natuurlijk genezen

Ouder worden

In 1995 kwamen de werken van Dr. N.W. Walker op onze weg. Dat was een openbaring. In eenvoudige taal legt hij uit hoe dat werkt – verouderen – en wat je er kunt aan doen om die spiraal om te keren en het beste uit je leven te halen op basis van 5 principes.

In 1998 besloten we zijn boeken te vertalen en we begonnen met “Become Younger”. Dat is de boodschap aan jou : “Word Jonger”*. Kan het? Duizenden hebben bewezen dat je paspoort liegt. Je biologische leeftijd is niet noodzakelijk het aantal jaren dat je al hebt geleefd. Deze vertalingen maken deel uit van de NaturEl-digitale bibliotheek. Raadpleeg de lijst voor een overzicht van deze en andere publicaties. (*Jonger Worden is beschikbaar als een digitale brochure / 5 euro bij NaturEl)

Maar dat brengt ons ook bij de nieuwe projecten.

Stilletjesaan wordt de encyclopedie van het natuurlijk genezen verder uitgebouwd. Het idee was: je hebt een vraag, een probleem over natuurlijke voeding, gezondheid, genezing of wat moet gedaan worden in een bepaalde omstandigheid, en in één of meerdere flyers krijg je het antwoord.

Dat heeft tot hiertoe geleid tot de complete map over voeding n al zijn aspecten, de complete map over kruiden in voeding en therapie, de map supplementen (of manieren om de voedingsstatus van het lichaam te optimaliseren), de map Maag en Darm / Spijsvertering over alles waar het kan mislopen en manieren om spijsverteringsproblemen te voorkomen en te genezen; de map Reumatische aandoeningen en verzuring; de map Biologische Kankerbestrijding… Alles samen meer dan 1000 flyers.

De map Supplementen werd door 60 volgers aangevraagd. De reacties hierop waren oa:

” Zo blij met al de interessante flyers die we van jou telkens krijgen. Het geeft telkens weer de wake-up call indien we van ons gezonde plan afwijken.” — Didier

“Dank voor je onaflantende zorg voor ieders gezondheid, en je diepgaand onderzoekswerk daarrond.” — Lieveke

“Hartelijk bedankt voor alweer een top reeks. Hierbij heb ik opnieuw heel veel nieuwe inzichten in kennis opgedaan. Het is heel fijn om informatie te lezen, leren waarvan je weet dat die goed is uitgezocht en helder word uitgelegd. Ik ben heel blij dat ik sinds 2024 zoveel onderlegde informatie via u kan ontdekken. Wat ervoor een zoektocht was zonder eigelijk zeker te weten welke bronnen te geloven en welke niet. Het pad van een gezonde evenwichtige voeding wordt op deze manier steeds makkelijker en duidelijker.” — Laurens

“De abonnees moeten u bedanken voor dit “flyerabonnement” zoals u het zelf “bijna oneerbiedig” noemt. Voor mij bent u de Wikipedia van de gezondheidsleer. Ongelooflijk. Ik volg u al vele jaren, nog van toen u in Ninove was.” — Romain

Voor de verdere ontwikkeling werden enkele suggesties gegeven. W Willeke schrijft:

“Ik vind het thema Natuurlijk Herstel bijzonder interessant; met aandacht voor het behouden van een goede lichamelijke conditie . Wat ik merk, is dat er een groot verschil bestaat tussen hoe mijn lichaam vóór mijn 60e functioneerde en hoe het de laatste vier jaar reageert. Ik ben nu 66 jaar en merk dat bepaalde interventies die vroeger goed werkten, nu minder geschikt zijn. Zo is een detoxkuur voor mij bijvoorbeeld geen goed idee meer, omdat ik dan te veel gewicht verlies en daar vervolgens andere klachten van ondervind. Dat doet mij beseffen dat natuurlijk herstel ook leeftijdsafhankelijk is en dat adviezen voor ouderen soms anders moeten zijn dan voor jongere volwassenen.”

Onderwerpen die mij binnen natuurlijk herstel en gezond ouder worden interesseren zijn onder andere:

Gezond ouder worden met zo min mogelijk verlies van spiermassa en spierkracht.
Hoe nachtelijke spierkrampen op oudere leeftijd kunnen worden voorkomen of verminderen.
Praktische manieren om sarcopenie (leeftijdsgebonden spierverlies) tegen te gaan.
Welke voedingsstoffen vanaf ongeveer 65 jaar minder goed worden opgenomen en hoe tekorten kunnen worden voorkomen.
Een onderscheid tussen mannen en vrouwen, aangezien de voedingsbehoeften en risico’s op tekorten kunnen verschillen.
De rol van eiwitten, vitamine D, vitamine B12, magnesium, calcium en andere essentiële voedingsstoffen bij vitaal ouder worden.
Is krachttraining bijvoorbeeld echt een “must”?
Hoe herstelmethoden en voedingsadviezen kunnen worden aangepast aan de veranderende behoeften van het ouder wordende lichaam.
Etc.

