Versla verkoudheid met zink

Zinktherapie verkort de duur van verkoudheden (en Corona)

We hebben de voorbije maanden veel gehoord over griep, verkoudheden, virussen, vaccinaties, medicijnen… maar ik heb geen enkele keer “zink” (een essentieel mineraal) horen vernoemen als mogelijke hulp. Ik heb de lippen op elkaar moeten houden toen ik de voorbije maanden de media hoorde opbieden tegen corona. Dag na dag werd dit hele verhaal aangedikt, werden mensen gealarmeerd, in afzondering gehouden, in steriele pakken gezet… en werd en wordt nagedacht over vaccins en medicijnen… Zink wordt in het komende werk over Mineralen & gezondheid, uitgebreid toegelicht – en niet alleen in functie van verkoudheid of immuunfunctie-gebreken.

Zink kan verlichting bieden bij de vervelende symptomen van verkoudheid, waaronder hoesten, keelpijn en verstopte neus, suggereert nieuw onderzoek. Onderzoekers instrueerden 50 mensen met een verkoudheid om elke 2 tot 3 uur een zinkpasta te nemen die 12,8 mg zinkacetaat of een placebo bevatte, zolang hun symptomen aanhielden.

Zink kan verlichting bieden bij de vervelende symptomen van verkoudheid, waaronder hoesten, keelpijn en verstopte neus, suggereert nieuw onderzoek.

Onderzoekers instrueerden 50 mensen met een verkoudheid om elke 2 tot 3 uur een zink tablet te nemen die 12,8 mg zinkacetaat of een placebo bevatte, zolang hun symptomen aanhielden.

Elke dag hielden de patiënten de ernst bij van hun symptomen, w.o. :

  • Pijnlijke keel
  • Lopende neus
  • Druk in het hoofd en zwelling van de neusslijmvliezen
  • Niezen
  • Hoesten
  • Ophoesten van slijm
  • Heesheid
  • Spierpijn en algemeen gevoel
  • Hoofdpijn 
  • Temperatuur / Koorts. 

De zinkgroep meldde symptomen gedurende gemiddeld 4,5 dagen en die in de placebogroep gedurende ongeveer 8 dagen

Loopneus en hoest leken het beste te reageren op het mineraal. Hoesten duurde ongeveer 6 dagen in de groep patiënten die een placebo namen vergeleken met 3 dagen in de groep die zink gebruikte.

Bijwerkingen van zinkpastilles waren een droge mond en constipatie, maar het mineraal leek niet te leiden tot misselijkheid, braken, diarree of maagkrampen, suggereren de bevindingen.

Sommige onderzoekers suggereren dat zink kan helpen om cytokines, eiwitten van het immuunsysteem die helpen ontstekingen te verminderen, te verminderen, maar het huidige onderzoek vond geen significante verschillen in niveaus van cytokines tussen de twee groepen.

Annals of Internal Medicine August 15, 2000;133:245-252, 302.

Het centrale probleem is dat zink moet worden opgezogen en NIET wordt ingeslikt en dat kleinere doses beter lijken te werken. Een arts adviseert patiënten om in geval van verkoudheid elke 30 minuten een kwart zuigtablet te zuigen. Als deze methode al vroeg wordt gestart, lijkt deze aanpak goed te werken voor de duidelijke meerderheid van de patiënten. Misschien is zelfs een betere aanpak het vernevelen van colloïdaal zink in de mond, om het half uur. Een alternatief is een spray met colloïdaal zink. Houd die bij de hand en vernevel de hele dag door in de mond.

Er moet echter een waarschuwing in acht worden genomen; als zink – ongeacht hoe het wordt ingenomen – veroorzaakt dat patiënten misselijk worden, moeten ze worden gestopt, want dat is een teken van zinktoxiciteit bij overdosering, wat je niet moet verwachten bij colloïdaal zink. Als je deze richtlijn volgt en naar je lichaam luistert, vermijd je de koperonbalans waarnaar in de studie wordt verwezen. Dit wordt trouwens uitvoerig beschreven in de komende Natuur & Gezondheid, die handelt over Mineralen.

