.

We waren al ruim een kwartier aan het spreken over allerlei zaken: het leven in Spanje, zijn voor en tegens, de natuur, het klimaat, en tenslotte ook over gezondheid. “Je weet toch dat ik kanker heb?” “Helemaal niet, hoe zou ik het weten?” Ondertussen werd de vierde sigaret aangestoken…

“Je weet toch dat roken niet bepaald gunstig is voor kanker?” probeerde ik op te merken… Maar ik kreeg het vertrouwde antwoord : “Roken? Ik ben verleden maand bij een dokter geweest en die heeft me verteld dat ik in het geheel niet hoef te stoppen met roken. Die dokter zei: Waar jij daar woont, zelfs met een pak sigaretten per dag erbij, zal nog altijd gezonder zijn dan een dag in het verkeer.”

Ik laat het in het midden wat het beste is. Het is waar dat het verkeer niet de beste plaats is om te zijn, maar ondanks het feit dat we dat weten, zijn we soms genoodzaakt om te vertoeven op plaatsen die ver van ideaal zijn, en het kan een geluk zijn voor iemand om niet genoodzaakt te zijn om er elke dag veel tijd door te brengen. Maar is dat een excuus om dan maar iets anders te doen dat nèt niet zo slecht is?

Ik vertelde dat kanker niet kan gedijen in een zuurstofrijk midden en dat men alles op alles zou moeten zetten om de zuurstofverlagende gewoonten te verminderen en juist de zuurstofverhogende middelen ter hulp te roepen. Maar hij vertelde nog meer van wat die “sympathieke dokter” hem verteld had. En dan heb ik niets meer te zeggen.

Nochtans weet ik dat kanker het 7e stadium van ziekte is en dat het een bewijs is dat men alle voorgaande stadia niet opgemerkt heeft of niet begrepen. Misschien zien we een rij van losse flodders van ziekte, waarop we kordaat antwoord hebben gegeven met ‘de gepaste middelen’. Misschien vinden we dat we onszelf niets te verwijten hebben, dat we gewoon pech gehad hebben, dat het de genen, de besmettingen, de stress, de omstandigheden waren… Dat kan allemaal een rol spelen in de snelheid waarmee de emmer overloopt, maar hoeveel van de overlast was vermijdbaar? Daar is het altijd om te doen. De emmer tijdig ledigen en alles voorkomen wat de emmer kan doen vol raken. Je kunt dan het geluk hebben te wonen op een plaats waar je kunt ‘ademen’, maar dat geeft niemand de vrijheid om dat voordeel om te zetten in een goedkeuring om die dingen te doen die we niet willen veranderen.

De waarheid is: ik rook, ik drink, ik eet, ik leef erop los, omdat ik dat graag doe. Ik weet dat het mijn gezondheid schaadt en ik trek er me niets van aan dat ik daardoor niet alleen mijn leven verkort, maar ook de kwaliteit naar beneden haal en een miserabele toekomst voorbereid, om mijn laatste dagen te eindigen waar zovelen eindigen.

Maar gelukkig hebben sommigen een heel andere waarheid, die van de zorgzame voorzichtigheid – niet uit angst, maar simpelweg daardoor gedreven ‘omdat het juist is’. En dat is een stemmetje dat dankbaar meezingt in iedere stap die ze zetten in hun leven.

Pilatus meende te weten dat de “waarheid” niet bestond, als iets exact of onveranderlijk… Hij, net zoals zoveel mensen vandaag, pleiten voor “ieder zijn waarheid”. Is het mogelijk dat iedereen een beetje van de waarheid kent? Of dat dé waarheid door geen mens kan gevat worden, of dat dé waarheid slechts een illusie is die niet bestaat? Er zijn wel degelijk wetten en er is wel degelijk een zekere tolerantie in het lichaam en in de hele natuur. Maar acties ontketenen reacties en als je goede, opbouwende reacties verwacht, doe je er goed aan op goede acties te onderhouden. Gezondheid is geen mysterie. Het is het gevolg van een gezonde levenswijze.

We kunnen van spoor veranderen en ophouden met onszelf allerlei ideeën voor de geest te halen – bv. dat het jou niet zal raken… en een nieuw begin maken. Dan helpt het om te detoxen als begin van je transformatie. Afrekenen met de oude ‘valse’ mens, heeft veel voordelen. Maar hoe begin je eraan? Uiteraard met de nodige voedingsveranderingen, door op te houden roofbouw te plegen, door het inbouwen van royale rust- en ontspanningsperiodes, positieve gedachten, het opzoeken van zuurstofrijke omgevingen, door aarden, kruiden, en waar nodig, gebruik makend van hulpmiddelen voor een succesvolle detox.

Zie ook het digitaal Dossier Vasten – Detox – of nr 188 / Detox je gezond.