Voor mij sluit dit soort thema’s nauw aan bij het concept van natuurlijk herstel: niet alleen langer leven, maar vooral langer gezond, sterk, energiek en zelfstandig blijven.

Natuurlijk herstel verandert mee met de levensfase waarin iemand zich bevindt is wel een interessant onderwerp.

Dat zijn allemaal interessante hints die zullen worden meegenomen in de komende serie die begint op 20 september over de hersenen en het zenuwstelsel. Dat zal focussen op gezond ouder worden en de vijf domeinen die Dr Walker hanteerde om “jonger te worden” Nergens is het zo pijnlijk wat verouderen betekent, als in een achteruitgaande geestelijke conditie. Maar ook andere onderdelen van “ouder worden” zullen meegenomen worden.

Er is nog geen schema van welke flyers en thema’s map Z6 / Hersenen en Zenuwstelsel zal bevatten, maar het is beloofd dat het een interessante exploratie wordt van het wonderbaarste domein dat het mens-zijn kenmerkt ! Met al zijn risico’s en uitdagingen, wordt dit een verplichte kennis voor iedereen die er het beste wil van maken. Meer informatie volgt spoedig.
Tot besluit ontvangen de abonnees van de Supplementen map de bonusflyers over verouderen.

Propolis

Bijen maken meer dan honing. Ze maken ook een wasachtige stof genaamd propolis. En deze “bijenlijm” is een krachtige gezondheidsbalsem. Studies tonen zelfs aan dat het eigenschappen tegen kanker heeft.

Dr.Seema Patel van het Bioinformatics and Medical Informatics Research Center, San Diego State University, heeft een uitgebreide review van de literatuur over propolis en kanker uitgevoerd. Dr. Patel vond laboratorium- en dierstudies ter ondersteuning van de werkzaamheid van propolis tegen kankers van: hersenen, pancreas, blaas en nieren, huid, prostaat, borst, darm, lever en bloed

Propolis is verbazingwekkend complex en bevat maar liefst 300 actieve stoffen. Deze componenten bleken kanker op verschillende manieren te bestrijden, waaronder: Voorkomen van de groei van nieuwe bloedvaten om kankercellen te voeden (anti-angiogenese); Voorkomen van de verspreiding of uitzaaiing van kanker van het ene orgaan naar het andere;
Kankerceldeling stoppen;
Apoptose of geprogrammeerde celdood induceren;

Bovendien bleek propolis de bijwerkingen of toxiciteit van chemotherapie-medicijnen die worden gebruikt bij de behandeling van kanker te verminderen.
Bijen maken propolis door hars te verzamelen van bomen. Ze vermengen de hars met wasvlokken en stuifmeel en brengen het terug naar de korf. Daar gebruiken ze de plakkerige massa om gaten te dichten, scheuren af te plakken en panelen in de korf te bouwen. Maar propolis doet meer dan architectonisch werk. Het werkt ook als een antiseptische barrière die de korf beschermt tegen besmetting en tegen externe indringers. In feite komt de naam propolis van het Grieks en betekent “verdediging van de stad”.

De antimicrobiële eigenschappen van propolis beschermen de korf tegen virussen en bacteriën. Onderzoekers ontdekten dat bijen die in met propolis gecoate kasten leven, lagere bacteriën in hun lichaam hebben en ook ‘rustiger’ immuunsystemen.
En propolis komt niet alleen de bijen ten goede. Al duizenden jaren gebruiken beoefenaars van de volksgeneeskunde bijenkithars om abcessen te behandelen, wonden te genezen en infecties te bestrijden. Propolis werd zelfs vermeld als een officieel medicijn in de Londense farmacopeeën van de 17e eeuw.

Moderne studies bevestigen een lange lijst van gezondheidsvoordelen van propolis. Een zoekopdracht in PubMed toont meer dan 2000 studies over bijenpropolis. Hier zijn slechts enkele van de voordelen voor de gezondheid. Antimicrobiële werking
Propolis heeft een breed scala aan antibacteriële eigenschappen. Het heeft ook antischimmel- en antivirale eigenschappen. In één dierstudie hielp het aanbrengen van een propolis-oplossing op wonden de genezing te versnellen bij diabetische ratten.

In een studie bij kinderen werd de werking van propolis vastgesteld :

Voorkomt luchtweginfecties
Verhelpt symptomen van verkoudheid
Voorkomt middenoorontstekingen

Enkele maanden geleden hadden we de voordracht over propolis en zijn vele werkingen, en dat zijn er heel wat meer dan deze. We publiceerden toen dit digitaal boekje dat meer inzicht geeft in het wat waarom en hoe van één van de natuurgeneeskundige helpers.