Natuurlijk verwachten we het niet alleen van zink. Het is zeer belangrijk om alle suikers rigide uit te sluiten terwijl je ziek bent, niets industrieel bereid, en meestal het vermijden van alle granen en zetmeelrijke groenten is belangrijk om je immuunrespons tijdens een verkoudheid te maximaliseren.

Lees ook : MucusVrij / Slijmvrij eten - Prof. Ehret

Er is ook een nieuwe brochure gemaakt over het gebruik van zink als supplement. Deze brochure zal worden toegevoegd aan de cursus Natuur & Gezondheid / module S (Supplementen).

Immuniteit & Tea Tree

Er is nog veel te zeggen over de manier waarop mensen zich kunnen beschermen tegen overdracht van besmettelijke ziekten, maar hier vind je een tip: het gebruik van etherische olie van Tea Tree. Gebruik dit vooral uitwendig. Indien inwendig gebruikt is de dosering : één druppel op de vinger, en van de vinger likken.

of, het kan zoals Dr Deraedt het beschrijft in zijn mail :
Wie gezond is en gezond leeft heeft weerstand tegen alle virussen , zal geen last hebben van het coronavirus .
Wie het nodig acht iets preventief te doen , kan E.O. innemen :
2 druppels , in water bij slapen gaan .
Eerste week Ravintsara E.O
Tweede week Niaouli E.O.
Derde week Tea Tree E.O.
Daarna begin je opnieuw .Dus elke week afwisselen .

Immuniteit en Fruit

We zouden natuurlijk nog even kunnen doorgaan met voeding in relatie tot infecties. Zeker nu wordt er gevraagd naar ‘verzachtende middelen’, en dat kunnen we zeker vinden in zoethout.
Zoals ik eerder meldde, maak een sterk aftreksel van tijm en zoethout. Laat het voldoende lang trekken (minstens 10 minuten) en drink hiervan gespreid over de dag telkens een slokje. Het geeft niet dat de thee afgekoeld is – tenzij je het prettiger vindt dat het een warme drank is.
Een andere optie is, om droog, gemalen zoethoutpoeder in de mond te nemen (1 koffielepel) en dit te mengen met speeksel en zo lang mogelijk in de mond te houden. Herhaal dat enkele keren per dag.
Is er geen nadeel aan het gebruik van zoethout? Zoethout is een uiterst goedaardige remedie. Alleen bij ernstige hartritmestoornissen moet het matig gebruikt worden.

Meer voedingsadvies om je witte bloedcellen niet nodeloos uit te putten is bv. Verhit nooit vetten — De voorbije jaren heeft men bibliotheken vol ge- schreven over bijzondere oliën en vetten. Het leek wel of vet ineens bevorderd was tot “geneesmiddel”. Nochtans zijn deze vetten oneven- wichtige geïsoleerde substanties, die zijn losgekoppeld van hun drager. Geïsoleerde vetten – olijfolie, lijnolie, kokosolie enz – moeten met mate gebruikt worden en in ieder geval moet vermeden worden om ze te verhitten. Alle noodzakelijke vetzuren kunnen worden verkregen uit natuurlijke producten, zoals avocado’s, noten, zaden en pitten, hennepzaad, pompoenpitten enz.

Bovendien helpt het om vetgebruik in het algemeen onder controle te houden. In De Weg naar Genezing (als niets hielp, probeer dit), is een hoofdstuk gewijd aan vetreductie. Minder vet is beter. – Teveel vet in de voeding veroorzaakt oa insuline resistentie. Dit verlaagt je gezondheid, legt de basis voor candidiasis, en andere. Zelfs natuurlijke vetten (met hun drager) moeten met mate worden gebruikt en hun aandeel in je calorieën zou niet meer dan 15% moeten zijn.

En dan hoop ik nog dat dit compleet overbodige raad is : Weg met industrieel bereid voedsel — Moet het nog gezegd worden, hoe de ziel is weggerukt uit overbereid en gefractioneerd en gehercomposeerd voedsel ? Als de naam “dood voedsel” ergens van toepassing is, is het hier. Vermijd voedsel dat op één of andere manier gewijzigd is. Je hebt alle redenenen om fabrieksproducten te wantrouwen.

En laat me nog maar eens in herhaling vallen door je aan te moedigen om Meer fruit te eten. Als je de negatieven moe bent, hier is dan een positiefje : meer fruit. En niet zomaar een beetje meer. De statistieken tonen een ondergewaardeerde positie van fruit in de voeding. Ook onder raw-fooders is het gebruik van fruit te gering. Als het je bedoeling was om een betere weerstand te krijgen, is dat erg moeilijk met een beperkt fruitaandeel ! Fruit beschermt je als geen ander. Is je vitaliteit in een dipje? Houd je dan een hele dag aan fruit. Leer alles wat je kan over deze voeding bij uitstek. Word zelf een fruit-consulent die ook anderen met raad en daad advies geeft over levend voedsel. Je zal kritieken horen over de afstand waar dit voedsel vandaan gehaald wordt. Maar één principe is altijd geldig : houd minstens 50 % uit eigen streek. Het overige is het beste uit zonrijke gebieden – een beetje zon naar hier gebracht…. En dit laatste is nog altijd ecologischer dan een vacinatiespuit of een chemisch cocktail, of een ziekenhuisverblijf. Houd je wel aan enkele basisregels voor het eten van fruit. Wil je die regels samengevat zien? Je vindt de Fruit lovers-card in de Natuur & Gezondheid – ledenmap en in de Module H (Helende Kracht, of De Geneeskracht van Voeding).

Immuniteit en Vitamine D

De mail was gisteren nog maar pas vertrokken, of er waren al vragen en reacties. Ja, je hebt gelijk, nu is het de goede tijd om datgene wat je hebt geleerd in de les over Colloïdaal Zilver in de praktijk te brengen. Lees de syllabus nog eens na en overloop al de toepassingsgebieden : preventief en curatief. Houd het in een sprayflesje bij de hand als een ontsmetter voor de handen, de huid, de keel – of indien nodig de oren… Gebruik het in- en uitwendig.

Behalve een hoog zinkgehalte, is een goede immuniteit ook gevestigd op een hoog vitamine D-niveau. Half maart, grijze dagen, nee na een regenwinter hebben we van nature zelden een hoog vitamine D-niveau… En toch willen we niet kwetsbaar zijn.

De Canadese onderzoeker, Dr. Reinhold Vieth, argumenteert overtuigend dat vitamine D aanbevelingen volkomen inadequaat zijn. De aanbevolen dosis van 200 – 400 IU (Internationale Eenheden) zou Engelse Ziekte bij kinderen voorkomen maar zou niet het optimum benaderen wat nodig is voor een optimale gezondheid (3). Overeenkomstig Dr. Vieth zou de minimale dagelijkse behoefte aan vitamine D uit alle bronnen eerder rond de 4000 IU moeten liggen, ofwel tien maal de Aanbevolen Dosis.

Immuniteit en Zink

In de stroom van informatie over het corona-virus en hoe het onder controle te krijgen, is al veel waardevolle informatie verspreid. Hygiënische maatregelen zijn onmisbaar. Maar in de komende dagen zou ik elke dag een tip willen geven van wat u kunt doen om infecties tegemoet te treden.

Laten we beginnen met de mineraal-status. Vooral ZINK springt direct in het oog als beschermende factor. Ondertussen is het 2e nummer van Natuur & Gezondheid / digitaal verschenen met de titel “Mineralen en Gezondheid” In deze uitgave worden 20 bladzijden gewijd aan zink, een voor veel mensen “kritisch mineraal”. Twee weken geleden heb ik trouwens, volledig apart daarvan nog een nieuwe uitgave voorbereid over “Colloïdaal Zink” in de serie PûrNatûr. Het wijst op het belang van Zink in de voeding, en zo nodig ook als supplement, niet alleen in de strijd tegen of ter verdediging tegen ontstekingen en infecties, maar in tal van gezondheidsissues w.o. ook Prostaat-aandoeningen.