Dit boek over de eigenschappen en toepassingen van propolis,vind je in de Herbômont-webshop of voor u die een meer systematische aanpak wenst, bereid ik de cursus Natuur & Gezondheid voor in 20 modules. De eerste modules zijn al beschikbaar, maar Module T (Therapie), waar ook dit boekje bijhoort is nog in voorbereiding. Bekijk het verloop van de voorbereiding van deze cursus in “van dag tot dag” op de Natur-El-site… Het wordt de samenvatting van alles wat ik in 40 jaar leerde en las. Dit ebook kan je kopen op www.herbomont.com

In het vierde kwartaal hoop ik de leden volgende editie te kunnen aanbieden, waarin een overzicht zal te vinden zijn over de therapeutische hulpmiddelen die we vinden in de natuur. Dat is meer dan propolis, maar dat begint met voeding, aangevuld met vitamines, mineralen (maar daar weet je nu alles van) H2O2, kruiden, klei, oliën…

Een Merkwaardig Feit

In vorige mails gaf ik al enkele benaderingen, die werden doorgestuurd door Frank Denbaes. In een latere mail bespreekt hij “Een merkwaardig feit”… Zeer bruikbaar, nu, in volle Corona-hitte !

“Al gehoord van de Spaanse griep? Deze wereldwijde epidemie van het zeer besmettelijke en dodelijke influenzavirus hield de wereld gedurende twee jaar in de ban en veroorzaakte 60 miljoen slachtoffers. Tussen januari 1918 en december 1920 waren er drie golven van de Spaanse griep en ze veroorzaakte meer doden dan de eerste wereldoorlog die net voorbij was.

De Spaanse griep viel ook binnen in een school van Zevende-dags Adventisten in Hutchinson Minnesota USA. Op de campus verbleven 180 personen en de helft ervan werd besmet met het virus. Fred Shepherd, het hoofd van de gezondheidsdienst van de provincie schreef in 1919 in zijn rapport dat wat gebeurde in de ZDA school zeer merkwaardig was en voor zover hij wist enig in de wereld. In het seminarie, schreef hij, was een ernstige besmetting van het virus en 90 studenten werden ziek. Dr. A.J. Larson behandelde hen op een bijzondere ongekende manier. Eerst isoleerde hij de zieke studenten. Hij zette hen in een aparte kamer. Hij legde hen een verplichte rust op met voldoende slaap. —

Ik las net op het journaal dat veel mensen hun tijd doorbrengen met bingewatching, het uren naeen kijken naar een serie. Zeer slecht voor het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Dit is zeker niet de rust waarover hier gesproken wordt.—

Larson zorgde ervoor dat de zieken veel water dronken wat goed is voor de werking van alle reinigende organen van ons lichaam. De zieke studenten kregen een eenvoudig plantaardig dieet zonder suiker en zonder vrije vetten. Hij paste koude en warme behandelingen met water toe op de borst en op de buik. De studenten kregen geen andere medicijnen. Met een goede rust, een eenvoudig dieet, en waterbehandelingen waren ze na enkele dagen genezen. Ook dan nog moesten ze blijven rusten om weer aan te sterken. Niet één van de besmette personen werd ernstig ziek en er was geen enkel sterfgeval. Dit is een merkwaardig feit!

Laten we de behandeling nog eens overlopen.
Het eerste wat de dokter deed was afzonderen zodat niet nog meer mensen worden besmet. Dit is wat nu met het coronavirus ook aangewezen is zeker ten opzichte van oudere en zwakke personen.

Het tweede was een verplichte rust. Dit betekent dat we ophouden met ons dagelijks werk, ons niet vermoeien en onze gedachten vullen met aangename ontspannende zaken zoals het lezen van een goed boek of het bekijken van een mooie documentaire. Ga niet door met werken tot je helemaal niet meer kan want dan heeft de ziekte je al helemaal in zijn greep en zal de behandeling en genezing langer duren. Wat je denkt te winnen aan tijd zal je verliezen bij het herstellen.

Het derde was voldoende water drinken. Een tekort aan water betekent een belasting voor de reinigende organen. De lever, de nieren, de lever, de huid, de darmen en de longen zijn de organen die afvalstoffen uit het lichaam verwijderen. Ze hebben voldoende water nodig om het reinigend werk te doen.

Het vierde was een eenvoudig plantaardig dieet zonder suiker en toevoeging van olie. We denken hier aan het dieet van de profeet Daniël. Een dergelijk dieet wordt gekenmerkt door maaltijden bestaande uit niet meer dan drie soorten voedsel. Een voorbeeld hiervan is een appel, brood en noten of rauwe wortel, rijst en bonen. Van dit voedsel wordt met mate gegeten en alles wordt goed gekauwd.

Het vijfde was de behandeling met water. Een dergelijke behandeling is bv. het oplopend heet bad met de koude afwassing. Op You Tube vind je een aantal lessen in hydrotherapie, soms zijn die wat ingewikkeld. Ik hou het liever zo eenvoudig mogelijk zodat iedereen er goed mee weg kan en toch het beoogde resultaat bereikt.

De volledige tekst vind je in Module O / Ontstekingen (cursus Natuur & Gezondheid)