Morgen, een bijdrage over Vitamine D

Charlotte Gerson

Deze afbeelding heeft een leeg alt-atribuut; de bestandsnaam is gerson.jpg


Herinnering aan Charlotte Gerson: een pionier in natuurlijke gezondheid


Met een bezwaard gemoed melden we het trieste verlies van Charlotte Gerson die op natuurlijke wijze in haar slaap thuis overleed. Ze leefde 96 prachtige lange jaren. Ze was een grote kracht in de beweging voor natuurlijke gezondheid, die haar werk en kennis deelde en ervoor zorgde dat de nalatenschap van Gerson blijft groeien en sterker wordt. Maar het is tegelijk met vreugde dat we haar leven vieren en erop terugkijken. Ze was een charismatische pionier van de natuurlijke gezondheid en blijft een inspiratie voor iedereen die zich tot voeding heeft gewend als een alternatieve behandeling voor chronische ziekten.

Charlotte is in 1922 geboren als dochter van Dr. Max Gerson en is een drijvende kracht geweest achter de natuurlijke gezondheidsbeweging. Als jong meisje werd bij haar de diagnose tuberculose van de botten gesteld, wat op dat moment als ongeneeslijk werd beschouwd. Ze werd genezen na het volgen van haar vaders baanbrekende therapie, nu bekend als de Gerson-therapie. Deze therapie maakt gebruik van een strikt voedingsprogramma van biologisch voedsel, sappen en supplementen om de natuurlijke immuniteits- en ontgiftingsroutes van het lichaam te activeren. Howard Straus zei over zijn moeder Charlotte: “Er zijn mensen over de hele wereld die van haar houden en wiens levens zijn veranderd door de Gerson-therapie.” Hij plaatste dit bericht op de blog van de Gersontherapie en kondigde aan dat zijn moeders ontslapen:

“Ze had geen pijn, maar het was duidelijk haar tijd en ze” gleed weg “. Ik geloof dat met de hoeveelheid goeds die ze in de wereld deed, haar verdere reis zal worden gevuld met licht en liefde …

Toen haar vader overleed, was Charlotte vastbesloten om zijn werk voort te zetten en haar leven te wijden aan het geven van onderwijs en training aan mensen die strijden met kanker en andere chronische ziekten. In 1977 richtte Charlotte het Gerson Institute op, een non-profitorganisatie die zich inzet voor het delen van de waarheid over het natuurlijke vermogen van het lichaam om te genezen. Ze heeft verschillende boeken geschreven, waaronder een bijgewerkte versie van haar vaders baanbrekende werk: “A Cancer Therapy: Results of 50 Cases.”

Door de jaren heen heeft haar integriteit en vastberadenheid haar gevestigd als een van de grondleggers van alternatieve geneeskunde. Vandaag zetten we haar nalatenschap voort en staan in bewondering voor haar toewijding aan de waarheid. Het menselijk lichaam is voorzien van opmerkelijke vermogens om te vechten en zich te verdedigen tegen ziekten. De juiste voeding kan helpen om deze natuurlijke afweer te activeren en biedt een alternatief voor toxische behandelingen.

Max Gerson – haar vader -werd geboren in Wągrowiec, (Polen, onder Duits statuut) in 1881 en studeerde medicijnen aan de universiteit van Freiburg van 1899-1906. Als student, leed Max Gerson aan ernstige, slopende migraine-hoofdpijn waardoor hij dagenlang niet kon functioneren. Omdat zijn professoren hem niet konden helpen, wilde Max Gerson zichzelf genezen van zijn toestand door drastische veranderingen aan te brengen in zijn dieet en specifieke natuurlijke supplementen toe te voegen. Hij elimineerde het zwaar gezouten, verwerkte, vette voedsel en vlees dat een belangrijk onderdeel was van het standaard Duitse dieet en verving ze door rauwe en gekookte, ongezouten, biologische groenten en fruit. Binnen een paar weken verdwenen de migraine.

Eenmaal afgestudeerd, en praktiserend in Bielefeld, Duitsland, paste Dr. Gerson met succes zijn “migraine”-dieet toe op zijn patiënten toen hij een volledig genezen geval van huidtuberculose ervaarde. Dit succes trok de aandacht van de wereldberoemde thoracale chirurg, Ferdinand Sauerbruch en samen begonnen Gerson en Sauerbruch met een onderzoek naar het dieet bij 460 terminale tuberculosepatiënten. Van de 460 patiënten die werden behandeld met de Gerson-therapie, waren er 456 volledig genezen, waardoor Gerson een begrip werd in heel Europa.

Toen Hitler aan de macht kwam, vluchtte Dr. Gerson uit Duitsland terwijl hij ternauwernood aan zijn eigen dood in de Holocaust ontsnapte. Na een korte vlucht naar Frankrijk, maakte Dr. Gerson uiteindelijk zijn weg naar de Verenigde Staten, waar hij een praktijk had op Park Avenue in Manhattan. Dr. Gerson verloor al zijn zeven broers en zussen in de Holocaust.

Terwijl hij zijn praktijk had in Manhattan werd Dr. Gerson benaderd door een vrouw die stervende was aan maag- en galblaaskanker. Nadat zij gehoord had van zijn behandeling van tuberculose, smeekte ze hem om het in haar geval toe te passen, maar Dr. Gerson weigerde vanwege de enorme politieke druk waarvan hij wist dat hij onder de kritiek zou komen van zijn collega’s … Na voortdurende smeekbeden van de vrouw was Dr. Gerson het eindelijk eens om haar in het geheim te behandelen … en ook zij werd genezen. Vanaf dat moment gaf dr. Gerson toe dat hij niet langer zijn gezicht kon afwenden van de dodelijke plaag van kanker en mensen die zijn opgegeven om te sterven door de behandeling van hun artsen.

Al snel begon de naam Gerson te verspreiden en als gevolg daarvan werd hij op 1-3 juli 1946 opgeroepen om zich te verantwoorden voor de Senaat van de Verenigde Staten tijdens een hoorzitting voor de Pepper-Neely Antikankerwet, die was ontworpen om 100 miljoen dollar aan financiering toe te kennen aan wie veelbelovend was op het gebied van kankerbehandeling. Gerson presenteerde vijf van zijn vroegere “terminale” patiënten voor de commissie en de volledige records van nog eens vijf. Zo geschokt waren de leden van de kamer, en op de bekende nieuwszender verkondigde Raymond Gram Swing, aanwezig bij de getuigenis, die avond op zijn nationale radio-uitzending aan de hele natie dat er een medicijn tegen kanker was ontdekt. Helaas luisterden ook de duistere krachten van de geneeskunde en vanaf dat moment werd Dr. Gerson een gecensureerd man en de Pepper-Neely Antikanker Bill (document # 8947 van de archieven van de Verenigde Staten) werd verslagen door vier senatoren die artsen waren. In de loop van de volgende 13 jaar zou Dr. Gerson zijn lidmaatschapsprivileges verliezen aan de New York State Medical Society, zijn werk niet mogen publiceren in door vakgenoten beoordeelde medische tijdschriften en uiteindelijk worden verbannen door de medische en farmaceutische industrie die meer geïnteresseerd zijn in het ontwikkelen van grote farmaceutische producten, met meer winst, dan gedreven door het genezen van een stervende en lijdende mensheid.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-atribuut; de bestandsnaam is q-gerson.jpg
In het Dossier : Natuurlijke Alternatieven bij Kanker, vind je tal van artikels en adviezen geput uit de Gerson-therapie.